¿Tengo depresión...?

No es depresión, es principalmente porque no hay búsqueda ni meta en la vida. Puedes salir adelante todos los días, pero la realidad no te permite salir del paso así. Entonces comienzas a escapar, pero la realidad te obliga a enfrentarla, por lo que tendrás palpitaciones, latidos cardíacos lentos y luego te deprimirás y no responderás. En este caso, es posible que sienta que quiere defenderse mediante el dolor físico.

Es como un niño que no come, hace mucho ruido y le pegan cuando quiere.

Si haces 100 flexiones estándar cada día, estarás casi listo después de 15 días.