¿Cuáles son los remedios caseros para dejar de fumar? 11 pequeños remedios garantizados para ayudarte a dejar de fumar.
Receta 2: Comprar 12 g de Dilong, 12 g de Houttuynia cordata y 15 g de Polygala, luego añadir 500 ml de agua, freír hasta 250 ml y dejar enfriar. Bébelo una vez por la mañana con el estómago vacío y podrás iniciar tu camino para dejar de fumar.
Receta para dejar de fumar 3. Rábano blanco, vinagre blanco, azúcar, piel de mandarina. El método es: cortar el rábano blanco en tiras o en tiras, luego agregar un poco de azúcar, vinagre blanco y cáscara de mandarina, mezclar bien y comer. Debe tomar esto durante mucho tiempo; de lo contrario, creo que el efecto puede reducirse considerablemente. Algunas personas han probado este método y otras han dejado de fumar durante más de 30 años.
Remedios para fumar. Bebida para dejar de fumar: Tome 5 tabletas de vitamina C (dosis: 100 mg) y tritúrelas, ponga el polvo de vitamina C en una taza de té y agregue una pequeña cantidad de azúcar y agua fría al mismo tiempo. Después de mezclarlo, bébelo y podrás dejar de fumar en unas dos horas. Cuando la adicción a las drogas vuelva a atacar, si vuelve a beber como de costumbre, no será adicto durante tres o cuatro horas, y la tercera vez durará más. Si esto continúa, básicamente dejaré de fumar al cuarto día. A la hora de dejar de fumar, lo mejor es comer frutas.
Receta para dejar de fumar. Rábano blanco confitado: Cortar el rábano blanco en tiras, exprimir el jugo y agregar una cantidad adecuada de azúcar. Comer 1 plato pequeño cada mañana con el estómago vacío te hará sentir que fumar no tiene sabor.
El sexto remedio para dejar de fumar es chupar ciruelas en la boca.
Cada vez que quiero fumar tengo una ciruela en la boca, que puede durar medio día o mucho tiempo. Cuando volví a fumar, sentí que algo andaba mal en mi boca y no quería fumar más.
Buenos consejos para dejar de fumar 7. Mezcla boletos de sandía con miel
Toma una sandía, córtala por la mitad, utiliza palillos limpios para soltar la mitad de la pulpa de la sandía hasta la piel; 400 gramos de miel Incorporar la pulpa y hornear en el horno a 150 grados centígrados durante 2 minutos. Puedes comerlo después de enfriarlo (no está de más guardarlo en el frigorífico mientras aún está caliente). Toma una cucharada cada mañana en ayunas y tu ansia de fumar disminuirá al cabo de una semana. Comer hasta dejar de fumar (esta receta es apta para dejar de fumar en verano y otoño).
Ocho caquis en ayunas son buenos consejos para dejar de fumar
Comer 1 caqui en ayunas cada mañana una hora antes de la aparición de los antojos puede ayudarte a dejar de fumar durante 30 días .
Buenos consejos para dejar de fumar 9. Bebe té Pu'er con frecuencia.
Un ensayo clínico en un hospital francés demostró que los fumadores sólo necesitan beber 3-4 tazas de té Pu'er al día para volverse reacios a fumar. Incluso si no pueden dejar de fumar por un tiempo, pueden reducir su consumo de 20 cigarrillos al día a 5 cigarrillos al día en un plazo de 10 días hasta que dejen de fumar.
Receta para dejar de fumar. Receta de medicina tradicional china
12g de lombrices de tierra y 15g de Houttuynia cordata. y Poligala 65, 438+05g. , hervir 500 ml en agua, tomar una vez con el estómago vacío por la mañana y luego empezar a dejar de fumar. Cuando comienza a tomar el medicamento por primera vez, todavía tiene ganas de fumar, pero mientras persista durante 3 a 5 días, el deseo de fumar desaparecerá gradualmente y la gente odiará el olor de los cigarrillos.
Receta para dejar de fumar XI. Fórmula de vino medicinal: por cada 10 litros de licor, añadir 500 gramos de baya de goji, 50 gramos de ginseng, 20 gramos de cordyceps, 20 gramos de pene de venado y 20 gramos de riñón de lobo marino.
El anciano utilizó esta receta para dejar de fumar y lleva 40 años sin dejarlo.
La receta para dejar de fumar es utilizada por las personas mayores desde hace 40 años. Este año, el tío Zhao dejó con éxito el hábito de fumar, al que había sido adicto durante más de 400 años hace un año. Este método mío fue enseñado por un antiguo practicante de medicina china y es particularmente efectivo. No he fumado en un año. Dijo el tío Wei misteriosamente.
El tío Zhao solía ser soldador y sirvió como soldado cuando era joven. Fue entonces cuando se volvió adicto a los cigarrillos. Dijo: Comencé a fumar menos y gradualmente mi adicción se hizo cada vez más intensa, especialmente después de que comencé a trabajar. Fumaba al menos dos paquetes de cigarrillos al día. Así, uno por uno. El tío Zhao fuma desde hace más de 30 años. Cuando se acercaba a los 60, sus hijos le instaban a menudo a que dejara de fumar. Sin embargo, no pudo dejar de fumar durante décadas. Después de varios intentos fallidos de dejar de fumar, el tío Zhao tuvo que buscar ayuda. De vez en cuando, escuchaba a un viejo médico chino decir que remojar tabaco en agua puede ayudar a dejar de fumar. Aunque parezca poco confiable, el tío Zhao todavía planea intentarlo.
El viejo médico chino me dijo que fumara medio cigarrillo todos los días, sacara el tabaco rallado y lo remojara en agua hirviendo para hacer té. Cuando ya no tenga mal sabor, sustitúyalo por tabaco nuevo. El tío Zhao dijo que lo remojó en agua según el antiguo método de la medicina china y se lo comió. No estaba muy delicioso, pero tampoco tan desagradable. Se sintió extraño y tomó un sorbo de tabaco. Después de tres días de beber, sintió náuseas por el olor a humo. En ese momento, pensó que dejaría de fumar, pero dejó de fumar durante unos días. Sus amigos y colegas solo le pasaban cigarrillos y poco a poco empezó a fumar de nuevo.
Ahora, con la persuasión de su familia, el tío Zhao tomó la cruel decisión de dejar de fumar por completo. El año pasado estuvo remojando tabaco en agua a la antigua usanza hasta que casi no quiso volver a mirar los cigarrillos. Además, se negó a que le ofrecieran cigarrillos. Esta vez el tío Zhao logró dejar de fumar. Dijo un poco alarde: A mi edad, la mayoría de la gente lo ha olvidado. De todos modos, llevan casi toda la vida fumando. Nadie espera dejar de fumar a esta edad, pero yo lo hice. Ha pasado casi un año y un cigarrillo. Dijo que dejar de fumar no es sólo una respuesta a la piedad filial de los hijos, sino también responsable de la salud propia y de los demás. El tío Zhao espera que a través de este método, cada vez más personas dejen de fumar.
Cómo dejar de fumar, cómo dejar de fumar con remedios caseros, cómo utilizar la medicina tradicional china para dejar de fumar, cinco recetas secretas, rápidas y efectivas.
Té de hierbas para dejar de fumar:
1. Tome 250 gramos de calabaza, lávela y pique, tritúrela para obtener el jugo, agregue una cantidad adecuada de azúcar moreno y prepárela. con agua hirviendo y guárdelo para las generaciones futuras.
2. Tomar 12g de Dilong, 12g de Houttuynia cordata y 15g de raíz de Polygala, añadir 500ml de agua, sofreír hasta 250ml, dejar enfriar y tomar en ayunas por la mañana.
3. Tomar partes iguales de té verde, menta, pachulí y regaliz, un poco de azúcar y agua hirviendo, de 8 a 12 veces al día durante 2 a 3 días.
Parche para dejar de fumar:
1. Muela partes iguales de glutamato monosódico, canela y clavo, tome 0,5 g cada vez, agregue la cantidad adecuada de vaselina médica para hacer una pasta o agregue. un poco de vino Mezclarlo hasta formar una torta medicinal y aplicarlo en la punta Hegu (es decir, la boca del tigre, entre el primer hueso metacarpiano y el segundo hueso metacarpiano, y el punto medio del segundo hueso metacarpiano) y la punta Tian (inclinar el pulgar , entre el extremo del pulgar y el segundo tendón cerca de la muñeca).
2. Tome una pastilla de Liushen, péguela con cinta adhesiva (aproximadamente 1 cm cuadrado) y péguela en los puntos dulces de las muñecas de ambas manos. Presione alternativamente con ambas manos, varias veces al día, y cambie una vez por semana.
Pomada para dejar de fumar:
Coger 120 gramos de regaliz y sofreír 60 gramos de Eucommia ulmoides. Muele 60 gramos de Fritillaria fritillaria hasta convertirla en polvo, cocina a fuego lento para eliminar los residuos, añade 250 gramos de azúcar moreno y haz una pasta. Tome agua hervida tibia, una cucharada a la vez, una vez por la mañana y por la noche. Tenga cuidado de evitar comer alimentos ácidos y picantes mientras toma el medicamento.
Caramelos para dejar de fumar:
Tomar 60g de pachulí, 50g de Houttuynia cordata, 45g de Dilong y Polygala, 30g de menta y regaliz, 15g de ginseng blanco, cantidad adecuada de agua, y ponerlos en una olla cocinar tres veces, 20 minutos cada vez (es decir, después de la primera cocción, verter el líquido, agregar agua por segunda vez, luego mezclar los dos líquidos y continuar cocinando) hasta que espese.
Este caramelo para dejar de fumar tiene los efectos de reponer el qi y fortalecer el cuerpo, refrescar el cerebro, desintoxicar y reducir la flema. No solo puede ayudar a dejar de fumar, sino que también mejora síntomas como la tos, la flema. Sequedad de boca y lengua causada por fumar.
Polvo para dejar de fumar:
Tome 20 gramos de Scutellaria barbata, 20 gramos de Dilong y 20 gramos de Diyu, tritúrelos hasta convertirlos en polvo, tome 4 gramos cada uno por la mañana y por la noche. y beber con agua hirviendo.
Una colección completa de recetas secretas comprobadas_Una colección completa de recetas
La medicina tradicional china alivia los ronquidos en las personas mayores
Tomar 6 gramos de frutas verdes, 6 gramos de ciruelas negras y 6 gramos de espino, y hervirlas en agua. Tome su medicamento 30 minutos antes de acostarse todas las noches.
Dos recetas para tratar los ronquidos
1. Tomar tres cebollas verdes, cortarlas en rodajas de 9 cm de largo, masticarlas y tragarlas todas las noches antes de acostarse y tomarlas durante 7 días. días. 2. Tome 15 g de semillas de azufaifa fritas (disponibles en tiendas de medicina tradicional china), lávese los pies todas las noches antes de acostarse y luego mastique de 80 a 100 piezas de semillas de azufaifa durante 9 días consecutivos.
La miel de almendras mejora los ronquidos
Durante el día, prepara unas almendras frescas, mézclalas con miel, prepáralas con agua hirviendo en lugar de té y bebe al menos 3 tazas al día; por la noche, utilice una cantidad adecuada de mijo y 5 almendras gachas de azufaifa cocidas. Cumplirlo durante un período de tiempo puede mejorar eficazmente la situación de los ronquidos mientras duerme.
La hiperactividad de la lengua puede reducir los ronquidos.
Hacer 30 minutos diarios de ejercicios linguales y faciales puede reducir la apnea obstructiva del sueño moderada. Estas actividades incluyen cepillarse la lengua con un cepillo de dientes y colocar la punta de la lengua en el paladar blando.
Esta receta trata inteligentemente la ronquera
Rompe 1 huevo en un tazón, agrega 1 cucharada de vinagre, revuelve uniformemente y cocina al vapor hasta que esté cocido. Tome la dosis anterior durante 23 días y evite la comida picante durante este período.
Comer uvas en otoño puede curar enfermedades
Para la ronquera, tomar media taza de jugo de uva y media taza de jugo de caña de azúcar, prepararlas con agua tibia, agregar miel en lugar de Té, y trata la ronquera y la ansiedad. Tiene un efecto milagroso sobre la sed y las heces secas, y tiene cierto efecto de resaca.
Si hay sangre en el esputo, tomar un puñado de pasas, 20 gramos de azucena y 50 gramos de arroz, hacer papilla y tomarla. Es eficaz para la tos por deficiencia pulmonar, sangre en el esputo. y pérdida de apetito.
Bostezar puede proteger tu garganta.
Bostezar puede ayudar a relajar los músculos de la garganta. Al bostezar, es mejor combinar el estiramiento y la respiración profunda, lo que puede ayudar a maximizar el volumen de la respiración y relajar mejor los músculos de la garganta. Al mismo tiempo, también es útil para que los músculos repongan rápidamente el oxígeno y protejan la garganta.
Presione el punto Zhao Hai para tratar el dolor de garganta.
Presione el punto Zhao Hai para tratar el dolor de garganta. El punto Zhao Hai está ubicado en la parte interior del pie, en la depresión debajo de la punta del tobillo medial. No se permiten la fuerza brutal ni la violencia durante la compresión. El masaje chino presta atención al calor interno. Cuando siente dolor, entumecimiento e hinchazón durante el proceso de masaje, ha logrado el efecto de enojarse. No significa que cuanto más presión cause, más dolor causará. Cuanto más morado sea el color, mejor. El tiempo de prensado no debe ser demasiado largo, de 5 a 10 minutos es suficiente.
Fumigación con agua caliente para la picazón de garganta
Si tienes picazón, dolor, sequedad de garganta, sensación de ardor o necesitas aclararte la garganta constantemente, prueba la terapia de fumigación caliente. Vierta más de media taza de agua caliente en la taza. La temperatura del agua no debe exceder los 50 °C. Respire profundamente en la taza. La temperatura del agua no debe ser demasiado alta para evitar que el calor liberado dañe la mucosa bucal. Además, si no puedes toser flemas, también puedes intentar inhalar vapor de agua.
Té de garganta casero durante la temporada de neblina
Las materias primas son: 3 gramos de dendrobium, 3 gramos de azucena, 3 gramos de Ophiopogon japonicus, 2 azufaifos y 2 azúcar de roca. Uso: Añadir 150 ml de agua hirviendo y remojar 2-3 veces. Este té puede aliviar las molestias de garganta y reducir el daño a los pulmones causado por la contaminación del aire.
Prueba a tragar caramelos cuando eructes.
Los expertos sugieren que cuando tienes hipo, puedes tragar una o dos cucharadas de azúcar, lo que puede aliviar eficazmente los síntomas. Esto se debe a que los gránulos de azúcar pueden aliviar la tensión nerviosa y aliviar los espasmos del diafragma.
A menudo hago eructar y hiervo agua con anís estrellado para beber.
El método específico consiste en lavar y triturar unos 2 anís estrellado crudo, ponerlo en una olla, añadir 2 tazones de agua y decocción antes de tomarlo cuando el agua esté medio llena. El componente principal del anís estrellado es el aceite de hinojo, que tiene el efecto de fortalecer el estómago y promover el qi, ayudando a aliviar los calambres estomacales, detener el hipo y aliviar el dolor.
¿Cuándo se deben extirpar las amígdalas?
La amigdalectomía se puede realizar en las siguientes circunstancias: 1. La amigdalitis tiene ataques agudos recurrentes, con un número de ataques superior a 7 veces en el último año o un promedio de 5 veces por año en los últimos dos años o un promedio de 3 veces por año en los últimos tres años. Cada ataque se asoció con fiebre alta y linfadenopatía submandibular.
2. Aquellos con antecedentes de absceso alrededor de las amígdalas.
3. Amigdalitis focal. Es decir, la fiebre reumática, la cardiopatía reumática, la endocarditis, la miocarditis, la nefritis, la artritis, etc. son todas causadas por amigdalitis crónica. Si se trata de otitis media supurativa persistente y sinusitis provocada por amigdalitis de repetición.
4. El agrandamiento excesivo de las amígdalas dificultará la deglución, la respiración y el habla.
Prevención y tratamiento de enfermedades ginecológicas
El aloe vera puede tratar la mastitis
El aloe vera se puede utilizar para tratar la mastitis y eliminar el dolor. Método: Pegue aloe vera fresco en la zona afectada, de unos 3 cm de ancho, fíjelo con cinta adhesiva, cámbielo una vez al día y hará efecto después de un tiempo.
Usa la leche con habilidad para tratar la mastitis
Vierte 100g de semillas de hinojo en 500ml de leche y hierve, luego deja en remojo durante 2 horas, retira el residuo y toma el líquido, divídelo en 3 partes, 1 parte al día. Tómelo media hora antes de las comidas, tres veces al día, durante tres semanas como tratamiento. Después de 1 ciclo de tratamiento, suspenda durante 1 semana y luego continúe con el siguiente ciclo de tratamiento.
Cuida los pechos y come huesos de naranja.
Remojar las semillas de naranja en agua y poner de 15 a 20 trozos cada vez para aliviar la hiperplasia mamaria. Si quieres jugar un papel más importante, primero pon el corazón de naranja en una sartén, sofríe a fuego lento hasta que el color se dore y luego usa un rodillo para molerlo hasta convertirlo en polvo. Tómelo después de las comidas, una cucharada a la vez, una vez por la mañana y otra por la noche. Si la hinchazón y el dolor de los senos se alivian y los bultos desaparecen después de tomarlo durante un mes, puede dejar de tomarlo durante 10 días antes de volver a tomarlo.
El peine de madera previene y trata las enfermedades de los senos
Peinar los senos puede favorecer la circulación sanguínea en los senos y tiene un efecto positivo sobre la agalactiasis posparto, la galactorrea, el dolor de senos, el fuego agudo de los senos, Hiperplasia lobulillar mamaria y otras enfermedades. Peina cada vez durante 10 a 15 minutos. Mientras peina la leche, tire suavemente del pezón varias veces para expandir los conductos mamarios en el pezón y liberar la secreción de leche.
Prunella vulgaris trata la hiperplasia mamaria
Tomar 3050 gramos de Prunella vulgaris al día y prepararla con agua hervida como té tiene excelentes efectos sobre la hiperplasia mamaria causada por el fuego excesivo del hígado y el estancamiento del qi del hígado. Aquellos con excesivo frío tendrán peor eficacia.
Coma más esponja vegetal para la hiperplasia mamaria
Para prevenir y tratar la hiperplasia mamaria, además del tratamiento farmacológico, normalmente se pueden comer más alimentos que tienen el efecto de promover el qi, dragar los meridianos, y eliminar la estasis sanguínea y disipar el estancamiento, como esponja vegetal, calabaza, berenjena, etc.
La investigación moderna ha descubierto que la luffa contiene un inductor de interferón que puede inducir interferón en el cuerpo humano, por lo que tiene un buen efecto anticancerígeno.
Tratamiento de la hiperplasia mamaria con sopa de algas y caparazón de tortuga
65 g de algas (lavadas y cortadas en trozos), 65 g de caparazón de tortuga (picado) y 65 g de carne magra, luego * * * hervir la sopa y agregar Sazonar con la cantidad adecuada de sal y aceite de sésamo. Lleve ropa abrigada y coma algas dos veces al día.
Las astas de ciervo tratan la mastitis
1. Utiliza el borde de un trozo de porcelana roto para raspar las finas virutas de las astas. 2. La cantidad de migajas finas debe ser del tamaño de los granos de soja. 3. Tome un tazón pequeño de vino de arroz glutinoso, ponga las astas en el vino y cocine al vapor durante 5 minutos. 4. Solo come este pequeño plato de barra de asta.
5. Después de cubrirte con una colcha y sudar, los bultos en tus senos se irán derritiendo lentamente. 6. No es necesario realizar el examen por segunda vez.
Decocción de Erxian para prevenir y tratar los miomas uterinos
Decocción de Erxian: 120g de rodajas de raíz de loto fresca, 120g de raíces de hierba fresca picadas, hervir el jugo a modo de té.
Sopa de almidón de tremella y raíz de loto: 25g de hongo tremella, 10g de almidón de raíz de loto, cantidad adecuada de azúcar de roca. Una vez remojado el hongo blanco, agregue una cantidad adecuada de azúcar de roca y cocine a fuego lento hasta que se ablande.
Sopa de algas y costillas de cerdo: 250g de costillas de cerdo, 150g de algas. Agrega el vino de arroz, la cebolla de verdeo, el jengibre y el agua, ponlo en una cacerola por 60 minutos, luego agrega la cantidad adecuada de sal refinada y sirve.
No comas azufaifo si tienes edema durante la menstruación.
Muchas personas creen que comer azufaifo con regularidad puede reponer la sangre en mujeres con anemia causada por un sangrado menstrual excesivo. Sin embargo, algunas mujeres experimentarán hinchazón de ojos o pies durante la menstruación, lo que es un signo de peso húmedo. Estas personas no son aptas para tomar azufaifa. Debido a que la azufaifa tiene un sabor dulce, comer demasiado puede producir fácilmente flema y humedad, lo que puede provocar la acumulación de agua en el cuerpo y agravar los síntomas del edema.
Comer espino regularmente para prevenir la dismenorrea
Tomar 1000 gramos de espino fresco entero con semillas, lavarlos, añadir una cantidad adecuada de agua, cocinar a fuego lento hasta que los espinos estén cocidos , agrega 250 gramos de azúcar moreno y cocina por 10 minutos hasta que quede una pasta fina. Tomar 3-5 días antes de la menstruación, tomar 30 ml de crema de espino por la mañana y por la noche todos los días y dejar de tomarla 3 días después de la menstruación. Este es un ciclo de tratamiento y será efectivo en tres ciclos. Esto puede ayudar a regular la dismenorrea y detener el dolor durante esos pocos días.
Si tienes dismenorrea, también puedes comer más raíz de loto.
El mecanismo patológico fundamental de la dismenorrea femenina es el qi y la estasis sanguínea. Por lo tanto, es posible que las mujeres con dismenorrea deseen comer más raíces de loto para aliviar el malestar, porque los nudos de las raíces de loto no solo pueden detener el sangrado, sino que también tienen efectos medicinales al activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Comer más raíz de loto puede suavizar el qi y la sangre debido a la estasis sanguínea, y el principio general es que es indoloro.
Jengibre, cebolla de verdeo y clara para tratar la dismenorrea.
120 gramos de jengibre, 60 gramos de cebolla de verdeo y 500 gramos de sal gorda.
Método de preparación: Lavar y picar el jengibre y las cebolletas, agregar sal gruesa, freír hasta que estén cocidos, envolver con un paño y aplicar en la parte inferior del abdomen, enfriar antes de freír. Tres veces al día.
Comer menos frutas ácidas durante la menstruación.
Algunas frutas de sabor ácido, como granada, ciruela verde, carambola, ciruela, limón, etc. , tiene un efecto astringente, provoca fácilmente vasoconstricción y obstrucción de la sangre, lo que no favorece la suavidad y la descarga de la sangre menstrual. Lo mejor es no comer durante la menstruación.
La carpa cruciana hervida con flores de rosas puede activar la circulación sanguínea y regular la menstruación.
10 g de flor de rosa, 1 g de carpa cruciana (unos 500 g), 1 g de amomum villosum, cebolla verde picada, arroz con jengibre, sal refinada, glutamato monosódico. Retire las escamas, branquias y órganos internos de la carpa cruciana, lávelos y reserve. Lave las flores de rosa y séquelas a la sombra. Muele los pétalos hasta convertirlos en polvo y mézclelos con amomum villosum y otras especias. Póngalos juntos en las fauces de pescado. Agregue una cantidad adecuada de agua a la olla y cocínelos antes de comer. Función: tonificar el bazo y eliminar la humedad, favorecer la circulación sanguínea y regular la menstruación.
El hongo negro y el piloncillo tratan la metrorragia.
Lavar el hongo negro, secarlo al sol, freírlo y tomarlo con agua de piloncillo. Eficaz en el tratamiento de la menorragia antes y después de la menopausia. El hongo negro tiene los efectos de humedecer los pulmones, fortalecer el cerebro, promover la circulación sanguínea y detener el sangrado. El efecto hemostático aumenta después de sofreír. El beneficio del azúcar moreno es que es cálido y tónico, y puede lograr los efectos de calentar la menstruación, aliviar el dolor, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea.
Las mujeres embarazadas deben alejarse de los preparados de crema de sandía.
El preparado de crema de sandía contiene sal de Glauber y borneol. Ambos medicamentos pueden ser perjudiciales para las mujeres embarazadas, especialmente aquellas con antecedentes de aborto espontáneo y embarazo temprano.
Bebe gachas de cáñamo para el estreñimiento posparto
20 gramos de semillas de cáñamo, 10 gramos de yuan morado y 60 gramos de arroz. Primero muele las semillas de cáñamo y los ásteres con agua para obtener el jugo. Luego cocine gachas con arroz y tómelas una vez al día para tratar el estreñimiento posparto.
La decocción de diente de león puede ser tomada por mujeres embarazadas durante la lactancia.
Diente de león (seco) 15g, hervido en agua, 1 toma al día, dividida en dos tomas. Puede dragar los meridianos y promover la secreción de leche. Es más eficaz para personas con estancamiento de qi hepático tipo agalactia (hinchazón de los senos, dolor, dureza) y debe usarse con precaución en personas con deficiencia de qi y sangre.
El espino trata el dolor abdominal postparto
Tomar 30-50g de espino, añadir agua para decoccionarlo y beberlo con la cantidad adecuada de azúcar moreno. Tomar 1 dosis al día, dos veces por la mañana y por la noche. Esta receta es adecuada para tratar la estasis sanguínea posparto y el dolor abdominal.
Las mujeres embarazadas no deben utilizar colirios de cloranfenicol.
El colirio de cloranfenicol se utiliza ampliamente para prevenir y tratar enfermedades oculares como el tracoma y la conjuntivitis. También puede dañar al feto a través de la placenta y provocar un parto prematuro. Los expertos médicos nacionales y extranjeros han estado preocupados durante mucho tiempo por los efectos sobre la salud de las gotas para los ojos y los oídos de cloranfenicol, y abogan por que las personas o familias con antecedentes de hematología deberían prohibir las preparaciones de cloranfenicol.
Las mujeres embarazadas suelen tomar el sol para que sus hijos crezcan más.
Las investigaciones han descubierto que las mujeres embarazadas que disfrutan de mucho sol en verano dan a luz bebés más altos y fuertes que los nacidos en primavera y verano. Esto se debe a que una mayor exposición al sol aumenta los niveles de vitamina D en el cuerpo, que trabaja con el calcio para promover el crecimiento óseo.
Las mujeres embarazadas y los bebés no deben consumir aloe vera.
El Ministerio de Salud, la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. y otros seis departamentos emitieron un documento que establece que sólo la carne de caucho comestible de las hojas de aloe vera puede usarse en la producción de alimentos y el procesamiento de productos de aloe vera, y el consumo diario no debe exceder los 30 gramos. Sin embargo, las mujeres embarazadas y los bebés no deben consumirlo ya que puede provocar hemorragias o incluso abortos espontáneos.
Eficacia de la sopa de regaliz, azufaifa y trigo
Regaliz 65.438+00g, azufaifa 65.438+00g (sin hueso), trigo 50g. * * *Ponlo en una cazuela, agrega agua y hierve hasta que florezca el trigo, saca la azufaifa y cómela. Tiene los efectos de reponer el qi y nutrir la sangre, limpiar el corazón y calmar los nervios, y es un buen remedio para tratar el síndrome menopáusico en las mujeres.
Prevención y tratamiento del insomnio
Remojo de pies con medicina china para tratar el insomnio
Utilizar 40g de Evodia Fructus y la cantidad adecuada de vinagre de arroz (vinagre blanco) para decoctar el jugo, agregue agua tibia y luego agregue vinagre de arroz. Remoje los pies en un baño de vapor para pies durante 30 minutos, una vez al día.
Freír 500 gramos de Polygonum multiflorum. Retire cualquier residuo en agua, luego mezcle con agua tibia y remoje sus pies en un baño de vapor para pies durante 30 minutos, una vez al día.
Poner naranjas en la cama puede ayudar a inducir la hipnosis.
Las naranjas son fragantes, pueden disipar la humedad, fortalecer el bazo, evitar la suciedad y abrir la mente. Además de refrescar e iluminar a las personas, cuando se siente débil, con el estómago lleno y no quiere comer, oler la fragancia de las naranjas puede aliviar los síntomas del malestar.
La fragancia también puede calmar a las personas. Colocar naranjas en la cama también puede ayudarte a dormir.
La medicina tradicional china te enseña cómo tratar el insomnio
Limpia ambos lados de la columna en la espalda. 65, 438 + 0,5 pulgadas a ambos lados de la columna es la primera línea lateral del meridiano de la vejiga, y puntos Shu importantes como Xinshu, Ganshu, Pishu y Shenshu se distribuyen de arriba a abajo. Este método puede regular la deficiencia y el exceso de los órganos internos, calmar el corazón y la mente, limpiar el hígado y fortalecer el bazo y nutrir los riñones para inducir el sueño.
Da golpecitos con las plantas de los pies. Los puntos de acupuntura para el tratamiento de diversas enfermedades se encuentran en las plantas de los pies. Golpear suavemente el punto medio de la planta del pie que conecta el maléolo lateral y el maléolo medial tiene un buen efecto en el tratamiento de la neurastenia y el insomnio. 30 bofetadas a la vez.
La sopa de arroz glutinoso y uva puede prevenir la sequedad y ayudarte a dormir.
500 gramos de uvas frescas, 10 gramos de almidón de raíz de loto, 50 gramos de arroz glutinoso y 10 gramos de azúcar blanca. Lavar el arroz glutinoso, agregar agua para cocinar y enfriar; lavar las uvas frescas, pelarlas y quitarles las semillas, exprimir el jugo de uva, agregar almidón de raíz de loto y azúcar blanca y hervir hasta obtener un jugo espeso; bolas de arroz glutinoso al vapor y servir.
Comer longan por la mañana para fortalecer el bazo y por la noche para calmar la mente.
Cada mañana, toma la carne de 10 rodajas de longan, hierve 2 huevos escalfados y añade la cantidad adecuada de azúcar. Comer con el estómago vacío puede nutrir el bazo y el corazón, generar sangre y reponer el qi. Comer 10 longans antes de acostarse todas las noches puede nutrir el corazón, calmar la mente y tratar las palpitaciones y el insomnio.
La Salvia miltiorrhiza trata el insomnio
Muela 250 gramos de Salvia miltiorrhiza hasta obtener un polvo fino y divídelo en 12 porciones iguales. Tomar una porción (unos 20 gramos) con agua hervida antes de acostarse. todas las noches.
El agua de goji de cinco sabores previene el insomnio.
10g de Schisandra chinensis, 10g de baya de goji. Lave las bayas de goji y córtelas en trozos pequeños; prepare la Schisandra chinensis con vinagre en la farmacia, lávela, póngala en un termo, prepárela con agua hirviendo y bébala después de enfriarla un poco. Tiene el efecto de nutrir el corazón y fortalecer el cerebro. Beber constantemente puede mejorar en gran medida los síntomas del insomnio.
Sopa de hongos negros y azufaifa: 20 dátiles rojos, 10g de hongo negro, cantidad adecuada de azúcar de roca, hervir en olla a presión, tomar una vez cada noche antes de acostarse. Tiene el efecto de fortalecer el cerebro y el cuerpo.
Frotar la espalda antes de acostarse puede ayudarte a conciliar el sueño.
Las personas mayores que padecen insomnio tal vez deseen intentar frotarse la espalda antes de acostarse, lo que puede ayudarles a dormir. Generalmente existen dos tipos de masajes en la espalda: golpecitos y golpes, tanto de pie como sentado. Con las palmas en el aire, use las palmas vacías para acariciar suavemente la espalda a lo largo de ambos lados de la columna. Si utilizas el método de golpe, debes golpear ligeramente con el puño en vacío. Los movimientos deben ser coordinados y el ritmo debe ser uniforme. La fuerza debe ser flexible, golpear de arriba hacia abajo o de abajo hacia arriba, la velocidad debe ser de 6080 latidos por minuto y la espalda no debe doler. Antes de acostarte cada noche, puedes masajear tu espalda durante 20 minutos.
Lirio de ternera calma la mente y ayuda a conciliar el sueño.
Lirio tiene los efectos de nutrir el yin y humedecer los pulmones, aclarar el corazón y calmar los nervios. La carne de res nutre la quemadura media, nutre el bazo y el estómago, fortalece los músculos y huesos, resuelve la flema y calma el viento. Es rico en proteínas y triptófano y es adecuado para personas con dificultad para respirar, músculos y huesos débiles, anemia prolongada, cara amarilla y mareos. La combinación de lirio y ternera tiene un efecto más significativo de nutrir y calmar la mente.
Té de regaliz de Lianxin para el insomnio
Tomar té de regaliz de loto puede reducir el fuego y tratar el insomnio. Tome 2 gramos de corazón de semilla de loto y 3 gramos de regaliz crudo, agregue la cantidad adecuada de agua hirviendo para preparar y beba té varias veces al día. Cabe señalar que el medicamento debe suspenderse después de una enfermedad, ya que beber durante mucho tiempo puede dañar fácilmente el bazo y el estómago.
Un sueño propicio es la mejor posición para dormir.
La posición para dormir del sueño propicio se describe en detalle en "Tácticas para dormir de Yimi", es decir, cuando esté acostado sobre el lado derecho, doble el pie derecho, doble el brazo derecho, estire el pie izquierdo, y coloque su mano izquierda entre sus muslos izquierdos. La ventaja de esta posición para dormir es que no hay presión sobre el abdomen y la espalda, y se reduce la presión sobre el corazón, lo que favorece el flujo suave del qi y la sangre. Al acostarse sobre el lado derecho, la columna se inclina hacia adelante como un arco y las extremidades se colocan cómodamente, lo que favorece la relajación de los músculos de todo el cuerpo.
Tomar un baño caliente antes de dormir afecta el sueño.
En el caluroso verano, a muchas personas les gusta darse un baño caliente antes de acostarse. La temperatura ya es alta en verano y con el uso de agua caliente para bañarse, la temperatura corporal aumenta rápidamente, lo que retrasa la liberación de hormonas del sueño por parte del cerebro. Me acuesto inmediatamente después de ducharme y a menudo me siento incapaz de dormir. Bañarse dos horas antes de acostarse no sólo ayuda a conciliar el sueño más rápido, sino que también es bueno para el organismo.
La lechuga mejora el sueño
La lechuga contiene ingredientes hipnóticos. Las personas que tienen problemas para dormir pueden comerlo con ensalada todas las noches para la cena, o sofreír hojas de lechuga en una cantidad adecuada, o hacer sopa. Para personas con trastornos graves del sueño, también se puede consumir en el almuerzo.
El maíz dulce ayuda con el sueño.
Comer maíz dulce puede ayudarte a dormir mejor. Los científicos estadounidenses descubrieron que sólo se utilizaban 0,1 mg de piñas para inducir el sueño. Pero cada 100 gramos de maíz dulce contiene entre 1 y 37 microgramos de piñas. Comer unos 80 gramos de maíz dulce al día puede mejorar el sueño.
Tome el sol en las palmas de sus manos para promover el sueño
Bajo el cálido sol, extienda las manos, con las palmas hacia el sol, y deje que la luz del sol brille en el punto Laogong (naturalmente haga (un puño, apuntando debajo de la punta del dedo medio), puede liberar el estrés, aliviar la fatiga, promover el sueño y tener el efecto de fortalecer el corazón y reponer el qi.
Beber vinagre antes de acostarse para mejorar el sueño.
Ser celoso puede estabilizar tu estado de ánimo y mejorar tu sueño. Beba una cucharada de vinagre todos los días. Lo mejor es diluirlo con agua tibia antes de beberlo para evitar la corrosión de los dientes. No olvides enjuagarte la boca después de beber.
Las personas con úlceras gástricas y exceso de ácido gástrico en el cuerpo no deben utilizar este método.
Para el insomnio, beber leche y papilla de gelatina de piel de burra.
Tomar 200 ml de leche, 10 g de gelatina de piel de burra, 50 g de arroz y 20 g de azúcar. Lavar el arroz, ponerlo en la olla, agregar 80 ml de agua, llevar a ebullición a fuego alto, luego cocinar a fuego lento durante 40 minutos, agregar la leche hervida, la gelatina de piel de burra derretida (usar 30 ml de agua y gelatina de piel de burro* * *) y el azúcar blanca, revuelva uniformemente. Beber una vez al día durante 1 semana puede aliviar significativamente los síntomas del insomnio.
Tumbarse con las piernas apoyadas en una pared puede ayudarle a dormir.
Siéntate en una colchoneta de ejercicios con los glúteos contra la pared. Acuéstese boca arriba con las rodillas dobladas. Con ayuda de tus manos, date la vuelta y levanta las piernas para apoyarte contra la pared. Luego, mueva lentamente las caderas, apoyándose contra la pared tanto como le resulte cómodo. Levante los brazos por encima o apoyados en el suelo, con las palmas hacia arriba. Relájese y respire de manera uniforme y profunda durante 510 minutos. Si siente incómodas las piernas, puede doblar las rodillas o deslizar los pies de la pared y abrir las rodillas. Este método puede ayudarte a dormir.
Practica el sueño cada noche para ayudarte a vivir más tiempo.
Antes de acostarte todos los días, acuéstate boca arriba, elimina los pensamientos que te distraigan, inhala lentamente aire hacia tu abdomen, luego exhala lentamente, inhala y exhala, y repite este ciclo hasta quedarte dormido. Al principio sentirás que no respiras lo suficiente. Poco a poco te irás sintiendo cómodo y natural, y tu sueño también mejorará.