La Universidad de Medicina Tradicional China de Chengdu Pixian celebró la “Copa Huatuo, Juegos Tradicionales de Salud” Cómo escribir un ensayo
——Hua Tuo
Ya al final de la dinastía Han del Este y el comienzo de los Tres Reinos, el gran científico médico de mi país, Hua Tuo, planteó este punto de vista. Creía que el cuerpo de las personas debía ejercitarse, pero no agotarse. Después de las actividades, la esencia del agua y los granos se puede digerir, los vasos sanguíneos se pueden desbloquear y no se producirán enfermedades. Por ejemplo, si el eje de la puerta se mueve con frecuencia, no se pudrirá.
Hua Tuo creó "Wu Qin Xi", también conocido como "Wu Qin Xi" y "Wu Qin Xi Qigong" basándose en el principio preventivo de "los sabios tratan la enfermedad antes de que sea diagnosticada" y combinados con su propio entendimiento. Ejercicios de fitness famosos como "Drama de sudoración de los cien pasos", como Tai Chi, Batao Jing, Yi Jin Jing, etc. Son todos tesoros que quedan en la larga historia del fitness chino.
Si las personas quieren vivir una vida larga y saludable, necesitan trabajar adecuadamente, aprender a mantener la salud, aprender a cuidar de sí mismas y aprender a regularse.
Después de completar nuestros estudios e ingresar a la sociedad en el futuro, es posible que trabajemos mejor porque somos más competentes en masajes de salud que nuestros pares. De hecho, con la llegada de la nueva era, la gente presta cada vez más atención a la prevención de enfermedades y a la atención sanitaria. Algunas personas eligen el ejercicio: "Wu Qin Xi", "Tai Chi", "Badjing Jing" para mantener la salud; otras eligen cuidados de salud: masajes, acupuntura, terapia de pies, ¡masajes! ?
En nuestra escuela hay una competencia llamada "Copa Huatuo, Juegos Tradicionales de Salud". Creo que esta competencia organizada por nuestra escuela es muy significativa. Puede poner a prueba nuestra fuerza, permitirnos sentir el encanto de la cultura médica china, animarnos a ponernos al día con nuestros predecesores y llevar adelante nuestros tesoros chinos únicos.
Los juegos deportivos incluyen Tai Chi, Batao Jing, Yi Jin Jing, etc. Es una pena que no exista Wuqinxi. Este deporte lo practican todas las clases y estudiantes de nuestra escuela de acupuntura. Hablando de eso, ¡quiero contarles cómo me sentí cuando lo escuché por primera vez!
Me sorprendió porque, según mi comprensión de la educación obligatoria de nueve años, pensaba que los juegos deportivos sólo significaban correr, tirar de la cuerda, baloncesto y otras actividades. Nunca pensé que el Tai Chi, el Jing de los Ocho Ejercicios y el Yi Jin Jing también pudieran llamarse encuentros deportivos, así que luché toda la tarde.
Más tarde, finalmente entendí el motivo. La razón por la que el encuentro deportivo comienza con la palabra "deporte" significa que todos los cuerpos humanos pueden llamarse deportes, o deportes con una actitud positiva. Nuestra "Copa Huatuo", un encuentro deportivo tradicional de salud, se basa en el cuidado de la salud y el trabajo en equipo. , basado en una actitud positiva, ¡así que no es de extrañar!
Mientras escribo esto, me viene a la mente una escena. En un día soleado, miles de personas vestidas con uniformes de Tai Chi se alinearon ordenada y silenciosamente. Cuando el líder del grupo frente a mí terminó de hablar, el anfitrión tomó prestado el micrófono y anunció el inicio oficial de los juegos de masajes de salud 'Copa Huatuo'. ¡Todos los estudiantes participantes llegaron al lugar designado para la competencia y comenzaron este maravilloso y significativo evento!