Aprendí a nadar en 50 palabras
Aprendí a nadar en 50 palabras (1)
Ayer por la mañana aprendí a nadar en la piscina. Lo que aprendí fue a respirar.
¿Qué pasa con la ventilación? Primero debes respirar suavemente, luego meterte en el agua y hacer burbujas. Cuando termines de exhalar todo el aliento, levanta la cabeza, respira otra vez y luego vuelve al agua. Simplemente sigue haciéndolo continuamente.
Aprendí a nadar en 50 palabras (2)
Ayer, mi madre finalmente estuvo de acuerdo en que debería aprender a nadar. Nos reunimos en la piscina a las 6:30 pm Había mucha gente.
Primero practiqué "ir a buscar agua" para calentar y practicar la fuerza de mis piernas. Luego, el entrenador Wang me enseñó a contener la respiración, pero hice tres ejercicios que no fueron muy buenos. Finalmente, practiqué natación un rato con la ayuda del entrenador.
Aunque estoy un poco cansada, estoy muy feliz.
Hoy es mi segundo día de clases de natación. Puedo sostenerlo diez veces de una vez y ser el primero en terminar. El entrenador me elogió, lo que me hizo sentir feliz.
Aprendí a nadar en 50 palabras (3)
Hoy fui por primera vez a la piscina de la Escuela Secundaria Afiliada a la Universidad Normal para aprender a nadar.
Vi a nuestro entrenador Wang. Primero nos enseñó a contener la respiración en el agua. Yo la contuve durante trece segundos. El entrenador Wang me elogió y dijo: "Es la primera vez que puedo contener la respiración durante tanto tiempo. ¡Es genial!" >
Hubo otras cinco personas que nos enseñaron. Hay una entrenadora y cuatro entrenadores. (m.taiks.com) El entrenador Wang también nos enseñó a flotar en el agua: ponte las manos en las orejas, junta los pies y coloca el cuerpo en línea recta, luego podrás flotar en el agua. Al principio, la instructora me ayudó a flotar en el agua. Luego, la instructora preguntó quién se atrevía a flotar sola en el agua y levanté la mano. Como resultado, floté solo en el agua e incluso me deslicé por un tiempo. ¡El entrenador me elogió por ser muy bueno!
Creo que puedo aprender a nadar bien.