Parece que tengo un trastorno obsesivo-compulsivo. ¿Qué debo hacer? ¿Tendrá un impacto en la vida?

Sólo estás en la escuela secundaria, lo cual es bueno. Si descubre los problemas a tiempo, podrá evitar desvíos.

No soy psicólogo, pero según tu descripción pienso: tienes un trastorno obsesivo-compulsivo. Porque he experimentado todo lo que dijiste.

Ya que estoy respondiendo una pregunta, la diré directamente, esperando que no me malinterpretes.

Francamente, tienes un deseo de perfección. Eres demasiado duro contigo mismo. Todo lo que haces es para hacerte perfecto. Tienes que estudiar mucho. Quieres mantener todo organizado. Simplemente deja que la naturaleza siga su curso. Cuando trabajes duro de esta manera, gradualmente te librarás de muchos "malos hábitos" y luego te volverás cada vez más perfecto. Me pregunto si estás de acuerdo con esto.

Entonces, echemos un vistazo más profundo, ¿por qué tienes el deseo de perseguir la perfección? ¿Es así? ¿Crees que cuando te vuelvas perfecto, las preocupaciones en la vida se reducirán mucho, para que puedas vivir una vida mejor y, en este momento, puedas convertirte en el ídolo de tus compañeros porque eres tan bueno? Perfecto, no hay razón para que tus compañeros no aprendan de ti.

Entonces, para decirlo sin rodeos, solo tienes requisitos tan altos para ti mismo, y el propósito es: reducir las preocupaciones en la vida y mostrarte a los demás. ¿Estás de acuerdo con esto?

Sin embargo, las cosas son contraproducentes. Cuanto más duramente te ordenes y más trabajes, más problemas encontrarás en la vida, no menos, sino más. Y no te has convertido en el ídolo de tus compañeros, porque trabajas muy duro y el resultado no es más que: ¡alto rendimiento académico y aparentemente haciendo las cosas de manera ordenada! ! Y el precio que usted paga es: ¡células cerebrales muy estresadas, avance físico y mental excesivo! ! Note que dije "adelante". ¿Por qué dices eso? En mi opinión, eso se debe a que el cerebro humano y la fuerza física son limitados. Si consumes demasiado a cierta edad, definitivamente no tendrás suficiente energía a otras edades.

Cuando calculas esta cuenta, ¿crees que estás consiguiendo un buen negocio? Obviamente no es rentable.

Por el contrario, cuando no te tomas tan en serio el aprendizaje y las propiedades que te rodean, estudia cuando debes estudiar, descansa cuando debes descansar, navega por Internet cuando debes navegar por Internet y duerme cuando deberías dormir. En resumen, ¡haz lo que debes hacer! Cuando alcanzas este estado, el resultado es: tus células cerebrales están completamente descansadas, tu rendimiento académico no es el mejor, pero tampoco malo, ¡y muchas de las preocupaciones de la vida desaparecerán naturalmente! En definitiva: todo sucede y desaparece de forma natural, sin forzamientos ni artificios. En este momento, ¿seguirá teniendo trastorno obsesivo-compulsivo?

Dicho todo esto, en resumen, la actitud más sabia ante la vida es: ¡dejar que la naturaleza siga su curso y hacer lo que sea necesario!

Lo anterior es mi experiencia personal a lo largo de los años y contiene muchos elementos de predicación. ¡Espero que no lo malinterpretes! !