Lemas e instrucciones de seguridad en exteriores
Lema de seguridad al aire libre:
1. Camina por montañas y ríos sin perder la cabeza.
2. Lee a los verdaderos héroes del mar y ten en cuenta la seguridad.
3. ¡Adelante, te espero a que vuelvas!
4. Reúna energía positiva para la seguridad al aire libre y construya un sueño chino hermoso y seguro.
5. Ten presente la seguridad, la felicidad está a tu lado.
6. Experiencia de cosecha en exterior, cosecha segura y saludable.
7. Libera tu estado de ánimo emocionado y deja un rastro de paz.
8. Al nadar al aire libre, la seguridad es lo primero.
9. Haz las maletas, el mundo está a tus pies.
10. Siéntete seguro y viaja con libertad.
11. Manténgase seguro al aire libre y regrese a casa feliz. Instrucciones de seguridad al aire libre:
1. No participar en expediciones de montañismo donde más de 1/3 sean novatos.
2. No viajes con un guía turístico irresponsable e inexperto.
3. No encuentre personas que no tengan sentido de la responsabilidad y no sepan lo suficiente sobre los planes de actividades al aire libre para trabajar como empleados que se quedan en casa.
4. Antes de emprender actividades de larga distancia y difíciles, se debe realizar un chequeo de salud, especialmente en personas que rara vez hacen ejercicio.
5. Desde la subida de la montaña hasta la bajada, debes informar de tu paradero a las personas que quedaron atrás o a tus familiares en cualquier momento.
6. El equipo de montañismo no debe ser demasiado largo y siempre debe mantener una situación de eco de ida y vuelta.
7. Al realizar montañismo se debe contar con el equipamiento completo y necesario y con suficiente comida y agua.
8. Por cada pico de montaña, por muy bajo que sea o por difícil que sea, no debes tomártelo a la ligera.
9. Hacer un resumen a tiempo después de la actividad le ayudará a usted y a los demás a estar seguros durante futuros deportes al aire libre, por lo que debe implementarse de manera seria y confiable.
10. Antes de las actividades y después de ingresar al área de actividad, siempre se debe prestar atención a los datos y cambios meteorológicos.
11. Cuando te pierdas, debes volver sobre tus pasos o buscar refugio en un lugar seguro en un terreno más elevado para reducir el esfuerzo físico. Enviar un mensaje de socorro a tiempo y esperar el rescate.
12. Ante situaciones de estrés como crisis, fatiga, etc., mantener la temperatura corporal es la primera prioridad. Siempre debes prestar atención a los cambios psicológicos tuyos y de tus compañeros y tratar de mantener el equilibrio emocional. .
13. Debes entrenar más aptitud física y habilidades, leer libros y revistas profesionales y absorber nuevos conocimientos en la montaña y el campo en cualquier momento.
14. No subir río arriba en valles sin caminos, ni descender por arroyos cuando no haya un camino evidente en montañas profundas. Debido a que el terreno de los arroyos de montaña se vuelve gradualmente más empinado, los escaladores con habilidades insuficientes para escalar montañas y condiciones del terreno poco claras son propensos a resbalar y caer. Por lo tanto, es mejor marcar los senderos a lo largo del camino o seguir las banderas dejadas por sus predecesores para identificar la dirección. .
15. Mantenga su cuerpo y ropa alejados de la humedad para evitar perder temperatura corporal.
16. El plan de itinerario debe ser cuidadoso y completo, y cada miembro del equipo debe comprenderlo a fondo.
17. Al realizar actividades al aire libre, no tirar colillas de cigarro, controlar estrictamente el encendido de los fuegos y apagar la fogata por completo al salir.