Pasos básicos del baile latino Cha Cha

Los pasos básicos del Cha Cha Cha latino

Los pasos de baile Cha Cha Cha tienen su origen en el jazz. El primer paso es agitar las caderas y el segundo es golpear las caderas. pies, que es similar a la rumba. Preste atención a la torsión de la cintura y las caderas en el comportamiento general del baile. A continuación te dejo los pasos básicos del baile latino cha cha que te traigo, espero que te sea de ayuda.

Este artículo habla principalmente sobre el ritmo del baile latino Cha Cha. La danza Cha Cha originalmente imitaba la forma de caminar de los pingüinos, lo cual es muy interesante. Los elementos básicos de sus pasos de baile han absorbido muchos elementos de la rumba. Sus movimientos de cintura y cadera son muy similares, sin embargo, precisamente porque el ritmo de baile es más rápido, los movimientos extendidos deben acortarse, por lo que su centro de gravedad es relativamente más alto. el de la rumba. Cada compás del baile Cha Cha Cha también tiene cuatro tiempos, pero requiere 5 pasos. Entre el último tiempo, el cuarto tiempo y el primer tiempo, hay un acento de medio tiempo, formando así un Cha Cha Cha con tres subtiempos. tensiones. No solo tiene más pulsaciones por minuto que Lombardía, sino que el ritmo se divide en un paso más durante el baile, por lo que es un baile que trae alegría y alegría a la gente, pero también dificulta dominar el ritmo preciso.

Por eso, en la mayoría de ejercicios básicos, contamos los tiempos como 2-3-4--1 o 2-3-cha-cha-cha, es decir, el segundo tiempo de cada compás de música es utilizado como El comienzo del ritmo. En pasos de baile complejos, es posible que sea necesario dividir los dos primeros tiempos en dos tiempos y medio, es decir, el número debe ser 2--3-cha-cha-cha, 2-3--cha-cha-cha , o 2--3--cha-cha-cha , o en los pasos continuos hacia adelante y hacia atrás o hacia los lados y combinados, el ritmo se convierte en cha cha cha - cha cha cha.

En la música de baile Cha Cha estándar, hay un ritmo relativamente claro, es decir, el ritmo de heavy-heavy-time-heavy-time-heavy-heavy como se mencionó anteriormente. Si eliges una canción de baile menos estándar como la melodía de baile Cha Cha, necesitarás varios pares de ritmos. Si eliges el ritmo de 2/4, es decir, el ritmo de pesado-ligero-pesado-ligero, elige comenzar un paso cuando el segundo tiempo sea ligero. Es por eso que debes comenzar a contar desde 2 cuando practiques. Se cuenta con el ritmo de la música, más que con el ritmo al que el bailarín comienza a moverse. Y es necesario dividir este ritmo en dos tiempos y medio en el cuarto tiempo, más la primera repetición del siguiente compás para formar un ritmo de cha-cha-cha.

Por lo tanto, al bailar, debes desarrollar el buen hábito de contar el ritmo en tu mente. Sólo practicando durante un período de tiempo podrás seguir el ritmo como reacción instintiva de tu cuerpo.

Se trata precisamente de la práctica del ritmo de cadera, de diagonal hacia delante y hacia los lados. Los pasos de baile básicos siempre mantienen las características del centro de gravedad del paso de jazz, es decir, el centro de gravedad está en la pierna estirada, para que puedas bailar pasos compactos y prolijos. El movimiento de sus pies es muy importante. Cuando no hay centro de gravedad después de dar un paso, las plantas de los pies colapsan y los empeines empujan hacia arriba.

Paso de Break Cubano

Movimientos preparatorios: Centrar el peso en el pie derecho y abrir el pie izquierdo.

Paso 1. Da un paso hacia adelante con el pie izquierdo en diagonal, gira los dedos de los pies hacia afuera y centra tu peso entre los dos pies. El talón de la pierna derecha detrás de ti no toca el suelo y la rodilla. está cerca de tu pie izquierdo, haciendo un movimiento reflejo.

Paso 2: Cambia el peso de tu pie derecho al pie derecho. ? Paso 3, regresa con el pie izquierdo.

Cambia de dirección, da un paso adelante en diagonal con el pie derecho y realiza la misma acción.

Ritmo y conteo: solo UNO, solo UNO.

Movimientos de la parte superior del cuerpo: Al dar un paso hacia arriba con el pie izquierdo, presione el abdomen con la mano derecha y extienda la mano izquierda.

Al subir con el pie derecho, presiona el abdomen con la mano izquierda y extiende la mano derecha.

También puedes encoger una mano y extender la otra.

Recordatorio importante:

El ritmo del paso de break cubano es diferente al paso de tiempo, pero salta directamente a "Cha Cha ONE". Lo que se debe enfatizar al aprender este movimiento es que al subir, los muslos deben estar sujetos y el centro de gravedad debe estar entre las piernas. Debe haber un movimiento reflexivo. El cuerpo y los pies están en direcciones opuestas, lo que requiere cooperación. de la parte superior del cuerpo y los pies. Cuando el hombro derecho esté hacia adelante, saque el pie izquierdo; cuando el hombro izquierdo esté hacia adelante, saque el pie derecho. La rodilla del pie trasero debe tocar la rodilla trasera del pie delantero. De lo contrario, será difícil aprender bien este movimiento.

New York Step

En el primer paso del New York Step, el centro de gravedad se sitúa completamente sobre la pierna principal. El centro de gravedad está entre los dos pies, formando. medio centro de gravedad. Hay un 1/16 al subir hacia afuera.

Movimientos preparatorios: Centrar el peso en el pie derecho, abrir el pie izquierdo y formar la planta del pie al suelo, con el empeine recto.

Paso 1, gira tu pie izquierdo 90° hacia la derecha, coloca tu rodilla derecha contra tu rodilla izquierda, abre tu mano derecha hacia arriba y con la palma hacia abajo.

Paso 2, cambia el centro de gravedad con el pie derecho.

Paso 3, regresa con el pie izquierdo y gira 90° a la izquierda.

Paso 4. Da un paso con el pie derecho y el pie izquierdo.

Paso 5, continúa moviendo el pie izquierdo hacia la izquierda, abre el pie derecho y forma una bola del pie en el suelo con el empeine recto.

Da un paso adelante con el pie derecho y realiza la misma acción.

Ritmo y número de tiempos: 1 tiempo, 1 tiempo, medio tiempo, medio tiempo, 1 tiempo. (DOS TRES Qia Cha UNO)

Movimientos de la parte superior del cuerpo: Al pisar el pie izquierdo, extienda la mano izquierda hacia adelante y abra la mano derecha en diagonal hacia adelante y hacia arriba hacia la derecha. detrás y levante la cabeza con las palmas hacia abajo. Cuando el pie izquierdo regresa, la mano extendida hacia adelante puede tirar de él con fuerza.

El Paso Nueva York tiene tres vueltas, una de 1/4 de vuelta a la izquierda, otra de 1/4 de vuelta a la derecha y luego de regreso al centro.

Después de dominar estos 6 movimientos, podréis saltar juntos. Al final, puedes realizar una acción de peinado. Cruza tu cuerpo con tu pie izquierdo como arriba, gira a la derecha 180°, estira tu mano derecha hacia arriba hacia la derecha, con la palma hacia abajo, presiona tu abdomen con tu mano izquierda y lanza con tu pie derecho. ;