Buscando el método de masaje facial adelgazante más sencillo, ¿hay algún vídeo?

Hola, masaje aeróbico: durante el proceso de masaje, se centra en estimular los puntos de acupuntura Jingming, Taiyang, Sixiaguan y Cheekche, que pueden prevenir eficazmente el crecimiento de grasa facial.

Ejercicio preparatorio: Realizar ejercicio aeróbico durante 3 minutos.

Paso uno: Desde la frente hasta la sien, presionar 3-4 veces con ambas manos.

Paso 2: Utilice los dedos medio y anular de ambas manos para presionar alternativamente los lados de la nariz, repita 1-2 veces y luego masajee las mejillas en forma de espiral: desde el mentón hasta debajo de las orejas; , en las orejas, desde la nariz hasta la parte superior de las orejas, repetir 2 veces.

Paso 3: Tira suavemente de la línea de la mandíbula con el pulgar y el índice de ambas manos alternativamente, hacia adelante y hacia atrás 3 veces de izquierda a derecha.

Paso 4: Acaricia suavemente el cuello de abajo hacia arriba con las palmas de ambas manos.