¿Qué debo hacer si mi elocuencia no es buena? ¡Recompensa de 200 puntos más altos! Buscando una solución factible!
Programa de entrenamiento de elocuencia
Bienvenido a este lugar. Hola mi amigo. Encantado de conocerlo. Como dice el refrán, si no eres de la misma familia, no entrarás en la misma familia. Cuando entras a la casa, eres una familia. Creo que ustedes tienen una vida activa como yo y todos anhelan dominar un poder mágico para cambiar su vida. ¿Pero por qué?
Ahuyenté a la chica que amaba antes de decir algunas palabras; no podía hablar en dos oraciones cuando hablaba en público; cuando me enfrentaba al examen, me sonrojaba y decía tonterías. ¿Es esto lo que necesitamos?
No, nos negamos a fracasar, nos negamos a ahogar nuestra verdadera fuerza por falta de capacidad de expresarnos, nos negamos a que los demás nos nieguen por completo, nos negamos. .......
¿Pero cómo cambiarlo? La mala elocuencia nos acompaña desde hace décadas, ¿se puede cambiar?
Puedo decirte: definitivamente veremos resultados pronto. Porque algunos de nuestros extractos son los métodos de formación del equipo nacional de debate, que han sido resumidos por muchas personas. Siempre que sigas el tutorial, podrás lograr grandes avances en poco tiempo, de verdad, porque lo probé.
Pero antes de estudiar, quiero que te preguntes: "¿Solo quiero mejorar mi elocuencia o tengo que mejorarla? Si es así, entonces mi sugerencia es: por favor, ve a otro lugar". Échale un vistazo a lo que realmente necesitas porque probablemente te va a hacer perder el tiempo aquí porque solo dice practica, practica, practica y nada más.
Piensa durante medio minuto.
................................................, ¿tienes pensado en ello? Sigue leyendo si es necesario; de lo contrario, solo estás perdiendo el tiempo.
Aquí no querrás enviar mensajes de texto y escribir frente a la computadora todo el día, siempre y cuando puedas dedicar de 30 a 40 minutos al día a practicar la elocuencia y luego regresar los fines de semana para intercambiar. experiencias y animarnos unos a otros.
Si decides cambiar tu elocuencia, entonces
Simplemente escribe el siguiente texto al dorso del post:
Tengo que cambiar mi elocuencia. Tengo muchas esperanzas de unirme a este equipo de capacitación y recibir capacitación, debates y supervisión rigurosos. ¡Lo lograré!
La función de escribir las palabras anteriores es fortalecer la creencia y la determinación, y ser responsable y alentador consigo mismo. Simplemente sígalo en silencio sin escribir. Te digo que definitivamente te rendirás a mitad de camino y perderás el tiempo. Porque todavía no te has decidido.
Curso estándar:
Plan de formación de talentos 1 para dejar escapar
Propósito: Cultivar el interés y la confianza al "hablar"
Contenido y método:
1. Más de cinco veces por semana, 40 minutos al día:
a. Lectura en voz alta Contenido: Discursos clásicos de la época antigua y moderna en el país y en el extranjero. Intente encontrar algo positivo y noble (por supuesto, depende del tipo de persona que quiera ser), como "Tengo un sueño" de Martín Lutero y. "El último" discurso de Wen Yiduo, "La guerra hace héroes" de George Patton, etc.
b, veinte minutos de entrenamiento molesto.
1. Di lo que ves cuando sales a la calle. Por ejemplo, si ves venir a una señora mayor con una canasta, inmediatamente puedes decir, vi venir a una señora mayor, qué tipo de ropa vestía, cómo caminaba, su altura, características físicas y psicología.
2. Primero especifica A y B que no están conectados, y luego intenta arrastrar de A a B. Puedes inventar historias y tener sentido. De todos modos, no puedo detenerme y dudar.
Requisitos:
1. Si tienes logros y experiencia, me acercaré a charlar contigo para potenciar tu interés y estimular tu mentalidad.
2. Si está de acuerdo con este tutorial y está dispuesto a implementarlo, puede publicar "Acepto utilizar este tutorial estándar para capacitación. Estoy dispuesto a capacitarme y discutir con usted con los pies en la tierra". y acepte su supervisión."
Si no está de acuerdo, escriba su propio tutorial (un mes) y anote: "¿Está dispuesto a capacitarse y discutir con usted y aceptar su supervisión?" Si tiene objeciones al tutorial estándar, también puede expresar sus propias opiniones y el El tutorial estándar se puede modificar adecuadamente (los tutoriales escritos mediante una lluvia de ideas deben ser mejores que unos pocos palos de bambú. Dar a todos un sentido de participación es el entrenamiento más estimulante).
3. Espero poder publicar una experiencia. No lleva mucho tiempo, simplemente disfrute la conferencia y reforzará su interés. Por supuesto, si encuentra alguna dificultad, también puede hablar y resolverla juntos.
Plan de entrenamiento 2: Entrenamiento del humor
Propósito: Hacer que el lenguaje sea humorístico, agregar encanto personal, aumentar la amistad y reducir la fricción.
Contenido del método:
1. Encuentra un chiste todos los días, memorízalo, practícalo repetidamente y trata de contarlo con el mayor humor posible.
(Los chistes deben ser breves y fáciles de memorizar, y es fácil crear una sensación de éxito. Intentaré incluir uno en el chiste diario todos los días y todos harán lo mismo. Tú puedes también haz tu propio chiste en el chiste diario. De todos modos, este chiste diario es la elección de todos. Un chiste condensado para practicar)
2. Es mejor ser gracioso en público y, si no puedes, puedes compensarlo más tarde.
Si sigues este método durante un mes, descubrirás que tu estado de ánimo es diferente. En serio, pruébalo.
1. Autosugestión
Debo cambiar mi elocuencia y lo lograré; dedica al menos 5 minutos a imaginar tu exitoso discurso en público, imagina tu éxito todos los días 10; tiempos, afronta la vida con optimismo y relájate.
2. Entrenamiento físico
Aprende a sonreír frente al espejo durante al menos 5 minutos para mostrar tus gestos y la forma de tu cuerpo; cultiva el hábito de sonreír, sonríe brillante y sinceramente; y ejercitar la afinidad; entrenar para aceptar la vista y la mirada de los demás, desarrollar la confianza en uno mismo y las habilidades de observación.
3. Información del tema
Solemos mirar televisión, leer periódicos, revistas, leer libros, charlar y observar. En estos eventos, hay fuentes para ampliar el tema. Tome un cuaderno y escriba o corte y pegue las cosas interesantes, las cosas importantes, las ideas importantes y las buenas frases que escuche, vea y piense en estas actividades, y luego escriba una o dos cosas interesantes todos los días. Mientras memorizas cosas, piensa en esas ideas y conceptos. Hay un proceso de reflexión. Suena fácil de decir.
Cuarto, entrenamiento de elocuencia
1. Entrenamiento de lectura
Leer en voz alta durante 20 minutos (el más alto, el más claro y el más rápido): discursos clásicos de la antigüedad y la actualidad. En casa y en el extranjero, trate de encontrar algo positivo y heroico (por supuesto, depende de qué tipo de persona quiera ser), como "Tengo un sueño" de Martín Lutero, "El último discurso" de Wen Yiduo, "El último discurso" de George · Patton. "La guerra hace héroes", etc. Entrénate para "hablar en tres minutos" o "recitar en silencio en tres minutos" una vez al día. Practica trabalenguas durante 10 minutos todos los días.
2. Veinte minutos de entrenamiento molesto
a. Habla de lo que viste cuando caminaste hacia la calle. Por ejemplo, si ves venir a una señora mayor con una canasta, inmediatamente puedes decir, vi venir a una señora mayor, qué tipo de ropa vestía, cómo caminaba, su altura, características físicas y psicología.
b. Método de correlación infinita o entrenamiento de relevos orales. Primero especifique las cosas A y B que no están relacionadas, y luego intente hablar sobre la cosa B desde la cosa A hasta la cosa B. Puede inventar historias y tener sentido. De todos modos, no puedo detenerme y dudar.
3. Entrenamiento de la conversación
No te concentres sólo en los resultados de tu propio entrenamiento de elocuencia, presta atención a lo que dicen los demás y a lo que les interesa a los demás. Encuentre cosas en las conversaciones de otras personas que se superpongan con lo que usted sabe. Cortar. Inicie su conversación. Aquí, observe sus labios, así como sus hombros y manos. Si él quiere expresar su punto de vista y hay algunas manifestaciones en su cuerpo, debes renunciar al derecho de hablar y guiarlo para que hable. NOTA: Un verdadero conversador es un buen oyente. Un buen oyente sentirá que eres la persona más elocuente incluso si dices una palabra, y luego podrás ir al lugar de trabajo, entre amigos, etc.
Quinto, entrenamiento del humor
1. Encuentra un chiste todos los días, memorízalo, practícalo repetidamente y cuéntalo con el mayor humor posible (el chiste debe ser breve y fácil de entender). memorizar, para que sea fácil crear una sensación de éxito). Haré todo lo posible para incluir uno en el chiste diario. Puedes seguirlo o incluirlo en el chiste diario. De todos modos, este chiste diario es un chiste condensado que todos. elige.
2. Debe ser en el trabajo todos los días. O encontrar algo de humor en la vida. Si no puedes hacerlo, puedes compensarlo más tarde.
Sexto, entrenamiento auxiliar
Mira al menos 20 videos al día Escribe un libro motivacional o un libro de elocuencia para cultivar tu actitud positiva y aprender algunas habilidades. ganancias y pérdidas todos los días, y escriba sus experiencias y experiencias cada semana para determinar sus objetivos para la próxima semana>Plan de entrenamiento de elocuencia de 30 días
Plan de entrenamiento de elocuencia de 30 días
Promesa de automotivación: debo hablar más audaz, debo hablar más alto, debo hablar más fluidamente
Tiempo para lograr el objetivo: 30 días
Uno. Entrenamiento de actitud positiva (20 puntos)
1. Autosugerencia: meditar 10 veces cada mañana. hablar con valentía, debo hablar más alto, debo hablar con la mayor fluidez que pueda." ¡Hazlo! ¡Hoy debe ser un día feliz!" (Normalmente me doy sugerencias, en silencio o las escribo, al menos 10 veces). p>
2. Entrenamiento de la imaginación: imagina que estás en un lugar público, habla de tu éxito durante al menos 5 minutos e imagina tu éxito (5 puntos)
3. durante al menos 5 minutos y muestra tus gestos y forma corporal (5 puntos p>2. Entrenamiento de elocuencia (60 puntos)
(1) Realiza un entrenamiento de respiración profunda durante al menos 10 minutos todos los días (). 10 puntos)
(2) Aprovechar cada oportunidad para hablar. Practicar la elocuencia (50 puntos) 1. Comunicarse conscientemente con al menos 5 personas todos los días (10 puntos) 2. Leer o hablar en voz alta durante al menos. 5 minutos cada día 10 puntos)
3. Entrénate para "hablar en tres minutos" o "recitar en silencio en tres minutos" una vez al día (10 puntos)
4. Cuéntale a tus familiares y compañeros al menos una vez al día. Cuento o cuento completo (10 puntos)
5. Presta atención a algunas habilidades al hablar (10 puntos)
A. Respire hondo, cálmese, sonría y continúe. Haga contacto visual y luego comience a hablar.
b. Diga la primera oración con valentía, hable más alto y más lento y diga oraciones cortas sin interrumpir. p>c. Cuando encuentre un bloqueo nervioso, deténgase, respire profundamente conscientemente y luego dígalo con la respiración
d. ¿Estás nervioso ahora mismo? No importa, continúa con firmeza. Habla” y al mismo tiempo, vence el miedo con confianza en cómo te sientes y actúas.
e. Cuando estés nervioso, puedes hacer ejercicios de relajación, respirar profundamente o intentar apretar los puños y relajarte rápidamente, 10 veces seguidas.
3. Ejercicio auxiliar (20 puntos)
1. Lee libros de motivación o de elocuencia durante al menos 20 minutos todos los días para cultivar tu actitud positiva y aprender algunas habilidades. (4 puntos)
2. Ríe 10 veces al día, afronta la vida con optimismo y relájate. (4 puntos)
3. Entrenar para aceptar la mirada y la mirada de los demás, y desarrollar la confianza en uno mismo y la capacidad de observación. (4 puntos)
4. Cultivar el hábito de sonreír, sonreír brillante y sinceramente y ejercer la afinidad. (4 puntos)
5. Aprenda a revisar, resumir las ganancias y pérdidas todos los días y anotar sus experiencias. Cada semana, se requiere un resumen completo de los logros y deficiencias para determinar los objetivos para la próxima semana. (De hecho, no necesitas leer ningún libro ni practicar ningún tutorial. Dependiendo de tu situación actual, puedes ser una persona muy introvertida, no lo suficientemente alegre y no buena para interactuar con los demás. Puedo darte algunas sugerencias. :
1. Sientes el fracaso y luego compartes tu experiencia de fracaso con las personas más cercanas a ti, como tus padres.
Cuando te comunicas con tu mejor amigo, te expandes gradualmente.
2. Alardear, jaja, crees que esto es aburrido, pero tienes que entender que realmente hay que trabajar duro para que las cosas se hagan realidad.
3. Observación. La gente dice que los ojos son cuatro canales y que los oídos están todos aquí. Observa a las personas y las cosas que te rodean y usa tu boca para convertirlas en explicaciones teóricas. Por ejemplo, si ves algo o una frase que es clásica y de gran valor práctico. Recuerda copiar donde puedas usar tu elocuencia.
4. Sea audaz, sea audaz. De hecho, la mejor manera es no tener miedo de perder la cara y tener un espíritu de "los terneros recién nacidos no le temen a los tigres" en todo lo que haga. Cuando te vuelves más audaz, tu resiliencia aumenta. Otra forma es "perseguir chicas". . . . . .
5. Lógica. La llamada lógica significa que antes de empezar a hablar, debes pensar en lo que quieres decir, cómo decirlo y cómo conectar la lógica del idioma. siempre es una secuencia.
Las anteriores son mis opiniones personales, espero que te puedan ayudar. He leído antes sobre las habilidades de elocuencia de Carnegie. Liu Yong compró varios libros para su hijo, que eran muy buenos. Deberías consultarlo en una librería. De hecho, deberías practicar más. Solía tener una reunión con colegas y estaba tan nervioso que tartamudeaba. Hoy, dos años después, puedo dar conferencias en el escenario con fluidez. De hecho, todavía estás un poco inseguro, por lo que siempre sientes que no puedes expresar tus pensamientos con claridad. ¿Estoy en lo cierto?