Una colección de ocho jingles para protección ocular.
Una colección de ocho jingles que protegen los ojos son los siguientes:
1. Coma más verduras, no sea exigente con la comida y mantenga una postura correcta al escribir.
2. Los ojos pequeños son un tesoro y todo el mundo debería protegerlos. El cuidado de los ojos es indispensable y hay que hacer bien el trabajo preventivo.
3. Lee libros y periódicos con buena luz y mira a lo lejos después de mucho tiempo. Protege tus ojos con todas tus fuerzas y vive una vida feliz con risas.
4. Es importante cuidar tus ojos y protegerlos, y debes deshacerte de los malos hábitos. Mirar fijamente durante mucho tiempo puede provocar daños en los ojos, así que recuerde equilibrar el trabajo y el descanso.
5. No lea mientras va en coche o camina, y no lea mientras está acostado. Hay muchos beneficios de la nutrición ocular y existen trucos para los factores de protección ocular.
6. El libro está a un pie de distancia del ojo y el cofre está a un pie de distancia del escritorio. Existen normas para sujetar un bolígrafo con tres dedos y se deben comprender las instrucciones de funcionamiento.
7. Existe un límite de tiempo para la lectura continua, y los tres ejercicios de protección ocular deben practicarse con regularidad. Leer y aprender a sentarse erguido relajará la cintura, el cuello y los ojos.
8. La intensidad de la luz debe ser la adecuada. Apaga las luces cuando duermas para meditar. No lea mientras camina o duerme, ya que es aún más peligroso lastimarse los ojos.
9. Debes sentarte lejos del televisor. La radiación electromagnética puede dañar tu cerebro y tus ojos. Mantenga sus manos, ojos y rostro limpios con regularidad para mantenerse alejado de los gérmenes y preocuparse menos.
10. La falsa miopía no es difícil de curar, pero mirar a nuestro alrededor es una pérdida de dinero. Es demasiado tarde para prevenir la verdadera miopía y las gafas son la primera opción.
Razones para proteger los ojos:
1. Salud ocular y calidad de vida: Los ojos son órganos importantes a través de los cuales percibimos el mundo. Mantener una buena visión y salud ocular es crucial para la vida diaria. .
2. Salud ocular y eficiencia en el trabajo: en la sociedad moderna, la mayor parte del trabajo es inseparable de los dispositivos electrónicos. El uso prolongado de estos dispositivos puede provocar fácilmente fatiga ocular y pérdida de visión, lo que afecta la eficiencia en el trabajo.
3. Salud ocular y prevención de enfermedades: Algunas enfermedades oculares como la miopía y las cataratas pueden provocar daños permanentes en la visión, por lo que proteger la salud ocular puede ayudar a prevenir la aparición de estas enfermedades.