Soy introvertido y no sé cómo interactuar con los demás. ¿Cómo puedo cambiar?
¿Qué debes hacer si eres muy introvertido y hasta te sonrojas al hablar? ¿Cómo cambiar a un introvertido al que no le gusta hablar?
Analicemos primero los motivos. La introversión y la reticencia no pueden ser ciertas en esta persona. Es posible que inconscientemente quiera hablar y comunicarse, pero simplemente no sabe qué decir ni cómo decirlo.
Los introvertidos tienden a no hablar mucho por naturaleza. Si quieres cambiarte a ti mismo, lo primero que tienes que hacer es cambiar tu mentalidad. Primero, comience con las personas que lo rodean y comuníquese más con ellas. Superar el estado de rubor por la vergüenza de hablar y hacer que hablar sea algo muy natural es el primer paso que se debe completar.
Muchas veces, muchos introvertidos tienen miedo de comunicarse con los demás, siempre quieren descubrir lo que quieren decir los demás y tienen miedo de decir algo incorrecto. De hecho, esto es una señal de falta de confianza. No es necesario que seas tan cauteloso ni te presiones demasiado, simplemente expresa tus pensamientos con honestidad.
La principal razón por la que las personas con discapacidad social suelen tener baja autoestima es que no les gusta hablar. Los introvertidos suelen tener distintos grados de baja autoestima. La solución es reconocer tu propia mentalidad y adaptarte poco a poco.
Suelen ser alegres de corazón, pero debido a su escasa capacidad de expresión, provocan cierta vergüenza y bromas por parte de los demás y, como resultado, se vuelven más inferiores y no están dispuestos a hablar. Si es así, puedes practicar la comunicación con personas en un entorno familiar, ralentizando tu habla y expresándote con claridad. Si hay gente que se ríe de ti, ¿por qué importarte lo que piensen? Tienen incluso menos calificaciones, así que no te sientas inferior por culpa de esas personas.
Aumentar el conocimiento es la fuente de la confianza en uno mismo, y leer más es la mejor manera. Ya sean clásicos nacionales y extranjeros o noticias de actualidad, debes estudiar más en tu tiempo libre. De lo contrario, no sabrás nada de lo que dicen los demás y, por supuesto, no podrás entrar.
Hazte un breve resumen cada noche, con quién has hablado hoy, cómo reaccionaron los demás, por qué no hubo contacto, cómo afrontarlo de forma más perfecta...
Si es por nuestra capacidad de expresión. Si tiene deficiencias en la capacidad de expresión, puede ejercitar adecuadamente su capacidad de expresión. La capacidad de expresión es la base para comunicarse con los demás, por lo que el ejercicio adecuado dará resultados.
Los poemas y las canciones son ricos. Debes dedicar algo de tiempo a leer libros y absorber más conocimientos para adquirir conocimientos. Tus palabras naturalmente tendrán connotaciones que te harán atreverte a expresar y mostrar.
Los niños deben participar en más actividades grupales, no quedarse en casa todo el día y salir más a interactuar con los demás. A través de la comunicación mutua, sus personalidades se volverán poco a poco vivaces y alegres.
Los niños deben tener algunos amigos cercanos, lo cual es muy importante para la vida. Sin amigos, inevitablemente se volverá retraído, no le gustará comunicarse y estará cada vez más reacio a comunicarse con el mundo exterior.
Al final, por supuesto, sé tu verdadero yo. Si no te gusta hablar, no te gusta hablar. Algunas cosas no se pueden resolver con palabras, sino con conocimiento y sabiduría, así que estudia mucho.
No sé qué más puedes hacer. Por favor deje un mensaje en el área de comentarios.
Hola a todos, soy un graduado de la Universidad de Tsinghua y estoy muy feliz de responder esta pregunta.
¡Soy igual que tú, de verdad!
Respuesta:
Antes que nada, ¿quieres cambiar?
¿Qué tan decidido estás a cambiar?
En segundo lugar, encuentre la fuente de motivación para el cambio.
¿Quieres desarrollar conexiones?
¿Quieres hablar de amigos y solucionar el problema de la soltería?
¿Quieres ampliar tus relaciones comerciales?
Luego, establece los objetivos deseados y cuantifica los indicadores:
1. Capacidad de expresión del lenguaje, ¿cuántas palabras por minuto puedes alcanzar a una velocidad de habla normal?
Practica hablar durante unas horas cada día.
3. Cuántas personas se comunican por teléfono, cuántas personas se comunican en WeChat y cuántas personas se comunican cara a cara todos los días.
Finalmente, comienza a implementar y capacitar métodos específicos:
1. Abre tu voz y comienza con capacitación en lectura, lectura de artículos, poemas, periódicos, etc.
2. Habla con claridad, utiliza el mandarín estándar para pronunciar y lee la pronunciación junto con el vídeo.
3. Suelta tus gestos, suelta tu cuerpo y levanta la cabeza y el pecho en todo momento. Esto puede aumentar tu confianza.
4. El ejercicio puede mejorar la función cardiopulmonar, aumentar la capacidad vital y llenar el cuerpo de energía.
5. Ejercicios oculares, practica tu mirada frente al espejo, mírate a los ojos y atrévete a mirar a los ojos de la otra persona.
6. Sonríe, contacta con tu sonrisa frente al espejo, deja que tu expresión facial sea natural y supera la rigidez de tu expresión.
7. Prepárate con antelación, haz un borrador y anota respuestas a posibles preguntas con antelación.
8.Preparar temas, preparar contenido de discusión de temas con anticipación, enriquecer temas de conversación y materiales de contenido, discutir opiniones sobre temas, etc.
9. Aprende a hablar. Durante la epidemia, insistí en aprender el idioma en Planet durante dos meses. El maestro Long Xiong me enseñó muchos métodos y técnicas del habla.
Soy introvertida desde pequeña. No tomo la iniciativa de comunicarme con la gente. Tengo miedo de las cosas y de los problemas. Desde que entré a la escuela secundaria, descubrí que tengo muy pocos amigos a mi alrededor. Más tarde, un compañero que tomó la iniciativa de ser mi amigo me cambió. Es una persona optimista, llena de ganas de vivir. Es una persona romántica. Me cuenta cosas interesantes de su vida todos los días y, de vez en cuando, me lleva a hacer cosas que antes no me atrevía a hacer. Él cambió mi vida y me hizo optimista y positiva. Siento que es un honor conocer a una persona así en esta vida, y él también es una persona indispensable en mi vida. Creo que los introvertidos no tienen la suficiente confianza, pero cuando realmente sales, ¡descubres que el mundo es tan hermoso!
Querido, sé tú mismo, ¡no hay necesidad de cambiar!
Quizás muchos introvertidos tengan este problema. Piensan que los introvertidos son malos y desagradables, pero debes saber que "las personas a las que les gustas deben ver a través de ti antes de que les gustes". No tenemos que preocuparnos por otras personas. No tenemos muchos amigos, pero somos sofisticados. Aquellos que parecen ser versátiles pueden no estar dispuestos a ayudar en tiempos difíciles. Parecen ser amigos, pero de hecho, las personas que se reúnen para sopesar los pros y los contras también sopesarán los pros y los contras al echar una mano.
Pero también quiero decirte que por favor sé la mejor versión de ti mismo. La introversión no es un defecto. No hay ninguna razón por la que no debamos ser excelentes. Deberíamos leer más para enriquecer nuestra mente; hacer más ejercicio para mejorar nuestro cuerpo y estudiar más para mejorar nuestras habilidades profesionales; Trabaja duro en silencio y descubrirás que a mucha gente le puede gustar ser introvertido.
Vamos chico...
Yo también soy bastante introvertido, pero creo que no hay ningún problema en la comunicación. Mi experiencia es que además de tratar a las personas que te rodean con una actitud sincera, también debes prestar atención a ciertas habilidades al conversar con los demás.
1. Al chatear, no “robar” los temas de la otra persona. Por ejemplo, si un amigo dice "corrí cinco kilómetros durante media hora esta mañana", pero no puedes decir "también corrí hace dos días", esto es "robar" el tema de la otra persona.
2. Utilice más "por qué" y "cómo". Por ejemplo, en el ejemplo anterior, puedes usar "cómo" y preguntar "cómo te sientes" para que el tema pueda continuar.
3. Utiliza más lenguaje corporal, incluidas las expresiones faciales. A veces sonreír y asentir es mejor que cualquier otra cosa.
4.Contesta de nuevo. Por ejemplo, un colega te pregunta: ¿Estás jugando a Honor of Kings recientemente? ¿Juegas? Si simplemente responde que no, entonces probablemente el tema haya terminado. Si respondes nuevamente te bloquearé nuevamente. Por eso es posible hablar.
Aunque la introversión a veces es menos popular que la extroversión, eso no significa que nadie quiera salir contigo. Mientras esté dispuesto a acercarse a los demás, mantener una actitud flexible y aprender a escuchar, también tendrá su propio mercado. Espero que te inspire.
Estaré encantado de responder a tus preguntas.
De hecho, el gregarismo, como tipo de personalidad, tiene la adaptabilidad social para aceptar y ser aceptado por los demás. Sin embargo, en la vida, hay personas que son demasiado egocéntricas o arrogantes y no están dispuestas a comunicarse. Algunas personas tienen una autoestima demasiado baja y carecen del coraje para interactuar y participar activamente en actividades. Siempre piensan que los demás los menosprecian, por lo que se muestran retraídos y aislados, lo que no sólo dificulta el establecimiento de relaciones interpersonales armoniosas, sino que también hace que las personas carezcan de un sentido de seguridad y pertenencia psicológicamente, lo que resulta en una sensación de soledad, y también perjudica la salud física y mental de las personas. Entonces, ¿cómo se puede cambiar a alguien que no encaja?
1. Si esperas recibir cuidado y amor de los demás, primero debes preocuparte por los demás, amarlos y ayudarlos a superar las dificultades. Esto no solo te ganará el respeto y el amor de los demás, sino también. brindarle satisfacción y mejorar su confianza al interactuar con los demás. Además de preocuparte por los demás, debes aprender a pedir ayuda a los demás cuando tengas dificultades, porque los demás te ayudarán a superar las dificultades y tu mentalidad cambiará naturalmente del nerviosismo a la relajación. Y como estás sinceramente agradecido, los demás también se sentirán felices, lo que transmite comunicación emocional entre las personas.
2. En la comunicación interpersonal, cuanto más correcta sea tu comprensión de ti mismo, más natural será tu comportamiento, más apropiada será tu actuación y más reconocimiento obtendrás de los demás. Este tipo de evaluación es muy útil para ayudarle a superar las dos barreras psicológicas de la inferioridad y la arrogancia que no conducen al ser gregario. Además, los forasteros inevitablemente tendrán impresiones subjetivas al evaluar a los demás, y los resultados a menudo estarán "distorsionados" debido a esto. Por ejemplo, las personas suelen inferir la personalidad de la otra persona a partir de algunos de sus datos personales (como el lugar de origen, la ocupación, etc.). ), por ejemplo, pensando que los contables son siempre quisquillosos y extremadamente tacaños. Esta comprensión errónea de las relaciones interpersonales ciertamente le dificulta llevarse bien con los demás. Entonces, mientras reconozcas estos sesgos en la percepción interpersonal, no te avergonzarás de ellos.
Puedes integrarte.
Si siempre fallas en comunicarte con los demás, las emociones negativas resultantes, por supuesto, afectarán tu personalidad gregaria. Si puede aprender más sobre el arte de la comunicación, definitivamente contribuirá al éxito de la comunicación. Por ejemplo, si dominas las habilidades de varias actividades culturales y deportivas, como jugar a la pelota, descubrirás que eres muy popular entre los demás en muchas ocasiones.
4. La mejor manera de mantener la integridad de tu personalidad es demostrar claramente tus principios y actitudes hacia los demás y hacerles saber quién eres.
Estilo, en lugar de obligarte a hacer cosas que no quieres hacer, y no te negarás a decir adiós porque muchas veces lo necesitas.
Las exigencias de las personas afectan las relaciones interpersonales.
La formación de una personalidad gregaria depende de unas buenas relaciones interpersonales, y las buenas relaciones interpersonales comienzan entre nosotros.
La comprensión, el entendimiento mutuo entre las personas depende del intercambio de conceptos y actitudes. Por lo tanto, normalmente
es necesario encontrar oportunidades para hablar con otros, charlar, discutir algunos temas e intercambiar algunas opiniones.
La amistad crece dándose amor unos a otros. Mencio lo dijo bien: "Quien ama a los demás, eventualmente los amará". Tú
Si puedes tomar la iniciativa de extender una mano amable, inmediatamente serás sostenido por innumerables manos de amistad.
Amigo, gracias por tu confianza e invitación. Se nota que quieres cambiar, lo cual es un buen comienzo, dependiendo de factores internos y externos.
La primera es la causa interna. Si quieres cambiar, debes cambiar desde dentro y tener un fuerte impulso. Esta es también la fuente de motivación para tus cambios futuros, lo cual es muy importante. Si no te cambias, vivirás así por el resto de tu vida. Cuando seas viejo y no tengas logros, ¿qué puedes hacer para educar a la próxima generación y dejar que la próxima generación recuerde? ¿Hay un impulso dentro de ti? Una vez formados los factores internos, se gana la mitad de la batalla.
El segundo son los factores externos. Debes mirarte al espejo todos los días, mirarte a los ojos y decir palabras inspiradoras en voz alta; escribir un diario de crecimiento, registrar tus cambios diarios y mejorar gradualmente tu yo. -confianza; leer más libros sobre comunicación.
Amigo, tu arduo trabajo de hoy te hará brillante mañana. Trabajas duro y se acabó. Una primera vez para cualquiera. ¿Por qué sólo permitir que otros triunfen y sean espectadores? ¡Creer en ti mismo! ¡vamos! ¡Espero que esto ayude!