¿Por qué no peleo? ¿Alguien puede proporcionar alguna orientación sustantiva?

Primero, date la oportunidad de fracasar. El fracaso es lo más fácil de despertar.

En segundo lugar, después del fracaso, todos pensarán en por qué fracasaron. Puede enumerar las cosas que hizo con frecuencia hace algún tiempo y luego analizar cuidadosamente los pros y los contras de cada elemento (los pros y los contras son principalmente para su vida futura). Las ventajas superan a las desventajas, así que no te preocupes demasiado, pero las ventajas superan a las desventajas. Debes cambiarlo (Método: cuando ves a otros haciéndolo, puedes hacer otra cosa y desarrollar otros pasatiempos elegantes. O intenta mantenerte alejado de la tentación, al igual que cuando ves a otros jugando, tú también quieres jugar, pero tú Puedes salir del dormitorio, respirar aire fresco y relajarte antes de volver a entrar. Por ejemplo, no todas las personas que dejan de fumar no pueden dejar de fumar, y mucho menos tu pequeño problema, esfuérzate un par de veces más, piénsalo dos veces antes de hacer cualquier cosa y con cuidado. sopesar los pros y los contras.)

También está la cuestión de los objetivos. De hecho, pocas personas se apegan a sus objetivos. No es necesario que establezcas objetivos de tiempo, sólo quieres hacer algo en el próximo minuto. En este caso, encontrarás excusas en tu mente. Puede establecer un objetivo más realista y a largo plazo, como cuántos puntos desea obtener, cuánto esfuerzo debe realizar y qué tan grande es la brecha. Una vez que lo descubras, trabajarás para lograr ese objetivo.

Esta es sólo mi experiencia personal. No tiene ningún valor para usted y no me hará perder el tiempo escribiendo.