¿Cómo te relajas después de cinco clases de ciencias consecutivas por la mañana? (Hay un descanso de 10 minutos en cada clase) Estoy en mi último año de secundaria. ...

Hay muchas clases por la mañana, por lo que lo mejor es asegurarse de dormir bien la noche anterior; si estás estudiando ciencias, debes aprovechar mejor la mañana, lo mejor es salir a caminar después de cada clase; es mejor no hacer ejercicio extenuante; hacerlo consumirá energía. Tienes mucha energía; puedes hacer algunos ejercicios sencillos si respondes preguntas en clase o tienes respuestas positivas en las discusiones, también puedes aumentar tu entusiasmo; podrás relajarte y fortalecer tu aprendizaje;

Además es una cuestión de mentalidad. Lo mejor es ajustar tu mentalidad, lo que también puede relajarte.