Colección de citas famosas - Frases motivadoras - Poemas para preservar la salud de Gong Tingxian de la dinastía Ming

Poemas para preservar la salud de Gong Tingxian de la dinastía Ming

Gong Tingxian, un famoso médico de la dinastía Ming, vivió hasta los 92 años. Escribió "Poemas sobre enfermería y enfermería", que es un conjunto de reglas científicas sobre "comer, beber y divertirse". " resumido basándose en muchos años de práctica en el tratamiento de enfermedades y el mantenimiento de la salud. El texto completo del poema es el siguiente:

Aprecia tu energía y preserva tu esencia para nutrir tu mente,

Piensa menos y ten menos deseos y no te preocupes por ello.

La comida está medio llena y sin sabor.

No bebas más de tres minutos con demasiada frecuencia.

Búrlate de cada broma,

Sé siempre feliz y evita enojarte.

No te preocupes si Yanliang se vuelve engañoso,

Déjame vivir feliz durante cien años.