¿Cuál es la fórmula de dieciséis movimientos para el nuevo puño que atrapa enemigos?
Instrucciones para la postura de preparación: Sobre la base de estar firmes, después de escuchar la orden "agarra el puño del enemigo - prepárate", gira a la izquierda para entrar en la postura de combate.
Requisitos de movimiento: dar un paso atrás, levantar los puños y girar la cabeza en el lugar al mismo tiempo, con movimientos naturales y relajados.
Postura de preparación
Sobre la base de estar firmes, después de escuchar la orden "Atrapa el puño del enemigo - prepárate", gira el cuerpo hacia la izquierda en una postura de lucha. Requisitos de acción: dar un paso atrás, levantar los puños y girar la cabeza en el lugar al mismo tiempo, con movimientos naturales y relajados.
1. Propósito de la acción de impacto de perforación de orejas: perforar las orejas desde el frente y golpear el pecho y el abdomen. Elementos esenciales de la acción: Mientras avanza, golpee las orejas con ambos puños a la misma altura que las sienes y con una separación de 20 cm; luego, mientras cae hacia adelante con el pie derecho, empuje la cara de la derecha; puño con la mano izquierda antes de que se establezca la palma, el codo derecho está a la misma altura que el hombro y los ojos miran hacia adelante.
Requisitos de acción: Avanzar rápidamente, golpear fuerte la rodilla derecha y usar el codo con fuerza.
2. El propósito de agarrar la muñeca y aplastar el codo es agarrar la muñeca y aplastar el codo desde el frente.
Instrucciones de acción: Coloca tu pie izquierdo detrás de tu pie derecho y coloca tu pie derecho en una estocada derecha. Al mismo tiempo, mueva la mano izquierda hacia arriba y hacia abajo con la palma en forma de ocho, a la misma altura que la parte inferior del abdomen. Mueve el brazo derecho hacia atrás de forma natural, con el puño derecho hacia abajo. Mira la mano izquierda); luego gira la espalda izquierda en una estocada izquierda y al mismo tiempo gira la mano izquierda hacia la cintura, con el centro del puño hacia arriba. Cierre el puño con la mano derecha, mueva el brazo hacia abajo, el antebrazo esté ligeramente horizontal, el codo toque ligeramente la costilla derecha, el puño esté a unos 30 cm del abdomen, el ojo del puño mire hacia arriba y los ojos están mirando hacia adelante y hacia abajo. Requisitos de movimiento: agarre rápidamente su muñeca paso a paso, gírese y golpee su codo.
3. Empleo de movimientos de bloqueo de brazos y tracción de piernas: tirar de piernas, empujar abdomen y pecho. Elementos esenciales de la acción: mientras gira hacia la derecha para realizar una estocada hacia la derecha, bloquee su brazo derecho; dé un paso adelante con el pie izquierdo para realizar una estocada hacia la izquierda y, al mismo tiempo, inserte su mano derecha en la palma, con la palma hacia arriba, a la misma altura que su cintura; luego, tire de la mano derecha hacia atrás y colóquela en el frente del abdomen derecho, con la palma hacia arriba, coloque la mano izquierda en posición vertical, empuje la palma hacia adelante a la misma altura que el pecho y mire hacia adelante. Requisitos de movimiento: los brazos deben ser rápidos y empujar y tirar deben estar coordinados.
4. Uso de la acción de corte de costillas y golpe en el pecho: Utilice dos palmas para cortar las costillas, golpee el pecho con ambos puños y realice ataques continuos. Elementos esenciales de la acción: mientras retrae el pie izquierdo en un paso en falso izquierdo, use ambas manos para cortar las costillas, con las palmas hacia arriba, los codos tocando ligeramente la cintura y los antebrazos ligeramente horizontales al mismo tiempo, dé un paso adelante; pie derecho para hacer una estocada de derecha, con las palmas convirtiéndose en puños y cerrándolos a la altura de la cintura Con el centro del puño hacia arriba, golpear hacia adelante desde la cintura, a la altura de los hombros, con los dos puños separados 20 cm, con las manos. centro del puño hacia abajo. Requisitos de acción: utilice un paso virtual para cortar las costillas y dé un paso rápido hacia adelante para golpear el abdomen.
5. El propósito de vendar la muñeca y golpear: romper la muñeca, torcer el brazo y golpear la cara. Elementos esenciales de la acción: mientras da un paso virtual con el pie derecho metido, agarre su muñeca derecha con su mano izquierda y jálela hacia la parte delantera de su abdomen izquierdo. Haga una garra de tigre con su mano derecha, con la palma hacia abajo, mire hacia adelante; a la derecha, levante el pie derecho y pise fuerte a la izquierda. Los pies naturalmente se ponen en una postura de medio caballo y solo miran, y las manos se cortan frente al abdomen derecho (la mano derecha se convierte en una garra de tigre) a lo largo del pecho, mirando las manos; luego, la mano izquierda se coloca en forma de ocho frente a la palma y el puño derecho se recoge en la cintura. El centro del puño está hacia abajo cuando el centro de gravedad se mueve hacia adelante; En una estocada izquierda, el puño derecho golpea hacia adelante a la altura del hombro, el puño izquierdo se recoge en la cintura, el centro del puño está hacia arriba y se puede mirar hacia adelante. Requisitos de acción: la muñeca corta rápidamente y la captura y el tirón se coordinan con el puñetazo.
6. Uso de la acción de cortar: sujeta la cabeza protectora, patea la entrepierna del enemigo y corta el cuello del enemigo con la palma de tu mano. Elementos esenciales de la acción: mientras su pie derecho forma una estocada hacia la derecha, coloque los brazos en el soporte con el brazo izquierdo hacia afuera; patee con el pie izquierdo mientras su pie izquierdo cae en una estocada hacia la izquierda, cambie su mano derecha a la palma de su mano; y apunta hacia la misma altura que tu cuello. Corta hacia adelante. Mantenga el puño izquierdo en la cintura, con el centro del puño hacia arriba y mire hacia adelante. Requisitos de acción: estructura fuerte, patadas rápidas y golpes precisos.
7. Uso de la acción de lanzamiento con unión de piernas: Copia y sujeta la pierna del enemigo y lanza al enemigo. Elementos esenciales de la acción: avance con el pie izquierdo y, naturalmente, siga el paso de montar el dragón con el pie derecho, sosteniendo la mano derecha (Figura 2-64①, luego, agarre la muñeca derecha con la mano izquierda y cierre el puño con la mano izquierda); mano derecha, con el centro del puño hacia arriba (Figura 2-64②); al mismo tiempo, derecha Mueva el pie hacia atrás hasta la posición del pie izquierdo, cruce las manos frente a las rodillas y luego tire hacia arriba. El antebrazo derecho está ligeramente vertical, el puño está a la misma altura que la cabeza, a unos 20 cm de la sien, y los ojos están al frente (Figura 2-64③). Requisitos de acción: mejorar la precisión al atrapar la pierna, retirarse y lanzar rápidamente.
8. El uso del método del látigo de patada horizontal: Utilice el método del látigo de patada horizontal para realizar ataques continuos. Elementos esenciales de la acción: dar un paso detrás del pie izquierdo con el pie derecho, patear con el pie izquierdo horizontalmente, pisar el empeine del pie derecho con el pie derecho, girar con el pie derecho hacia atrás, atrapar con el pie derecho; látigo derecho, y mira la dirección del ataque; inmediatamente el lateral izquierdo gira 180 en un potencial de batalla; Requisitos de acción: La patada paso a paso debe ser rápida y el látigo debe ser feroz.
9. Propósito de la acción de gancho directo: Utilizar golpes combinados para realizar ataques continuos. Elementos esenciales de la acción: mientras avanza con el pie izquierdo, dé un golpe recto hacia la izquierda; siga el talón derecho con un giro hacia la derecha, gire hacia la izquierda; Esperar. Requisitos de acción: avanzar rápidamente y golpear rápidamente.
10. El propósito de la acción de abrazar las piernas y lanzar por encima de la cabeza: abrazar las piernas del enemigo por detrás y expulsarlo. Elementos esenciales de la acción: patee el pie derecho hacia adelante; cuando su pie derecho forme una estocada derecha, inserte las manos a la misma altura que las rodillas, con las palmas una frente a la otra a unos 30 cm, inmediatamente empuje el hombro derecho hacia adelante, tire de las manos hacia atrás y colóquelas; Colócalos frente a tu abdomen para formar garras de tigre. Las palmas están una frente a la otra. Desde el punto de vista visual, los requisitos para el movimiento hacia adelante son: patear fuerte con las piernas antes de comenzar y aterrizar con las piernas juntas.
11. Balanceo de piernas a trompicones. Uso: Copia y mantén las piernas del enemigo para tropezar y retroceder.
Elementos esenciales de la acción: coloque el pie derecho delante del pie izquierdo, siga el paso de montar el dragón con el pie izquierdo de forma natural y sosténgalo con la mano izquierda, luego coloque el pie izquierdo detrás del pie derecho, levante el pie derecho y haga un movimiento; palma en forma de ocho con la mano derecha, mueva el brazo hacia atrás y la palma hacia abajo, el puño izquierdo está frente a la barbilla al mismo tiempo, la espalda izquierda gira hacia la estocada izquierda, el pie derecho tropieza hacia atrás, el La mano derecha se balancea de atrás hacia adelante y se coloca a 20 cm delante del pecho izquierdo, con la palma hacia abajo y los ojos mirando hacia adelante y hacia abajo. Requisitos de acción: avanzar rápidamente al copiar y agarrar, tropezar con fuerza en el escalón trasero y lanzar con fuerza.
12. Uso de la acción de bloqueo de patadas: bloquear la cabeza, patear la entrepierna y golpear el abdomen. Elementos esenciales de la acción: girar hacia atrás 180 grados para hacer una estocada derecha, bloquear el derecho al mismo tiempo, cerrar el puño izquierdo a la altura de la cintura, con el centro del puño hacia arriba, patear con el pie izquierdo; Al paso del dragón, toma el gancho derecho y mira hacia adelante. Requisitos de acción: darse la vuelta y bloquear rápidamente, patear fuerte y hacer un gancho fuerte.
13. Acción de smash con patada lateral: patada lateral al pecho, smash de seguimiento. Elementos esenciales de la acción: mientras pisa la parte posterior del pie izquierdo con el pie derecho, patee el pie izquierdo hacia un lado al mismo tiempo, mientras da un paso hacia adelante con el pie izquierdo en el Paso del Dragón, golpee el codo derecho frente al pecho hasta que; tiene la misma altura que la rodilla izquierda, y cambia el puño izquierdo para pararte sobre la palma de la mano, presiona la cara del puño derecho para mirar hacia adelante y hacia abajo. Requisitos de acción: patada lateral rápida y fondo con fuerza.
14. El caballo pisa y mira de reojo. Propósito: Levanta las rodillas para defender, inserta las palmas y hacia los lados para atacar continuamente. Elementos esenciales de la acción: apoye el pie izquierdo, levante la rodilla derecha para defender, inserte la mano izquierda hacia adelante en la palma, con la palma hacia arriba, tire del puño derecho hacia atrás hasta la altura del hombro y baje el puño al mismo tiempo, caiga hacia adelante; pie derecho en posición de pie, coloque el brazo izquierdo Defiéndase en el soporte, golpee hacia adelante con el puño derecho a la altura del hombro, con el ojo del puño hacia arriba y observe los requisitos de dirección de ataque: apoye firmemente el pie izquierdo y coopere rápidamente con el ataque lateral a la grada.
15. La acción de levantar la rodilla para empujar hacia adelante: levantar la rodilla para bloquear y empujar la garganta. Elementos esenciales de la acción: apoyar el pie izquierdo, levantar la rodilla derecha para defender, proteger el puño izquierdo delante de la barbilla, proteger el puño derecho delante del abdomen, mirar hacia arriba y mirar hacia adelante con el dorso del pie izquierdo; el pie derecho, adopte una postura de medio caballo con el pie izquierdo. Al mismo tiempo, bloquea con el brazo izquierdo, coloca la mano derecha en la cintura, con la palma hacia arriba, cuando el centro de gravedad se mueva hacia adelante en una estocada izquierda, cierra el puño izquierdo hasta la cintura, con el centro del puño hacia arriba, Empuje la palma derecha a la misma altura que la garganta y mire hacia adelante. Requisitos de acción: levanta las rodillas para defender rápidamente, da un paso adelante y golpea con fuerza.
16. Finalidad del balanceo y gancho de rodillas: balancear la cabeza, enganchar y empujar las rodillas contra el pecho y el abdomen. Elementos esenciales de la acción: mueva el pie izquierdo hacia adelante y gire hacia la izquierda al mismo tiempo; haga un gancho de derecha y luego la rodilla derecha; Da un paso con el pie derecho y gira hacia la izquierda 180 grados hasta adoptar una postura de lucha. Requisitos de acción: golpear rápidamente, golpear rápidamente con las rodillas, girar en el lugar.
Posición final: Cuando el cuerpo gira hacia la derecha, cerrar los dos puños a la altura de la cintura, mirar hacia arriba y estirar las piernas; acercar el pie derecho al izquierdo y bajar ambas manos a la altura. al mismo tiempo para establecer una postura positiva.