Levantarse temprano: el comienzo del ejercicio de la fuerza de voluntad
Naturalmente, me desperté a las cuatro en punto y me di cuenta de que ya era demasiado temprano para levantarme. Cerré los ojos por un momento y cuando me desperté ya eran las cinco y media. Me habían robado silenciosamente una hora de mi tiempo de lectura matutino programado, lo cual era un poco molesto. Después de escuchar una de las 100 lecciones del Sr. Ye Wubin, parecía estar retrasando el tiempo inconscientemente nuevamente. Drucker dijo que el tiempo es un recurso escaso y la procrastinación lo consume sin piedad. Superar la procrastinación empieza por levantarse temprano y prestar atención a la gestión del tiempo. Zeng Guofan dijo que levantarse temprano es la base para dirigir una familia. El plan del día comienza por la mañana y el plan de la mañana comienza al levantarse. Que la luz de la ventana me despierte, me fortalezca con agua fría, me enriquezca con la lectura y la escritura y fortalezca mi voluntad. A partir de ahora, cada día será hermoso y feliz.
Viernes 20171027
Las personas exitosas tienen muchos buenos hábitos.
El primer hábito de la gestión del tiempo es madrugar. El plan de un día comienza por la mañana, el plan de un día comienza al levantarse. Muchas personas famosas y exitosas tienen la costumbre de levantarse temprano. Zeng Guofan consideraba que levantarse temprano era una ventaja en el mantenimiento del hogar. Franklin siempre había vivido una vida de 5 a 10. El jefe de Disney se levanta a las 4:30 todas las mañanas, sin importar fines de semana o días festivos. Un japonés escribió una vez el libro "El milagro del diario matutino".
¿Cómo madrugar? Puedes abrir las cortinas, dejar entrar la luz de la mañana y el cuerpo humano se despertará naturalmente. También podrás escuchar música, oler flores, darte un baño caliente, etc. , puede sacar a las personas de un estado de confusión y volverlas sobrias. Para las personas que no tienen la costumbre de levantarse temprano, se necesita algo de práctica para adquirir gradualmente el hábito de levantarse temprano.
Un buen día empieza madrugando.