¿Cómo entrenar las habilidades básicas de agarre y lucha?
Generalmente incluye entrenamiento en habilidades básicas y entrenamiento de habilidades. Las habilidades básicas son el entrenamiento de la fuerza física, la resistencia, la velocidad, etc.; las habilidades son el entrenamiento específico de técnicas de agarre, generalmente con un operador y una mano de apoyo, de modo que las técnicas de agarre se puedan practicar de manera cómoda y excelente.
Características de estilo: el agarre se puede dividir en tres categorías: agarrar huesos, [es decir, antiarticulaciones], agarrar tendones y agarrar puntos de acupuntura. Entre ellos, agarrar huesos es la técnica principal, que utiliza una hábil creación de articulaciones. como medio para capturar, el objetivo es emboscar al oponente, y lograr la captura sin dañar al oponente es una habilidad excelente, que encarna plenamente las características de las artes marciales chinas de "derrotar al oponente con habilidad y derrotar la fuerza con suavidad".
Tipos de agarre
1. Mano de agarre grande, mano de agarre pequeña, mano de agarre Shaolin, mano de agarre de policía armado.
2. Según los registros de Shaolin: Las grandes manos de agarre de Shaolin (***Cinco tipos): como sugiere el nombre, este conjunto de grandes manos de agarre es un conjunto de manos de agarre de gran apertura y cierre. . Los movimientos son tranquilos, los golpes son agudos y la fuerza es poderosa.
Las pequeñas manos de agarre de Shaolin: este conjunto de pequeñas manos de agarre es una técnica de agarre que se basa en pequeños cambios. Los movimientos son delicados y variados, y pueden realizar infinitos cambios en un espacio limitado.
Este conjunto de artes marciales debe ser familiar para todos, la mano de garra de dragón de treinta y seis posiciones. Cualquiera que haya visto "La leyenda del cielo y la espada del dragón" del Sr. Jin Yong ha visto la. poder de este conjunto de manos agarradoras. Tiene el poder y la tranquilidad del gran luchador, los pequeños cambios del pequeño luchador y la mirada poderosa y dominante del dragón.
¿Referencia del contenido anterior? Enciclopedia Baidu-Qenna (técnicas de artes marciales chinas)