Sobre la preservación de la salud de los libros japoneses antiguos
¡Solo eso! ¡Quienes sepan tratarse a sí mismos serán amables! ¡Solo los demás pueden tener verdadera salud! Ji Kang, un famoso pensador, escritor y experto en salud de la dinastía Jin Oriental, señaló en su libro "Sobre la preservación de la salud": "La naturaleza de los dioses no se puede aprender con el tiempo. En cuanto a la orientación y el cuidado racionales, están al alcance de la mano". durante tiempos de paz y Peng Zu⑦ "En respuesta a algunas teorías propagandísticas de que uno puede convertirse en inmortal, Ji Kang cree que la llamada inmortalidad es un talento natural y no se puede lograr mediante el estudio. Sin embargo, si el cuidado de la salud se orienta correctamente en las acciones diarias, todos podemos vivir más.
Ji Kang cree que la mejor manera es centrarse en el condicionamiento mental: "El espíritu está hasta los huesos, así como un país tiene un rey. Dios es impetuoso en el medio, pero su cuerpo se pierde afuera". ... Un caballero conoce la forma y confía en el espíritu, y el espíritu debe existir en la forma. Entiende que la fisiología es frágil y sabe que es perjudicial para la vida "Esto significa que el espíritu existe adherido al cuerpo y. controla todas las actividades vitales del cuerpo. Sólo cuando el cuerpo está completo puede el espíritu unirse cómodamente al cuerpo. Sin el control de Dios, el cuerpo está muerto.
Aquí, Ji Kang enfatizó particularmente que las personas deben comprender que cualquier pequeño error en la vida diaria puede dañar la existencia de la vida.
Notas:
①Anqi: An Qisheng, cuyo verdadero nombre es Anqi, nació en Langya (ahora Jiaonan). Sus principales actividades fueron durante las dinastías Qin y Han. Es un brujo famoso y el fundador de Fang Xiandao.
Una vez vendió medicinas en el mar, le enseñaron a ser marido en el río y aprendió las habilidades de Huang Lao. Después de viajar a Laiwu, vivió recluido en Anxian Village y Fairy Mountain en el sur de la ciudad de Laiwu, donde recogió medicinas, elixires, respiró, cultivó la inmortalidad y ayudó al mundo. Se dice que durante la expedición oriental de Qin Shihuang, lo invitó a hablar durante tres días y tres noches y le dio decenas de millones de monedas de oro, las cuales conservó. Durante el conflicto entre Chu y Han al final de Qin, presionó a Xiang Yu. Debido a que Xiang Yu no pudo usar sus tácticas, renunció y continuó viviendo recluido para mantener su salud. Se convirtió en una deidad valorada por el emperador y respetada por los alquimistas de la época, y una celebridad en la historia del taoísmo chino. Se dice que vivió miles de años.
②Pengzu: Pengzu es una famosa estrella de la longevidad y un experto en preservación de la salud en la antigua China. Su nombre está registrado en muchos libros antiguos de la dinastía anterior a Qin. Según la leyenda, es descendiente del Emperador Amarillo. Una vez sirvió al emperador Yao y fue elogiado por Yao, por lo que fue nombrado Peng Zu. Algunos eruditos dicen que Pengzu tenía 767 años a finales de la dinastía Yin y vivió hasta los 800 años, pero es difícil de creer. Otro estudioso explicó que en la antigüedad un período era de 60 días. Si se incluyen 767 Jiazi, Peng Zu vivió 46.020 días, lo que equivale a 1,26 años. En resumen, como símbolo de longevidad, Peng Zu fue muy elogiado por Confucio, un sabio del período de primavera y otoño, y Zhuangzi y Ge Hong también lo elogiaron por su longevidad.
Consejo de salud: En una barriga grande cabe todo lo que hay en el mundo.
El Primer Ministro puede sostener un barco en su vientre.
Olvídate de la edad, olvídate de la tristeza.
Las personas no tienen expectativas de sí mismas.
Una persona benévola ama a los demás y una persona benévola vive muchos años.