¿Cuál es la diferencia entre mañana y mañana?

Mañanas: 6:30---8:00

Mañanas: 8:00---11:30.

La hora anterior a las 8 de la mañana pertenece a la mañana, la hora de la mañana es entre las 8 y las 11:30, y la hora de la tarde es entre las 12 y las 6 en punto.

La mañana es el comienzo del día y suele considerarse como un momento lleno de vitalidad. Por eso, el antiguo dicho chino también dice que “el plan del día comienza por la mañana”. Los periódicos que se venden por la mañana se llaman periódicos matutinos y lo contrario se llama periódicos vespertinos. Sin embargo, debido a que la mayoría de los periódicos se publican por la mañana, ya no se llaman periódicos matutinos, aunque se conserva el nombre de periódicos vespertinos. "Mañana" también significa "buenos días" en cantonés.

El concepto completo de tiempo es: madrugada, amanecer, amanecer, madrugada, mañana, mediodía, tarde, tarde, anochecer, medianoche y noche.

Temprano en la mañana se refiere a medianoche a 6:00 a. m., mañana se refiere a 6:00 a 8:00, mañana se refiere a 8:00 a 12:00, tarde se refiere a 12:00 a 18:00 , por la tarde se entiende de 18:00 a 20 horas. Noche se refiere después de las 20 a las 12 de la noche.

Investigadores de la Universidad de Westminster en el Reino Unido descubrieron que es mejor levantarse después de las 7:21, porque si te levantas entre las 5:22 y las 7:21, las sustancias en la sangre que pueden causar enfermedades del corazón será liberado. Jim Horn, profesor del Centro de Investigación del Sueño de la Universidad de Loughborough en el Reino Unido, sugirió que enciendas la lámpara del escritorio tan pronto como te despiertes, lo que ayudará a ajustar el reloj biológico y te despertará más rápido.

Además, trate de no levantarse con demasiada fuerza, sino acuéstese en la cama y mueva las extremidades y la cabeza durante 5 minutos, de lo contrario provocará cambios bruscos en la presión arterial.