El propósito y significado de Sanda

El propósito y la importancia de Sanda son los siguientes:

1. Propósito: El propósito de aprender Sanda no es solo perseguir un cuerpo fuerte y el espíritu marcial de superación personal, sino también cultivar una especie de generosidad, humildad, honestidad y confiabilidad, la eliminación de la violencia, el cultivo moral de ayudar a los débiles y necesitados.

2. Significado: Sanda es un juego de lucha con ingenio y coraje. A través de la práctica de Sanda, puedes dominar tus propias habilidades defensivas y, al mismo tiempo, puedes mejorar tus cualidades físicas como velocidad, fuerza, resistencia y destreza, y mejorar las funciones de tus órganos internos, especialmente la flexibilidad de tu sistema nervioso. sistema.