¿Cuánto vale el libro antiguo "Yi Jin Jing"?
Se reconoce oficialmente que el "Yi Jin Jing" fue escrito por un taoísta llamado Tiantai Zining en la dinastía Ming. Es un método taoísta de cultivo de Qi con el propósito de buscar la inmortalidad a través del cultivo de Qi. Los contenidos de este libro son básicamente textos y contenidos taoístas.
El "Yi Jin Jing" habla más sobre masajes, orientación y métodos de respiración, lo que significa cambio. Los tendones son músculos y huesos, y el Yi Jin Jing es la fuerza interna que cambia los propios músculos y huesos y abre los músculos y meridianos de todo el cuerpo mediante la respiración y la exhalación. Este tipo de fuerza interna se encuentra generalmente en las teorías y escritos taoístas, pero algunos estudiosos creen que el Yi Jin Jing es un método budista creado por Bodhidharma. Sin embargo, ya sea el taoísta "Yi Jin Jing" o el "Yi Jin Jing" del templo Shaolin con más de 60 versiones, su contenido y teoría son principalmente académicos taoístas.
En cuanto a por qué todo el mundo cree en general que el Yi Jin Jing es el arte marcial superior, creo que puede deberse a que hubo una desviación cuando este libro circuló. La idea enfatizada en el "Yi Jin Jing" es que no importa qué tipo de artes marciales aprendas, si usas el Yi Jin Jing junto con la respiración y luego abres los meridianos de todo el cuerpo, puedes maximizar el poder de varias artes marciales, por lo que a medida que se propaga, gradualmente se convierte en el Yi Jin Jing, un arte marcial muy poderoso.
En realidad, si aprendes los métodos de respiración y masaje del Yi Jin Jing, deberías poder alcanzar un cierto nivel de aptitud física. Los métodos taoístas para nutrir el corazón también tienen un efecto positivo en el cuerpo. la salud mental de la persona.