Composición en inglés sobre la importancia del desayuno

Para mantenerse en forma, algunos adolescentes ignoran el desayuno, piensan que cuanto menos comen, más en forma se vuelven. Es una idea totalmente equivocada, dice el médico en el periódico que el desayuno es muy importante para la salud de las personas. Por la mañana, la gente necesita energía, después de una noche de sueño, el estómago está vacío, por lo que si no se llena el desayuno, el cuerpo se debilita y podemos comer menos en el almuerzo y la cena, pero no en el desayuno. algunos engordan si no desayunan, porque la dieta no es equilibrada, el cuerpo ingiere más de lo que necesita por lo que para mantenerse en forma conviene desayunar.

　Para mantenernos en forma, debemos desayunar.

　para mantenerse en forma Para el culturismo, algunos adolescentes ignoran el desayuno, pensando que cuanto menos coman, más en forma estarán. Esta es una idea completamente errónea. Los médicos afirman en los periódicos que el desayuno es muy importante para la salud. Por la mañana, después de una noche de sueño, el estómago se vacía. Entonces, si no desayunas, el cuerpo de las personas se debilitará. Podemos comer menos en el almuerzo y la cena, pero sí desayunar. Se dice que algunas personas ganarán peso si se saltan el desayuno porque su cuerpo absorberá más de lo que necesita debido a una dieta desequilibrada. Por eso, para mantenernos saludables debemos desayunar.