¡Buenos días! ¡Qué casualidad que enviaste el mensaje nada más levantarte! ¿Cómo responder?

1. Encuentra un programa de televisión que te guste mucho por la mañana. Si te lo pierdes, no podrás verlo más, así que todos los días lo podrás hacer. . .

Use ropa gruesa cuando duerma. Incluso si no se cubre con una colcha por la noche, tendrá demasiado calor para acostarse incluso si se cubre con una colcha por la mañana.

3. Concierte una cita con buenos amigos para hacer ejercicio o hacer algo juntos todas las mañanas y utilice un tono positivo. Si se levanta al día siguiente, se sentirá avergonzado y obligado a hacerlo.

Si te duchas con agua fría con frecuencia, no sentirás frío ni siquiera en invierno y podrás levantarte de forma natural.

5. Instalar aire acondicionado para ajustar la temperatura interior