La gestión del tiempo es complicada: cómo utilizar las 24 horas.

? Siempre hay gente quejándose de que no tengo tiempo para estudiar, no tengo tiempo para hacer ejercicio, no tengo tiempo para hacer demasiadas cosas. No tengo suficiente tiempo, pero todos tienen suficiente tiempo. El Sr. Lu Xun dijo una vez: "El tiempo es como agua en una esponja, siempre y cuando estés dispuesto a exprimirla".

El Sr. Lu Xun sólo tenía 55 años en su vida, pero se fue. nosotros más de 6,5 millones de palabras de obras. ¿No está ocupado? Pero siempre encontró tiempo para leer y escribir. ¿Cómo podemos quejarnos de no tener suficiente tiempo?

De hecho, no es que no tengas suficiente tiempo, sino que no sabes gestionarlo, lo que provoca demasiado desperdicio. ¿Cómo utilizar y gestionar el tiempo de forma eficaz?

En primer lugar, debes tener sentido de gestión del tiempo.

? Sólo cuando una persona comprende el paso del tiempo y comprende profundamente el significado del paso del tiempo podrá captar mejor el tiempo y gestionarlo mejor.

? Solía ​​​​ser una persona que no tenía sentido de la gestión del tiempo. Estoy muy ocupada todos los días y no puedo salir, mucho menos estudiar y pasar tiempo con mi familia.

? Desde que comencé a aprender, me di cuenta de que mi propio tiempo también se puede controlar a través de la gestión, de modo que mi día estará ordenado, ya no estaré ocupado a voluntad y tendré más tiempo para mí.

? En segundo lugar, registre su tiempo.

? En primer lugar, al registrar la hora del día, podrá comprender mejor a dónde va el tiempo. De esta manera, podrá utilizar su tiempo de manera más eficiente.

? En tercer lugar, establezca objetivos.

? Para establecer una meta a corto plazo, como completar un artículo todos los días, también es necesario establecer una meta a largo plazo. Con metas estarás más motivado.

? Cuarto, aprenda a tomar decisiones difíciles.

Con las metas, tienes un sentido de gestión del tiempo. Si no puedes controlarte bien, la elección final todavía está en tus propias manos. Ya sea que esté leyendo un libro al llegar a casa después del trabajo o yendo de compras con amigos, hay decisiones difíciles que tomar.

Usa el tiempo de manera eficiente y combina tu energía con tu tiempo.

Al registrar tu tiempo anterior, sabrás que estabas enérgico y eficiente en ese momento. Utilice este tiempo para completar tareas complejas que son difíciles y requieren más energía, y será más productivo.

Al mismo tiempo, los expertos sugieren que la clave para un uso eficaz del tiempo es en realidad la energía. Podemos energizarnos mediante una dieta adecuada y ejercicio, por lo que no necesitamos perder tiempo innecesario tomando siestas.

6. Hacer un uso eficaz del tiempo libre.

El tiempo libre es un breve período de tiempo libre sin objetivo, como comer, esperar un autobús o esperar a alguien. Por ejemplo, si dedicas cinco minutos a memorizar algunas palabras durante el desayuno, habrás utilizado efectivamente 1.825 minutos en un año. Estos tiempos fragmentados se acumulan y se convierten en tiempos de producción eficientes.

7. Reducir la pérdida de tiempo innecesaria.

? El tiempo es como arena en tus manos. Si no tienes cuidado, se te escapará de las manos. Las personas no pierden el tiempo intencionadamente, sino que tienen algunos malos hábitos, como indecisión, paranoia, falta de concentración, etc. Estos comportamientos inconscientemente harán pasar el tiempo, por lo que trabajan duro para superar estos malos hábitos y decidirse a cambiarlos, mientras mejoran su eficiencia en el trabajo, velocidad de lectura y otros buenos hábitos.

8. Combatir el hábito de la procrastinación.

A la mayoría de las personas les gusta posponer las cosas, pero la víctima final somos nosotros mismos. Haremos lo que podamos hacer de inmediato en lugar de posponer las cosas. Cuando todo esté apilado, estaremos muy ansiosos y ansiosos por completarlo, lo que resultará en que no se haga nada.

9. Evita el desorden.

Las investigaciones realizadas por algunos expertos muestran que un ambiente desordenado puede hacer que las personas se sientan irritables, por lo que si no limpiamos nuestras áreas de trabajo y entornos de vida, debemos esforzarnos por mantenerlos limpios. Al mismo tiempo, también debes limpiar tu propia basura cerebral. Con el tiempo, tendremos demasiadas cosas en la cabeza. Necesitamos organizar nuestros pensamientos con regularidad, registrar las cosas, organizar mejor el orden de las cosas y utilizar el tiempo de manera eficiente.

El tiempo es el uso más justo, eficaz y razonable del tiempo, permitiéndonos obtener diferentes resultados en un mismo tiempo. Eso es todo por hoy.