Enseñarte los métodos básicos para cantar y practicar tu voz.
El objetivo de practicar la voz es en definitiva cantar canciones de forma más perfecta, por lo que debes prestar atención a la claridad de la pronunciación y la enunciación, y captar correctamente el eco del idioma. A continuación he recopilado los conceptos básicos del canto. y practicar la voz. Métodos para tu referencia de lectura. Enseñarte los métodos básicos para aprender a cantar y practicar tu voz Parte 1
Enseñarte los métodos básicos para aprender a cantar y practicar tu voz: entrenamiento de respiración
Algunas personas hablan o cantan con voces fuertes, duraderas y poderosas, y la gente los elogia. Se dice que tiene "Qi completo". Por el contrario, algunas personas hablan o cantan a un volumen muy bajo, están débiles y sin aliento. Como un mosquito zumbando, dificultando que la gente escuche con claridad. Entonces "Zhongqi" es insuficiente. Además de la diferencia en la aptitud física, también está la cuestión de las habilidades de regulación de la respiración, es decir, si la coordinación y la coordinación de la respiración y el habla son adecuadas.
1. En circunstancias normales, el habla se realiza durante la exhalación en lugar de durante la inhalación, y las pausas se realizan durante la inhalación. Si se trata de un discurso o una recitación que dura mucho tiempo, inevitablemente requerirá un ciclo respiratorio más fuerte de lo habitual.
El método de respiración correcto al hablar debe ser el método de respiración combinado pecho-abdominal (también llamado método de respiración Dantian), es decir, utilizar la contracción de la parte inferior del abdomen y confiar en el poder del Dantian para controlar. respiración. Al hablar sobre el uso de este método de respiración, Guo Lanying dijo: "La parte inferior del abdomen suele estar dura al cantar. Cuanto más alto cantas, más difícil se vuelve".
La respiración combinada torácica y abdominal se sitúa entre la respiración torácica y la respiración abdominal, y es una combinación de ambas. El método específico es el siguiente:
(1) Inhalar: la parte inferior del abdomen se contrae hacia adentro, es decir, hacia el Dantian. Por el contrario, el abdomen, el pecho y la cintura se expanden hacia afuera al mismo tiempo. Puede sentir que el cinturón se aprieta gradualmente y la parte delantera y trasera del abdomen. La fuerza para estirar la cintura hacia adelante, hacia atrás, hacia la izquierda y hacia la derecha respectivamente. Inhale por la nariz de forma rápida, silenciosa y profunda.
(2) Exhala: la parte inferior del abdomen debe mantenerse cerrada casi todo el tiempo y no debe soltarse, para que el pecho y el abdomen puedan liberar lentamente el aire almacenado en los pulmones y exhalar uniformemente bajo la Control del pecho y abdomen. Utilice la boca para exhalar de manera uniforme, lenta y constante. Durante el proceso de exhalación, los sonidos se emiten uno tras otro para formar un lenguaje vocal rítmico.
Este método de respiración puede llenar el abdomen y el Dantian con aliento, proporcionando suficiente "qi" para la pronunciación. Al mismo tiempo, debido a la contracción hacia adentro de la parte inferior del abdomen, el pecho se expande hacia afuera, con la parte inferior. abdomen, cintura baja y espalda pecho Como punto pilar, proporciona suficiente "poder" para la pronunciación. La fusión de "qi" y "fuerza" sienta una base sólida para un sonido hermoso.
2. Durante el proceso de habla, para manejar la relación entre hablar y respirar, debes prestar atención a:
Primero, estar lo más relajado y cómodo posible, inhalar rápidamente y exhalar. lentamente, de manera uniforme y la cantidad de aire inhalado debe ser moderada.
En segundo lugar, intenta respirar en las pausas naturales de tu discurso. No esperes a terminar una frase larga para exhalar e inhalar, lo que parecerá un discurso laborioso. También debes decidir, según tu propio temperamento, si utilizar frases largas en las que sea inconveniente hacer una pausa en el medio. No lo hagas de mala gana para exagerar y enfatizar el efecto de la expresión. Eso sería contraproducente.
En tercer lugar, intenta hablar en una postura que favorezca la respiración en la medida de lo posible. Ya sea que esté de pie o sentado, debe levantar la cabeza, estirar los hombros y estirar la espalda, inclinar ligeramente el pecho hacia adelante, aducir naturalmente la parte inferior del abdomen y colocar los pies uno al lado del otro. De esta forma, ¿las partes clave de la pronunciación? El pecho, el abdomen, la garganta, la lengua, etc. pueden estar en un buen estado de preparación y progreso respiratorio. Sólo cuando respiras suavemente tu habla puede fluir sin problemas.
3. Hay muchas formas de practicar la respiración, las principales son:
(1) Huele las flores: como si hubiera una maceta con flores frente a ti, inhala su fragancia profundamente, contrólela por un tiempo y luego escúpela lentamente.
(2) Apagar velas: Simula apagar velas de cumpleaños, respira profundo y sopla de manera uniforme y lenta durante el mayor tiempo posible, llegando a pasar entre 25 y 30 segundos.
(3) Apriete los dientes, respire profundamente y emita un sonido de "silbido" entre los dientes, esforzándose por ser suave, uniforme y duradero.
(4) Contar: Cuente del uno al diez, de un lado a otro, tantas veces como pueda de una vez, y cuente de forma clara y en voz alta.
(5) Utiliza trabalenguas o frases similares a los trabalenguas para practicar la respiración. Por ejemplo:
Sal por la puerta este y cruza el puente. Hay un árbol de azufaifo debajo del puente. Usa un palo para vencer a los azufaifos. Hay muchos verdes y pocos rojos. Una azufaifa, dos azufaifas, tres azufaifas, cuatro azufaifas, cinco azufaifas, seis azufaifas, siete azufaifas, ocho azufaifas, nueve azufaifas, diez azufaifas`` ````Esto es un trabalenguas, es mejor decirlo de una vez.
Cuando empieces a practicar, puedes realizar respiraciones adecuadas a la mitad. Cuando tengas la capacidad de controlar la respiración, reduce gradualmente el número de respiraciones. Finalmente, intenta terminar de hablar de una vez, o incluso. digamos algunas fechas más.
La respiración es la fuente de energía del sonido. Una respiración suficiente y estable es la base de la pronunciación. Al hablar, las dos cuerdas vocales a lo largo del canal de flujo de aire exhalado se abren y cierran rápidamente, cortando el flujo de aire estable en una serie de chorros.
¿Entrenamiento de las cuerdas vocales?
En circunstancias normales, cuando las personas hablan, la frecuencia de vibración de sus cuerdas vocales se sitúa aproximadamente entre 60 y 350 Hz. La frecuencia de vibración de las cuerdas vocales determina el sonido, el tono y el timbre de la pronunciación. Las cuerdas vocales juegan un papel importante en la pronunciación.
, la calidad de las cuerdas vocales depende tanto de factores innatos como de la formación y protección adquirida. Prestar atención al entrenamiento y uso adecuados de las cuerdas vocales, cambiar las condiciones de las cuerdas vocales y protegerlas son aspectos importantes para mejorar la calidad de la voz.
1. Entrenamiento de las cuerdas vocales. El método más básico es "colgar la garganta" temprano en la mañana en un lugar con aire fresco: respirar profundamente, relajar el cuerpo, abrir o cerrar la boca y emitir un sonido continuo de "ah" o "咿". desde el tono más bajo hasta el más alto. También puedes practicar cambios continuos en sonidos altos y bajos.
2. Uso de las cuerdas vocales. El uso de las cuerdas vocales debe ser científico y apropiado. Esto se refiere principalmente a:
Primero: antes de la planificación a largo plazo, las cuerdas vocales deben prepararse para las actividades, al igual que las actividades preparatorias de los ligamentos antes de correr. El método es: relajar las cuerdas vocales y sacudirlas suavemente con un flujo de aire uniforme para que emitan un pequeño sonido tembloroso, similar al sonido que se produce en la garganta de un niño que actúa de manera coqueta. Se puede aumentar gradualmente hasta una cierta cantidad para activar las cuerdas vocales y adaptarse al próximo ejercicio a largo plazo.
Segundo: Cuando se habla en un lugar con un gran número de personas o en una gran ocasión, la pronunciación debe ser relajada y natural, y el procesamiento debe ser rítmico y pausado, especialmente el tono de ataque debe ser moderado en tono, controle bien el volumen y aproveche al máximo ** La función de zumbido del hummer requiere el uso de "qi medio" para ayudar a hablar. No puede gritar directamente a la garganta, de lo contrario, las cuerdas vocales se sobrecargarán. lo que rápidamente hará que las cuerdas vocales se abrumen y se vuelvan roncas, lo que afectará el efecto.
3. Protección de las cuerdas vocales. Para proteger su garganta, debe fumar menos, beber menos o incluso dejar de fumar o beber, y comer menos o ningún alimento altamente irritante, ya que estos tendrán efectos adversos en las cuerdas vocales. No beba sopa demasiado caliente o demasiado fría. Enseñarte el método básico para aprender a cantar y practicar tu voz Parte 2
Enseñarte el método básico para aprender a cantar y practicar tu voz - entrenamiento vocal
El volumen producido por el Las cuerdas vocales son muy pequeñas y representan solo alrededor del 5% del volumen cuando las personas hablan, y el otro 95%, aproximadamente, necesita ser amplificado por la cavidad vocal. La cavidad vocal es un órgano de pronunciación importante que determina el timbre. Las cuatro cavidades que causan directamente la vocalización son la laringe, la faringe, la boca y la nariz, encima de las cuerdas vocales. Además, las cavidades del pecho y la cabeza también desempeñan un papel en la vocalización. . La voz utilizada para hablar se basa principalmente en la cavidad bucal y la cavidad torácica como base. El aparato zumbador se sitúa principalmente en la cavidad faríngea y se puede dividir en tres zonas: alta, media y baja. El área de timbre agudo, es decir, la cavidad de la cabeza y la cavidad nasal suenan, y el flujo de sonido pasa a través de esta área para producir sonidos fuertes y agudos. El área vocal de rango medio es la cavidad faríngea y la cavidad bucal. Es el lugar de producción del habla y el área vocal más flexible del cuerpo humano. Cuando el flujo de sonido pasa por aquí, se puede obtener un sonido completo y redondo. El área de sonido de graves es el sonido principal del cofre. Cuando el flujo de sonido pasa a través de esta área, se puede obtener un sonido profundo y profundo.
Si quieres que tu voz al hablar sea agradable y duradera, debes utilizar el timbre correctamente. La clave para utilizar el timbre es manejar adecuadamente la oposición y la unidad de "suave" y "resistencia". El llamado "suave" significa que todo el tracto vocal de pronunciación debe estar libre de obstáculos, el pecho debe estirarse libremente, la garganta debe estar relajada y suave y la espalda debe enderezarse naturalmente para que el sonido no se retenga o Se aprieta y forma una columna de sonido que fluye suavemente. El llamado "bloqueo" no simplemente bloquea el sonido, sino que evita que el sonido fluya directamente a través del tracto vocal, lo que permite que el timbre lo procese y atempere para que se vuelva fuerte, suave, potente y hermoso.
Para manejar adecuadamente la relación entre “suavidad” y “resistencia” es necesario realizar un entrenamiento de sonaje. A continuación se presentan varios métodos de entrenamiento sexual simples y fáciles.
1. Relaja la garganta y canta con un sonido de "zumbido".
2. Aprende el sonido de un pato. Mantenga recto el paladar blando y abra la boca formando un cilindro. Mientras pronuncia el sonido gaga, siéntalo con atención. El sonido gaga bien utilizado es agradable, mientras que el sonido gaga que no se utiliza bien es sordo y áspero.
3. Imita el sonido de una vaca. Similar a "um" (¿qué?) y "um" (entendido) en el teléfono.
4. Abrir y cerrar los dientes ampliamente y emitir un sonido "ah" al mismo tiempo.
5. Simular el sonido largo del silbato. (di) se puede pronunciar en paralelo, o de grande a pequeño o de pequeño a grande.
6. Haz ejercicios de expansión del pecho mientras elevas la voz lo más alto o bajo posible.
7. Práctica "Sonido de Burbuja". Cierra la boca y utiliza un flujo de aire ligero y uniforme para golpear las cuerdas vocales y producir un pequeño sonido vibratorio.
8. Ejercicios de nivel musical. Elija una oración, dentro del rango de su voz, primero dígala en un tono bajo, subiendo nivel por nivel y luego bajando nivel por nivel, en una oración alta y otra baja, alternando alto y bajo, de alto a bajo en una frase, y luego de menor a mayor.
9. Exagerar los ejercicios de los cuatro tonos. Elija palabras o modismos con más elementos finales y utilice la técnica de *canto para practicar la exageración de los cuatro tonos. Tales como: íntegro, honesto, valiente y tenaz.
10. Llama a practicar.
Supongamos que alguien está a 100 metros de usted y grita: Maestro Zhang, ¡¿regrese rápido?! Hola, hay peligro allí, ¡¿vese rápido ?! Le enseñaré métodos básicos de entrenamiento vocal, Parte 3
1. Postura para cantar
La postura correcta para cantar no es solo una expresión de la buena mentalidad del cantante, sino que también está relacionada con el uso de la respiración, ** Para el ajuste del *canto y el efecto del canto, Durante el entrenamiento, los estudiantes deben desarrollar buenos hábitos de canto, de modo que sus ojos estén nivelados y enfocados, la mandíbula retraída, el cuello recto y no tenso, la columna recta, la parte inferior del abdomen ligeramente retraída y la cintura estable.
2. Respiración durante el canto
La primera es inhalar Al realizar ejercicios de respiración, primero establece la postura correcta para el canto, mantén la cintura recta, el pecho y los hombros relajados y la espalda. cabeza Mira libremente, mira a lo lejos, la expresión del corazón al rostro está llena de cariño, y luego, "suspira alegremente" para relajar el pecho, al inhalar abre levemente la boca, levanta el paladar duro y blando, y coopere con el movimiento de levantar las cejas, es muy emocionante. Concéntrese en la parte baja de la espalda, relaje la cintura hacia afuera y deje que el Qi fluya de forma natural y suave, de modo que la cintura y la espalda puedan sentir el Qi, y el pecho se sentirá naturalmente más ancho. , como usar? ¿Bostezar? Siente los movimientos anteriores.
Pero no exhale demasiado profundamente, de lo contrario el pecho y el abdomen se pondrán rígidos, afectando la flexibilidad de la voz y la precisión del tono. No emita ningún sonido al inhalar, de lo contrario no solo. Afecta el efecto artístico del canto, pero también hace que no sea fácil inhalar profundamente, lo que afecta el soporte de la respiración. Por lo tanto, en la vida diaria, debes desarrollar el hábito de expandir las costillas y contraer ligeramente la parte inferior del abdomen.
3. La práctica vocal es un entrenamiento integral de habilidades básicas para cantar y cantar. Aprender a cantar debe comenzar con los ejercicios vocales más básicos.
1. Haga ejercicios para obtener el punto de apoyo de la respiración, experimente la coordinación de la inhalación y el sonido, y utilice métodos científicos de tarareo para experimentar y ajustar su propia voz al cantar.
2. ¿Aprende a abrir la boca y cantar, aflojar los dientes superiores e inferiores y sientes que tu mandíbula está floja? ¿La punta de la lengua se presiona sin apretar contra los dientes inferiores?
3. Al cantar octavas, de menor a mayor, las vocales deben cantarse juntas sin romperse, y la cavidad orofaríngea debe abrirse de menor a mayor al mismo tiempo.
4. Cooperar con la respiración suave para producir un sonido redondo, suave y libre.