Poesía que describe el encanto del Tai Chi
Infinitamente silenciosas y extremadamente saludables, las plantas crecen en primavera, crecen de forma natural en verano y crecen en otoño. La confianza y la tranquilidad son talentos y el Tai Chi versátil es instinto.
Agitando mi mano para truenar, las nubes están bajo mis pies. Hay cinco tipos de qi, yin y yang. Wu Ying está a salvo en el mundo y Shenquan es conmovedor. Wei Ran fue iluminado y su espíritu heroico durará para siempre.
La hierba en Tai Chi es exuberante y todos los amigos visten ropa nueva. Los movimientos son suaves y honestos, tranquilos y fluidos, pero aún así verdaderos. Wulin sin dejar nombre, buscando placer y fitness. Los viejos y los nuevos están felices de ver el nuevo gobierno nacional, y el viejo caballo volverá a avanzar.
Oraciones que describen el Tai Chi
Oración 1 →En términos de condición física, se basa en la respiración profunda, el flujo sanguíneo suave, la mente relajada y la mente en paz. En lo que respecta a su aplicación, todo se basa en un impulso nihilista y un seguimiento estricto. En las siguientes ocasiones, mi cuerpo fue devorado por otro cuerpo y se me dieron todas las oportunidades. En ese momento, mi aire se sintió como una descarga eléctrica.
Segunda frase → Al practicar, debes seguir tu corazón, seguir la energía de tu cintura y seguir tu corazón. El interior y el exterior son uno, la mente y el espíritu son uno, y la parte superior e inferior son consistentes. . Con el tiempo, desarrollas un sentimiento muy espiritual. Es infalible utilizar este tipo de sentido espiritual para presionar a las personas y comprender la fuerza de la otra parte. Una vez que conozcas la fuerza del oponente, podrás seguir la tendencia y seguir su dirección.
La tercera frase → Las ondas cerebrales del cuerpo humano son las más preciadas. Todo depende de eso, no sólo el boxeo y el empujón. Pero las ondas cerebrales provienen de los nervios cerebrales, por lo que el Tai Chi Kung Fu debe practicarse de manera constante para nutrir el sistema nervioso central del cerebro. Pero la llamada persona tranquila es aquella que está verdaderamente tranquila por naturaleza después de que su mente está tranquila, en lugar de obligar a su cuerpo a permanecer quieto en la superficie, obliga a su cuerpo a estar tranquilo, pero su corazón todavía está. inquieto. Si lo es, no es realmente silencioso, no es realmente silencioso, es imposible mejorar el sistema nervioso central del cerebro y no hay inspiración especial. Debes saber esta verdad.
La cuarta frase → Tai Chi Kung Fu no es más que movimiento y quietud abriéndose y cerrándose, pero todo debe hacerse de forma estable, sin impaciencia ni impaciencia alguna. Aunque es estático, hay motivación escondida en lo estático. Aunque se están moviendo, hay quietud en el movimiento y quietud en el movimiento. Ésta es la raíz del otro. Este es también el principio del Tai Chi.
Quinta oración → El Tai Chi es un ejercicio de "nieve primaveral" tan tenso y elegante que brinda a las personas un ejercicio integral. Aquellos que son los pilares del país, esas élites que están cansadas de sus escritorios, ¿por qué no intentarlo? Después de comprender la relación entre el cuerpo y la función del Tai Chi, podemos decir claramente que "practicar el marco" es insuperable. Incluso hasta el extremo, prefiero no dar el paso del "uso" que el paso del "cuerpo". Algunas personas sólo quieren aprender Tai Chi y no quieren aprender a empujar las manos. Siente que empujar las manos es otra cuestión y no pertenece al Tai Chi. Él piensa que esto es "pelear" y no quiere aprender a "golpear a la gente". Este es un comportamiento incivilizado, mientras que el Tai Chi Chuan es gentil y civilizado. ¡Bien hecho al aire! No aprendas a empujar las manos.
Oración 6 → El Tai Chi es el arte de golpear a las personas que ahorra más trabajo, por lo que tener apoyo pero no liderar es la característica más esencial del Tai Chi. Para dominar la ingeniosa técnica de "cuatro o dos movimientos con mil gatos", es necesario comprender los principios de ligereza y agilidad en los movimientos corporales, utilizar el movimiento para golpear a las personas y la intención de golpear a las personas. Con el tiempo, las técnicas corporales serán. que lo abarca todo. El poder de todo el cuerpo reside en todo el cuerpo, y la energía de todo el cuerpo reside en la convergencia. Las posturas se pueden emparejar una a una, ligeras y flexibles, de modo que “si no te mueves, estarás quieto, y si no te mueves, estarás quieto”. Tan pronto como la gente se acerca a mí, puedo obtener oportunidades desde abajo, pero puedo obtener motivación desde abajo, puedo subir y bajar y puedo hacer todo bien. Si puedes aprovechar la oportunidad, puedes renunciar a ti mismo y seguir a los demás; sólo conociendo a ti mismo y al enemigo podrás cambiar según el enemigo, debido a los cambios en el enemigo, la capacidad de "introducir el fracaso y marcar una gran diferencia"; " puede ser magnífico.
Séptima frase → La situación de buscar estabilidad en la suavidad es como un barco completamente cargado, balanceándose suavemente en el río, tanto pesado como blando. Cada movimiento se basa en la intención y está impulsado por Qi. No importa cuán libremente se pueda retraer o soltar, yendo o viniendo, todo está impulsado por el espíritu y guiado por la cintura. Ésta es la diferencia entre el Tai Chi y otras formas de boxeo. Si se abre un potencial, no sólo se abrirán los miembros, sino que también se abrirá primero la mente y el pecho como una combinación de potencial, no es sólo la combinación de los miembros, sino que primero debe ser la combinación del corazón y; pecho. Todos los movimientos deben realizarse de adentro hacia afuera, por eso se llama fuerza interna.
La octava frase → Wudang Tai Chi enseña que se frena suavemente, y los que vienen detrás pueden mover cuatro o dos kilogramos. No sólo puede fortalecer el cuerpo, sino que también puede utilizarse para la autodefensa. Wudang Tai Chi combina los métodos taoístas de Qigong para refinar el qi, convertir el qi en espíritu, nutrir el espíritu en el vacío y nutrir el espíritu en el vacío. Ilumina la sabiduría y la energía de las personas y prolonga su vida. Es un excelente método de boxeo que integra las artes marciales y la preservación de la salud.
El proceso de práctica del Tai Chi se divide en tres etapas: primero se practica la forma, luego se practica el Qi y finalmente se practica el espíritu. Sus logros internos incluyen principalmente: trabajo de guía respiratoria, trabajo de compensación de recuperación de gas externo y trabajo de mezcla de pilas.
Frase 9 → Practicar la suavidad no es tan bueno como la dureza, practicar la suavidad no es tan bueno como la suavidad, practicar la ligereza no es tan bueno como la suavidad, practicar la nada no es tan bueno como la ligereza. El aura de la nada es la principal habilidad del Tai Chi Chuan. Su principal método de entrenamiento es usar el corazón para mover el Qi, usar el Qi para mover el cuerpo y usar la mente para penetrar los dedos. Con el tiempo, la fuerza será autosuficiente, de modo que el maestro boxeador pueda comenzar. Las extremidades son los extremos exteriores y no pueden moverse automáticamente. La entrepierna es el chasis y debe estar en posición vertical. Es necesario no solo controlar la cintura, sino también utilizar la cintura y la columna para impulsar las extremidades. Todavía necesito hacer coincidir en el aire, seguir hacia arriba y hacia abajo, completar. De lo contrario no sería Tai Chi Kung Fu.
Oración 10 →¿Qué es el Tai Chi? El Libro de los Cambios: "Yi tiene Tai Chi, y los dos Yis nacen, los dos Yis son las cuatro imágenes y las cuatro imágenes son el "Yingda Shu" de Bagua Kong: "Tai Chi significa que antes del cielo y". La tierra está dividida, la vitalidad se ha mezclado en una, es decir, el principio y el principio ". Los eruditos de la dinastía Song creen que "Tai Chi" es "Li". "Zhang Zizheng y Zhu Meng Taihe" Wang Fuzhi de la dinastía Qing: "El principio taoísta del cielo, la tierra y las personas es el llamado Tai Chi, Tai es lo último, Ji es el límite, es decir". digamos, en cuanto a los límites, no significan que sean iguales entre sí, incluido el principio de límite, también incluye los límites máximo y mínimo espacio-temporal. Si lo dejas, serán seis veces. Si lo alejas, lo esconderás en tu corazón. Puede ser mayor que cualquier cantidad, pero no más allá de la circunferencia y el espacio, o menor que cualquier cantidad, no igual a cero o cero.