Los 7 chakras en Kundalini Yoga
Los 7 Chakras en Kundalini Yoga
Descripción del Curso: Los chakras son centros de energía que absorben la fuerza vital (prana) del universo y la transmiten a través de canales energéticos (nadis) al sistema nervioso. sistema circulatorio, glándulas endocrinas y sistema circulatorio.
Lección 1: primer chakra / chakra raíz
El primer chakra, o chakra raíz, se encuentra al final de la columna y es el centro de nuestra regeneración y creatividad. Almacena nuestra vitalidad y estimula todas las células de cada parte del cuerpo humano. Relacionado con la seguridad básica, la supervivencia y la existencia. Representa el yo, la imagen de nuestra existencia en la tierra, y que impregna todas nuestras experiencias, especialmente las de la primera infancia.
Si el primer chakra está desequilibrado y bloqueado, mostrará signos de adicción, duda, miedo, inseguridad, egoísmo, falta de confianza en uno mismo y moderación. Cuando este chakra está equilibrado, irradia autoestima, concentración, seguridad, lealtad, conexión a tierra, estabilidad y eliminación de preocupaciones.
Lección 2: segundo chakra / chakra del bazo
El segundo chakra también se llama rueda emocional. Sentimientos sobre uno mismo. El color de este chakra es el naranja. El elemento es el agua. Es el centro de nuestra naturaleza emocional, el centro del cuerpo de deseos. Es el centro de actividad de nuestra mente subconsciente y está estrechamente relacionado con el chakra Muladhara.
Cuando este chakra está bloqueado, todas las emociones negativas reprimidas como la ira, la culpa, la vergüenza, el resentimiento, los celos, etc. se almacenan y pueden producir conductas nocivas a través del hígado, páncreas, bazo y todas las glándulas que lo regulan. El metabolismo, la digestión y la inmunidad influyen en nuestra salud. Cuando este chakra está abierto o equilibrado, se manifiesta como verdadera intimidad, relaciones maduras, creatividad, entusiasmo por la vida, voluntad de compartir, paciencia y una actitud positiva y relajada hacia la función sexual.
Curso 3: tercer chakra / Chakra del ombligo
El tercer chakra es la rueda solar, que representa la voluntad expresada por el poder espiritual.
El elemento del tercer chakra es el fuego y de él proviene la decisión, la acción, la energía y la intención. Ubicado en el ombligo, zona del plexo solar. Los órganos y glándulas conectados a él son: el plexo solar, el hígado, la vesícula biliar, el bazo, los órganos digestivos, el páncreas y las glándulas suprarrenales.
Cuando este chakra está equilibrado, revela fuerza de voluntad, compromiso, autoestima, coherencia, fuerza para el equilibrio interior, inspiración, buena salud y capacidad de liderazgo.
Cuando el tercer chakra está bloqueado o desequilibrado, se manifiesta como ira, avaricia, vergüenza, desesperación, conformidad por la aprobación, problemas con la digestión, el hígado, la vesícula biliar y el páncreas.
Lección 4: cuarto chakra / chakra del corazón
El cuarto chakra es el chakra del corazón. De lo mucho que me preocupo por mí... El amor y la compasión son el despertar del yo hacia nosotros, de lo finito a lo infinito. El chakra del corazón está situado en el pecho, en el centro del timo. Es nuestra fuente de cuidado, intuición, compasión y amor incondicional. Este es el comienzo de la apertura de la conciencia superior.
Cuando este chakra está bloqueado o desequilibrado se manifiesta como obsesión, dependencia del amor y cariño de los demás, cuestionamiento de la existencia del amor, miedo al rechazo, agresión pasiva, soledad, tristeza y corazón y pulmón. problemas. Cuando el centro está desequilibrado, das a quienes no lo merecen o compartes con quienes no lo quieren. Cuando los chakras están abiertos o equilibrados manifiestan: humanidad, amor incondicional por todos, ver lo divino en todo, relaciones armoniosas, aceptación de las cosas tal como son, compasión, bondad y perdón.
Quinto chakra: quinto chakra/chakra de la garganta
El chakra de la garganta se encuentra situado encima del esternón. Es el centro de la creatividad, el amor y la expresión de la capacidad. Sobre cómo me expreso... El poder de las palabras, la comunicación, hablar auténticamente, maestra. Tiene un efecto sobre la glándula tiroides, lo que afecta el equilibrio de todo el sistema nervioso, el metabolismo, el control muscular y la temperatura corporal.
Una vez que el chakra del corazón está abierto, el chakra de la garganta debe estar libre de obstrucciones para poder expresar su potencial.
Cuando este chakra está bloqueado o desequilibrado se manifiesta como timidez, frustración por no poder expresarse, problemas con la voz, laringe, cuello y tiroides, inseguridades y preocupaciones por las opiniones de los demás. . y juicios de sentirse temeroso, letárgico, astuto y hablar demasiado groseramente. Cuando los chakras están abiertos o equilibrados, se manifiesta como: decir la verdad, elegir palabras, autenticidad, conocimiento y capacidad para comunicar, animar, enseñar y encarnar eficazmente la voluntad de Dios.
Sexto chakra: sexto chakra/chakra de la frente
Chakra Agnya. En el centro de la frente. Por encima del espacio entre los ojos. Es el centro de la sabiduría y la perspicacia. Aquí se encuentra la glándula pituitaria, la glándula principal, y también es donde se toca a toda la persona y se perfecciona la personalidad. A partir de aquí adquieres intuición y la dirección que quieres que tome tu vida. Aquí convergen los principales canales energéticos, la energía solar positiva y la energía lunar negativa.
Cuando este chakra está abierto o equilibrado, se manifiesta como: intuición desarrollada, percepción que es diferente a la de la gente común, ver lo invisible, conocer lo incognoscible, enfocado y decisivo, espontáneo y predictivo y el poder. de comprender el propósito de la otra persona. Cuando los chakras están desequilibrados, se manifiesta como confusión, depresión, abandono del alma y una tendencia demasiado intelectual.
El séptimo chakra: séptimo chakra / Chakra de la cabeza
El chakra de la corona. Ubicado en la parte superior de la cabeza. Es la sede del alma, el centro de la percepción, el centro de la vida en todas las dimensiones y formas. Somos uno. La glándula asociada a este chakra es la glándula pineal. El séptimo chakra tiene la característica principal de la entrega, esta naturaleza humana que se inclina ante el infinito. Por eso tantas tradiciones utilizan la reverencia. La parte superior de tu cabeza, el séptimo chakra, desciende hasta tocar el suelo, y la circulación sanguínea y el prana comienzan a concentrarse en el séptimo chakra, y te dan apertura y fuerza. (Esta es la experiencia de lo divino) Así fluyes espontánea y rítmicamente con el universo.
Cuando está cerrado, se manifiesta como miedo a la muerte, codicia, duda o negación de la experiencia espiritual; cuando se abre, se manifiesta como la experiencia de que toda la vida es una, llena de alegría del cielo y del universo. samadhi, uno, iluminación y la relación con lo desconocido.