El "Clásico de tres caracteres" para el examen físico de los reclutas

Antes de unirse al ejército, es necesario hacerse un examen físico. A continuación se ofrecen algunos consejos a tener en cuenta.

No beber, no fumar, prestar atención a la higiene y tener buenos hábitos.

Presión arterial alta, poca sal, menos grasa, evitar la comida salada.

Alto contenido proteico, asimilado, dieta cuidada, ligero.

Comer estofado implica peligros ocultos, descuido y tristeza.

Se debe evitar el sueño adecuado, la prevención de la gripe y los antibióticos.

Si tienes alguna enfermedad menor, consúltala a tiempo. Si tienes antecedentes médicos, no la ocultes.

La ecografía abdominal y los análisis de sangre y orina sólo se pueden realizar en ayunas.

Es aconsejable reponer líquidos en ayunas, después de la exploración y al comer.

Prevenir golpes de calor, prevenir hipoglucemias, estabilizar la mente y comprobar el electrocardiograma.

Pon a prueba tu audición, expertos, daltonismo, mira con atención.

Este pase no es seguro y debe revisarse nuevamente después del alistamiento.

Cincuenta días siguen siendo la clave para fortalecer los estándares de calidad y aprendizaje.

Usa menos internet, no trasnoches, sé pacífico y sé estricto contigo mismo.

Preste atención a la seguridad, haga ejercicio con frecuencia, no corra riesgos y protéjase contra las mutaciones.

Cultivo del alma, cultivo del carácter moral, camino militar firme y carrera exitosa.

Perfecciona tu sangre, perfecciona tus habilidades y haz contribuciones a un ejército fuerte.