Cómo las nuevas madres pueden superar la ansiedad

¿Cómo superan la ansiedad las madres primerizas?

¿Cómo superan la ansiedad las madres primerizas? Como madre primeriza, la razón por la que está ansiosa es porque es la primera vez con su bebé. y todo es diferente saber cómo proceder, para no atreverme a abrazar a Na ni a moverme. Compartamos un artículo sobre cómo las nuevas madres superan la ansiedad.

Los padres esperan que. sus hijos pueden mejorar, especialmente las madres novatas, tendrán muchas preocupaciones a la hora de educar a sus hijos. La mejor manera de aliviar la ansiedad es comprender al niño profundamente y comprender claramente el "desarrollo cognitivo".

El hijo de mi amiga tiene ahora 8 meses Además de tener muchos problemas y preocupaciones por cuidar al niño, mi amiga también se preocupa por todos los aspectos del niño y quiere que el niño reciba una mejor educación. , porque no sabía cómo educar a mis hijos, tenía prisa todos los días, lo que me provocó una gran ansiedad. Al final, no pude encontrar la solución adecuada.

El punto de partida de la ansiedad de las nuevas madres es por sus propios hijos. De hecho, nuestra ansiedad no puede ayudar a los niños, por lo que debemos comprender la teoría del "desarrollo cognitivo" de los niños basada en la situación real de. los niños, y el camino de la crianza de los hijos transcurre con mayor facilidad.

1. ¿Cuál es la teoría del "desarrollo cognitivo" de los niños?

Esta fue propuesta por el psicólogo Piaget. De hecho, significa que después de que nace tu hijo, para poder hacerlo. adaptarse a la sociedad. A medida que los niños crecen, tendrán diferentes comprensiones del entorno externo, por lo que tendrán nuevas formas de pensar y su propia capacidad de expresión cuando enfrenten dificultades, por lo que tendrán sus propias características únicas y comprenderán el mundo exterior. Habrá distintos grados de cambio.

Así que hay cuatro etapas: sensoriomotora a los 0-2 años, preoperacional a los 2-6 años, operación concreta a los 6-11 años y operación formal después de los 11 años.

Los niños en la etapa sensoriomotora dependen de los movimientos para adaptarse al entorno, mientras que los niños en la etapa preoperacional serán más nerviosos en su pensamiento y dependerán de funciones simbólicas, mientras que los niños en la etapa operativa concreta pueden deshacerse del egocentrismo en el sexo.

Tienen un pensamiento más lógico. Los niños que han alcanzado la etapa de operaciones formales se volverán más abstractos en su pensamiento. Necesitamos cambiar nuestra cognición educativa, comprender las características del desarrollo cognitivo de los niños y hacer educación. Más eficaz. El camino es cada vez más suave.

2. Los padres comprenden el "desarrollo cognitivo" de los niños y el camino hacia la crianza de los hijos será más sencillo.

Los niños tendrán diferentes actuaciones en diferentes etapas, en pocas palabras, tendrán sus propias características. Si seguimos el libro de texto y educamos a los niños de acuerdo con un modelo específico cada vez, e ignoramos las etapas de la educación, eventualmente generaremos lagunas y defectos en el crecimiento del niño, y el niño también se verá afectado negativamente.

Si los padres aceptan la ley del "desarrollo cognitivo" y están familiarizados con el uso de esta ley, nuestra educación será más fácil y evitaremos caer en el pozo de la paternidad, por lo que los padres deben cooperar con sus hijos y progresar. juntos.

3. Cómo los padres pueden educar a los niños según su etapa de desarrollo cognitivo

1. Aprovechar la clave

En términos de desarrollo infantil Desarrollo cognitivo Hay cuatro etapas principales en la etapa de desarrollo, y habrá diferentes comportamientos clave en estas etapas. De acuerdo con estas cuatro etapas diferentes, debemos captar la clave.

Cuando el niño tiene entre 0 y 2 años, debemos brindarle suficiente espacio de orientación para permitirle realizar una variedad de actividades. Cuando el niño tiene entre 2 y 6 años, debemos hacerlo. Guíe al niño a pensar en el problema desde múltiples ángulos. Los niños entre 6 y 11 años deben recibir más respuestas para ayudarlos a responder preguntas. Después de los 11 años, debemos guiar a los niños para que resuelvan problemas por sí mismos y trabajen. en otras direcciones.

Aprovecha los periodos críticos de estos diferentes periodos para ayudar a los niños a mejorar.

2. Proporcionar un entorno

Las características de los niños en diferentes épocas exigen que cambiemos nuestro comportamiento. Lo más importante es proporcionar el entorno correspondiente.

Aparecerán diferentes diferencias en cada etapa. No sólo damos ciertas diferencias en el aspecto mental, sino que también necesitamos hacer diferencias en el entorno físico.

El poder del entorno es muy importante. El entorno creado por el comportamiento de los padres también afectará a los niños, por eso hay que darles más entornos en las diferentes etapas. Los niños en la etapa sensorio-motora necesitan mucho. espacio para actividades. En la etapa premotora, los niños necesitan tener una mentalidad más amplia.

Los niños en la etapa operativa concreta necesitan recibir más instrucciones para pensar, mientras que los niños en la etapa operativa formal necesitan más espacio de guía en el espacio.

3. Respetar las características de los niños

Aunque los niños tienen diferente rendimiento cognitivo en diferentes periodos, y las exigencias y comportamientos de los niños en estas etapas son completamente diferentes, todo depende de las características del escenario, no basta con educar a los niños.

Necesitamos respetar las propias características de los niños. Cuando los padres comprendan las propias características de sus hijos, encontrarán más formas de educarlos. Lo más importante en este proceso es respetar el comportamiento y los pensamientos de los niños, por eso. que los niños puedan ser más educados.

Las nuevas madres no deberían preocuparse demasiado cuando se trata de ansiedades parentales, debemos mirar directamente estas ansiedades, identificar los patrones de desarrollo cognitivo de nuestros hijos y ayudarlos a obtener una mejor experiencia de crecimiento.

Lo más importante es combinar las características propias de los niños, no seguir ciegamente a la multitud y encontrar el método de crianza más adecuado para usted. Cómo las nuevas madres superan la ansiedad 2

Las flores florecerán

Como todas las nuevas madres, mi viaje para criar a un bebé fue agitado pero piadoso. Solía ​​​​observar cada movimiento de Tiantian todo el tiempo y me ponía nervioso cuando había algún cambio. Seguía múltiples cuentas públicas sobre crianza al mismo tiempo, deambulaba por los principales foros maternos e infantiles y consideraba las “escrituras para padres” que contenían. mi guía; también tenía muchas ganas de compartir que Tiantian se compara con otros niños de su misma edad y se molesta cuando se queda un poco atrás. Estaba sosteniendo una lupa en una mano y una regla en la otra. Parecía confiado, pero en realidad no tenía ni idea. El estado en ese momento se puede resumir en una palabra: esfuerzo excesivo y ansiedad excesiva.

Cuanto más te preocupes, más probable es que suceda. La tasa de crecimiento de Tiantian siempre ha sido más lenta que la de los niños de la misma edad. Cada examen físico muestra que todos los indicadores están por debajo del promedio. Y el hecho de que aún no le hayan salido los dientes cuando tenía un año llevó mi ansiedad al máximo. Durante ese tiempo, leí mucha información sobre la dentición y escribí innumerables palabras ansiosas. A pesar de que todos a mi alrededor intentaron consolarme, "Está bien" y "No te preocupes", todavía estaba atrapado en ello y no podía liberarme.

Las nuevas madres inevitablemente tendrán tales emociones, deseando que sus hijos crezcan de acuerdo con las reglas del libro de texto, una vez que las reglas sean inconsistentes con las reglas, se preocuparán. Afortunadamente, el tiempo puede aliviar todas las preocupaciones.

Cuando tenía dos meses, me preocupaba por qué mi bebé todavía no podía seguirme. A los pocos días, el bebé me sonrió con ojos brillantes, cuando tenía cuatro meses; Estaba preocupada por qué todavía no podía seguirla. Al darse la vuelta, una semana después, el pequeño de repente se dio la vuelta y levantó la cabeza con orgullo. Cuando tenía seis meses, mi bebé no podía sentarse solo, así que compré un dispositivo para sentarse. Ella se resistió mucho y no tuvo más remedio que darse por vencido. Como resultado, a los siete meses y medio pudo hacerlo. sentarse y gatear. Y lo de la dentición me conmovió aún más. Al pequeño no le empezaron a salir los dientes hasta los catorce meses, y los cuatro dientes de leche le brotaron como hongos después de la lluvia. Los bebés siempre me sorprenden y todas mis preocupaciones son innecesarias.

Ahora estoy mucho más tranquila. Aunque los indicadores de crecimiento de Tiantian siguen siendo más bajos que los de los niños de la misma edad, ya no me enredaré demasiado en esto. Esta puede considerarse como mi primera experiencia después de ser madre: no te preocupes demasiado, por supuesto, debes consultar los conocimientos teóricos, pero no es necesario confiar demasiado en ellos.

Cada bebé es un individuo único con su propia trayectoria de crecimiento única. No son robots. En un momento determinado deben iniciar el programa correspondiente. Nutrir es una cuestión de flujo constante, como regar una flor. Mientras haya suficientes nutrientes y suficiente paciencia y amor, las flores florecerán algún día.

El proceso de crecimiento es irreversible

Hay un dicho que dice así: Una mujer que nunca ha sido remodelada por sus hijos nunca ha sido atacada por su familia y su carrera como un ratón en Un fuelle. Una mujer, una mujer que no ha experimentado la prueba de las relaciones familiares durante más de tres generaciones, no está capacitada para hablar de vida.

Los niños han traído grandes cambios a mi vida. La adaptación física y mental posparto, el reajuste de las relaciones familiares, la conciliación entre la vida personal y laboral, la contradicción entre criar a un bebé y la superación personal... Para mí, algunos de estos desafíos han sido superados, mientras que otros todavía están siendo explorados lentamente. y adaptado.

En el proceso de criar hijos, mi corazón se ha vuelto cada vez más suave. La apariencia de una persona al principio es tan atractiva, a través de la sonrisa inocente del niño con ella. Con ojos brillantes, puedo ver la apariencia más auténtica y pura de la vida. Estos estados descarados son tan reales que soy adicto a ellos. Amo cada centímetro de su piel, cada movimiento y cada expresión.

Siempre hay momentos que tocan la fibra sensible de mi corazón de forma inesperada y me traen sentimientos profundos y calidez. Por ejemplo, la mirada afectuosa y la sonrisa durante la lactancia; como las pequeñas manos acariciando mi rostro y el suave llamado en sueños a altas horas de la noche;

Por supuesto, hay momentos cálidos, y también hay momentos de colapso: cuando rompes los pañales con el trasero desnudo; cuando te niegas a dormir por muy tarde que sea; por la noche, juegas con ellos; cuando tiro juguetes; cuando como, recojo arroz con mis manos...

Eres tan pequeño como tú, pero tienes mucha energía. , afectando todas mis alegrías, tristezas y alegrías. Mi segunda experiencia después de convertirme en madre: aunque el camino de criar hijos no es tan simple y fácil como imaginaba, todavía lo disfruto. El proceso de crecimiento de un niño es irreversible, ya sean los momentos que te hacen llorar o los momentos que te enojan, todos son tesoros preciosos.

A la hora de criar a un bebé, hay que "avanzar con los tiempos"

El pequeño tiene casi dos años, su personalidad se ha formado inicialmente y su autoconciencia ha brotado. Tiene pensamientos e ideas; comienza a mostrar su lado testarudo y trata de resistirse a las instrucciones; aprende a observar las palabras y las emociones de las personas y es capaz de complacer a las personas con un poco de astucia; ocasionalmente causa problemas sin razón y no se da por vencida; hasta lograr su objetivo...

En los repetidos enfrentamientos con mis hijos, comencé a pensar: ¿Qué clase de padre debo ser? Espero poder estar tranquilo y relajado al lidiar con el crecimiento de mis hijos, no demasiado apresurado ni demasiado lento, y no demasiado preocupado o dependiente de mis hijos. Los niños son miembros de la familia, pero no deben ser el centro de la familia. Siempre he creído que los niños son iguales a nosotros y no se debe controlar su vida como padres lo único que debemos hacer es acompañarlos con tranquilidad y guiarlos con cariño.

Nunca dejo de explorar a la hora de realizar las tareas diarias. Tiantian ha alcanzado la etapa Terrible 2 y he usado muchos métodos incorrectos para lidiar con su llanto y sus malos comportamientos: regañarla, levantarla directamente, ignorarla y marcharme... Después de varias pruebas y errores, descubrí que la compañía actual y la aceptación, la posterior educación y orientación son las mejores medidas. Además, el poder de los modelos a seguir es infinito. Los propios padres son la mejor manera de enseñar a sus hijos mediante palabras y hechos.

Crecer contigo

***Confort emocional, respetar el resultado final, ser amable y persistente. En realidad, ser un buen padre no es fácil y requiere mucha sabiduría y paciencia. Y en los repetidos movimientos, este personito menor de dos años va avanzando poco a poco hacia su apariencia ideal. En este proceso irreversible, los problemas que encontramos todos los días son nuevos y debemos "avanzar con los tiempos".

El tercer punto de la experiencia después de ser madre: Es más fácil dar a luz a un niño que criarlo. El viaje de criar a los hijos es también un proceso de superación personal, crecimiento y progreso. el niño. El punto clave de "crianza" reside en la última palabra: "educación". Cómo educar a los niños es un tema que recorre la vida de los padres.

El camino de la crianza de los hijos debe practicarse y valorarse.

La experiencia de convertirse en madre no se detiene en estos tres puntos. La alegría, la ira, la tristeza y las emociones encontradas de la historia de la educación no pueden expresarse claramente en este breve espacio.

Cómo superar la ansiedad de las nuevas madres 3

Las nuevas madres siempre están ansiosas porque están a la vanguardia de la crianza de los hijos y tienen que lidiar con varias "experiencias de tías de la comunidad" y "varios rumores de crianza en línea". de forma aislada, conducen inevitablemente a la ansiedad. No son sólo las nuevas madres las que están ansiosas, las madres siempre están ansiosas. Cuando tienes un hijo, tienes una debilidad. Siempre tienes que preocuparte por si tu hijo es sano e inteligente. El período anterior al año es el período sensible para el lenguaje de los niños. El desarrollo del cerebro antes de los 3 años determina el desarrollo del cerebro. Coeficiente intelectual de 75 en la vida... Cada fecha límite mejora. La ansiedad de las nuevas madres, cada noticia del jardín de infantes sobre el abuso infantil despertará los nervios sensibles de las madres.

A continuación os contaré mi pequeña historia. Espero que todas podamos ser madres tranquilas y sin ansiedad.

Si sólo hay una cosa en el mundo que requiere planificación creo que es tener un bebé.

Adhiriendo a la creencia de que como siempre hay que tener un hijo en la vida, es mejor tenerlo tarde que tenerlo temprano para aumentar tu salud. Decidí tener un bebé antes de cumplir los 30. La mente puede ser joven y el espíritu puede permanecer enérgico, pero el cuerpo nunca mentirá. Creo que es mejor completar este asunto mientras los óvulos y el esperma estén más frescos.

Así que en mi cumpleaños número 29, conseguí lo que quería y di a luz a un niño que cumplía el mismo cumpleaños que yo. Ese día también fue nuestro aniversario de bodas.

Como estaba previsto, mi marido y yo nos hicimos una serie completa de controles previos al embarazo con varios meses de antelación para cortar cualquier riesgo en la cuna. Seguí tomando ácido fólico durante varios meses antes (para prevenir defectos del tubo neural en los bebés) y también obligué a mi marido a tomarlo. Compré tiras reactivas de ovulación y varillas reactivas de embarazo con anticipación, como si fuera a hacer algo grande.

Como estaba planeando quedar embarazada, utilicé un papel de prueba de embarazo para detectar dos líneas grises muy claras después de 7 días (que se dice que es el momento más temprano en el que se puede detectar el embarazo). Pero no importa si se lo mostré a mi esposo con entusiasmo o tomé fotografías para mostrárselas a mi madre, todos estuvieron de acuerdo en que estaba quedando embarazada. Les dije con desdén: "Esto se llama ceniza de madre. Sólo las madres pueden verla. Ustedes". ¡Los mortales no pueden verlo! Una semana después, las dos líneas rojas brillantes en la prueba de embarazo confirmaron mi sospecha.

Después de ver "Squadron Leader", corrí al hospital para un análisis de sangre inmediatamente. Los índices elevados de HCG y progesterona son una certificación oficial de buen embarazo. Durante la extracción de sangre, el médico examinó mi hormona estimulante de la tiroides (TSH). El límite superior para personas normales es de alrededor de 4,9. En ese momento, el médico dijo que después del embarazo, la TSH debería controlarse por debajo de 2,5. Provocar defectos intelectuales en el feto, incluso paro fetal. La solución también es muy sencilla: acudir al departamento de endocrinología y recetar un fármaco llamado Eutirox, controlar las muestras de sangre periódicamente, ajustar la dosis y controlar la TSH por debajo de 2,5. (Se recomienda que toda madre embarazada se someta a tres pruebas de seguimiento de la tiroides. El hipotiroidismo es muy común después del embarazo).

Parece muy sencillo de decir, pero para determinar la dosis del medicamento, me extraje sangre una vez cada dos días. Debido a que tuve una mala experiencia antes, no estaba seguro de extraer sangre cada dos días. día para probar que mi condición de HCG se duplicó. No es exagerado. En menos de dos meses se extrajeron más de veinte tubos de sangre. Eran las vacaciones de invierno en ese momento. Debido a mis malas habilidades para conducir y al miedo al autobús lleno de baches, caminé hasta el hospital a dos kilómetros de casa antes de las 8 a.m. para sacarme sangre con el estómago vacío. caminó a casa. Iré al hospital a buscar el informe por la tarde. En el invierno de 2016, me puse una chaqueta gruesa, subí los escalones con cuidado, crucé la calle y le dije al niño cuyo vientre no era más grande que un maní en ese momento, tomemos nuestro tiempo, mamá te protegerá. con cuidado.

Sería falso decir que no estoy nada ansioso. Cada vez que voy a ver el informe HCG, es una tortura, temo que si la duplicación no es buena, me encontraré. la desgracia de la terminación fetal. Cuando tenía seis semanas de embarazo, me subí a la mesa de ultrasonido B presa del pánico. Tan pronto como el médico levantó la sonda de ultrasonido B y la puso en mi abdomen, no podía esperar para decir: "¿Tiene el médico?". ¿Los latidos del corazón fetal y las yemas fetales? El médico estaba impaciente. Dijo: "Debe darme tiempo para leer". Así que diez minutos parecieron un siglo.

Si tengo alguna pregunta durante el control prenatal, regresaré y encontraré las respuestas en el libro a tiempo, para no entrar en pánico y saber lo que tengo. Durante el parto, el médico la elogió por utilizar correctamente su fuerza. Por supuesto, si puedes dar a luz a un niño sin problemas o de forma natural, todavía depende de un poco de suerte.

El efecto calmante de los libros útiles sobre la ansiedad también puede extenderse al periodo posparto. El libro le recordará que preste atención a la aparición de la depresión posparto y le dirá cómo resolverla y aliviarla. La "Enciclopedia sobre crianza saludable" escrita por Michio Matsuda de Japón realmente debería ser una copia para todos. La "Enciclopedia sobre crianza saludable de Sears" y la "Serie sobre crianza familiar de Cui Yutao (10 volúmenes)" escrita por el Dr. Cui Yutao también pueden proporcionar mucho. de ayuda para la crianza de los hijos. Se recomienda que las madres primerizas lean más durante el tercer trimestre del embarazo y el parto. Aprendí en el libro que los bebés que lloran sin motivo por la noche son "dolor crepuscular", también llamado cólico. Se puede curar sin medicamentos después de 4 a 6 meses y se puede aliviar dejando que el bebé se acueste boca abajo o tomándolo. un poco de simeticona; conozco varias situaciones en las que los bebés eyaculan leche. Muchos bebés eyaculan leche habitualmente. La situación es aterradora pero intrascendente, solo te etiquetarán como "espasmo pilórico". aún no está completamente desarrollado. Lo más importante es utilizar el conocimiento del libro para resistir la llamada "experiencia" de muchas "personas entusiastas": la saburra blanca en la lengua de los bebés es un fenómeno normal de la lactancia materna, en lugar de "enfadarse" y requerir tomar antifúngicos. polvo; ictericia fisiológica, simplemente pase más tiempo al sol y no es necesario tomar el "Yin Zhi Huang" que casi todos los recién nacidos deben comer. Durante un tiempo, Ryan, que tenía más de dos meses, tuvo mucha secreción en los ojos. Todos le dieron consejos. Algunos decían que era porque tenía calor interno y que necesitaba tomar medicamentos para eliminarlo. En realidad existe una razón universal para el calor interno), y algunos dijeron que era debido a que sus infecciones requieren antibióticos. Más tarde, todavía encontré la respuesta en el libro: el conducto lagrimal del bebé estaba bloqueado. Seguimos las técnicas de masaje del libro y lo masajeamos durante menos de tres días y se curó sin medicamentos. No puedo imaginar cuántos viajes al hospital habría tenido que hacer sin estos libros, cuánto irritante “quitar pólvora” le habría dado al blando estómago de mi bebé y cuánta ansiedad habría vivido una nueva madre con cada día.

Una de las formas más efectivas de frenar la ansiedad es relajarse. Tómalo con calma. No vivamos en tensión todos los días, aunque podemos entender que a una nueva madre le resulta desconocido y difícil concebir y criar a un recién nacido. Pero si relaja sus estándares para usted y sus hijos, se sentirá mejor. El estado de ánimo optimista de las mujeres embarazadas y las nuevas madres tiene el impacto más importante en sus bebés. Una vez bebí una Coca-Cola helada en una calurosa y aceitosa tarde de verano (con moderación, por supuesto. Normalmente dejo de beber media botella de Coca-Cola cuando me siento satisfecho. Los datos muestran que se necesitan tres litros de Coca-Cola a la vez para alcanzar el límite que está prohibido para las mujeres embarazadas (el límite superior estándar de ingesta de cafeína); también comeré mi estofado favorito una vez a la semana (por supuesto, la carne y los mariscos deben estar completamente cocidos); Creo que esas grandes marcas son mejores que aquellas llamadas marcas desconocidas dedicadas a mujeres embarazadas que merecen una nueva cita (en teoría, todos los productos para el cuidado de la piel no participarán en la circulación sanguínea ni entrarán en la placenta). Si está preocupado, puede dejar de usar productos blanqueadores y que contengan ácido A). No usé ese feo traje de protección radiológica parecido a un delantal. Si miras con atención, encontrarás que los trajes de protección radiológica son sólo "características chinas" y difícilmente puedes encontrarlos en otros países (las investigaciones han descubierto que los trajes de protección radiológica sí lo son). sólo “características chinas”). Los trajes radiológicos no sólo no reducen la cantidad de radiación, sino que también reflejan los rayos que penetran en el traje hacia adelante y hacia atrás, agravando la cantidad de radiación). Se estima que la única función de la ropa de protección radiológica es que los demás sepan de un vistazo que estás embarazada, para que se mantengan alejados de ti. Cuando conozca los estándares de seguridad para todo, podrá continuar disfrutando de su feliz vida de embarazo con calma y tranquilidad, en lugar de sentarse en la "cárcel" durante 10 meses mientras está deprimida y loca.

Después de que el bebé tenga seis meses, no importa si el biberón no se cuece al vapor o se esteriliza a alta temperatura. Se ha demostrado científicamente que es seguro que las nuevas madres regresen al trabajo y se maquillen y se hagan la permanente. Cabello durante la lactancia. Los niños quieren alimentarse por la noche, solo aliméntalos hasta el fondo de tu corazón, y no hay necesidad de trabajar duro en un entrenamiento cruel para dormir. Debes saber que un año es muy corto para tu vida, pero establece el sentido de un niño. de seguridad afectará toda la vida... ¡Debes saber que el Amor se usa para envolver al bebé, no para atarte a ti mismo!

Deja de utilizar el llamado "amor maternal" para secuestrarte. Las mujeres embarazadas que toman café, tienen mascotas y se maquillan son irresponsables. Pero el verdadero amor maternal es proteger a los niños con más conocimientos científicos, en lugar de caminar sobre hielo fino con "amor" ciego.

Recientemente, a menudo pienso en esa tarde cuando estaba embarazada de cuatro meses con "Minuet Waltz" de Mozart sonando en la música, y yo estaba sentada en el ventanal del noveno piso mirando una. plástico La bolsa flota en el aire, volando hacia arriba y hacia abajo con el viento. Me sorprendió que una bolsa de plástico pudiera volar a una altura de unos 10 pisos. Ese día el sol estaba perfecto y había una luz dorada y rosada en el aire. El tiempo parece ralentizarse 1,5 veces. Me quedé largo rato mirando por la ventana, disfrutando con indiferencia de aquella cálida tarde de invierno con el pequeño niño en mi barriga.

La experiencia de ser madre es maravillosa, por favor no dejes que una “ansiedad” innecesaria la arruine.