Colección de citas famosas - Frases motivadoras - ¿Quién sabe cuál es el mejor lugar para tratar la hernia de disco lumbar en Xinxiang? GraciasSi desea ir al Hospital Xinxiang para tratar una hernia de disco lumbar, debe ir directamente a un hospital terciario. Sin embargo, muchas hernias de disco lumbar se pueden tratar de forma conservadora, como caminar hacia atrás o colgarse. una barra horizontal y natación. Como caminar hacia atrás. El principio de los tacones Sanzheng es el mismo que caminar hacia atrás, obligando al centro de gravedad del cuerpo a moverse hacia atrás para corregir la postura. No es necesario caminar hacia atrás cuando se usan tacones altos. Intente caminar hacia atrás primero y camine lentamente. Después de hacer ejercicio durante un período de tiempo, gradualmente podrá sentir que su cintura está más recta y sus síntomas mejoran. También está la barra horizontal, que es el mismo principio que la tracción. Generalmente están disponibles en parques y algunas comunidades. Sólo hay que tener cuidado al subir y bajar de la barra horizontal, de forma suave y lenta. Finalmente, hablemos de natación. Si su columna lumbar no está bien, no podrá hacer mucho ejercicio. Si nadas, puedes hacerlo gracias al agua y la flotabilidad. Sólo presta atención a la temperatura del agua. La temperatura del agua no puede ser baja y no puedes resfriarte incluso si tu columna lumbar no está bien.