Colección de citas famosas - Frases motivadoras - El eslogan de tres etapas de la tecnología del coaching

El eslogan de tres etapas de la tecnología del coaching

Siempre he sentido curiosidad por lo desconocido y me gusta aprender cosas nuevas. Especialmente después de que renuncié el año pasado, tengo mucho tiempo, así que viajo, disfruto de diferentes paisajes y veo cómo vive la gente en otros lugares. Después del viaje, mi amigo compartió un curso conmigo. Al ver sus cambios de adentro hacia afuera, sentí que ahora era un buen momento para aprender a recargarme, así que entré al curso de técnicas de entrenamiento de fuerza vital.

01

En primer lugar, hablemos brevemente de ¿para qué sirve el curso de tecnología de coaching de motivación de vida? Lo principal es permitirnos comprendernos verdaderamente a nosotros mismos y al mundo, y aprender a llevarnos mejor con nosotros mismos, con los demás y con el mundo. No se trata tanto del estudio de la tecnología como del estudio del Tao.

Mucha gente dice que hay demasiada gente impetuosa en este mundo, y pocas personas pueden calmarse y hablar solas, por eso la ansiedad, el pánico, la arrogancia, las quejas y la falta de confianza se han ido extendiendo a nuestro alrededor. . ¿Cómo puedes mantener una actitud positiva en un entorno así? ¿Cómo influyes en las personas que te rodean a través de tus acciones?

02

La tecnología del entrenamiento de vitalidad ha pasado de la primera etapa a la tercera etapa y ahora se acerca al final. Creo que mi mayor mejora es: tengo más confianza. Ahora mi confianza irradia de adentro hacia afuera y me siento más seguro al hacer las cosas.

En segundo lugar, mi capacidad para hablar ha mejorado.

Li Xiaolai dijo que la gente moderna debe tener dos habilidades: capacidad de escribir y capacidad de hablar. De hecho, cuando me apunté al curso no me esperaba este efecto en absoluto. Tal como dijo la hermana Xiaonan, cuando leemos un libro, no debemos esperar recordar todo el contenido del libro. Siempre que una sola frase te afecte, leer este libro tiene sentido. Entonces estudio de la misma manera. Lo intenté y no esperaba que hubiera una sorpresa inesperada. Li Xiaolai lo llamó una sorpresa inesperada.

Fue en la reunión anual de la empresa de este año cuando de repente me di cuenta de mi progreso. Este año, en la reunión anual de la empresa, decidí leer poemas en chino e inglés. Escribí el manuscrito yo mismo porque no estaba ocupado con el trabajo al final del año, así que me tomé unos dos días para prepararme. Otros departamentos comenzaron a prepararse hace aproximadamente medio mes. No quiero destacar nada, sólo decir que ya no tengo miedo escénico y hago un gran trabajo tanto en los ensayos como en las actuaciones formales. Comencé a reflexionar sobre los cambios ocurridos en mí durante los últimos seis meses. De hecho, cuando comencé el primer curso, estaba tan nervioso que olvidé mis palabras. En la segunda etapa, todo estará bien; en la tercera etapa, básicamente podrás jugar en cualquier momento.

En tercer lugar, el pensamiento es más claro.

Esto se debe combinar con la capacidad de hablar previa. Ahora, cada vez que hablo en la empresa o en otras ocasiones, sólo necesito pensar en los puntos de los que necesito hablar y luego puedo compartirlos fácilmente.

En cuarto lugar, puedes ajustar rápidamente tu estado de ánimo.

El maestro Hu decía que nuestras emociones son como un péndulo, con emociones negativas a la izquierda y emociones positivas a la derecha. No podemos estar llenos de energía los 365 días del año, pero sí podemos acortar el tiempo de ajuste emocional a través del autoconocimiento. Por ejemplo, si te encuentras con algo infeliz antes, estarás deprimido durante una semana y luego, en los próximos tres días, podrás ajustar tu estado de ánimo durante casi unos segundos. Creo que cuando me encuentro con cosas difíciles, me tomo unos minutos para ajustar mis emociones y luego inmediatamente entro en un estado de preparación y pienso en formas de resolver el problema.

En quinto lugar, ganamos a algunos de nuestros mejores amigos.

Baidu interpreta que “mejor amigo” se refiere al amigo particularmente cercano de una persona. En comparación con los amigos comunes, valora más la rectitud que el afecto. A lo largo del curso, conseguí 20 mejores amigos de todo el país y la sinceridad es sinónimo de ellos. Como equipo, juntos hemos creado muchos milagros y hemos hecho muchos imposibles. Durante este período también se desarrollaron sentimientos profundos. Gracias al apoyo y aliento de mi mejor amigo y entrenador, pude seguir adelante.

03

En general, he progresado mucho en 2017. Por un lado, es por los cursos, por otro lado, porque me gusta pensar en problemas, y por otro lado, vi que el año pasado leí muchos otros libros y amplié mis conocimientos, por lo que también estoy muy agradecido con el club de lectura. Bajo estas múltiples colisiones, hice esta serie de cambios.

Ahora mi relación con mis padres ha mejorado mucho. Por fin puedo tener una buena conversación y llevarme bien con ellos, lo cual es muy gratificante. Ahora me siento más tranquilo, más paciente y me gusta mi estado actual.

En realidad, he estado pensando, dado que la educación en línea está tan desarrollada, ¿por qué todavía necesitamos educación fuera de línea? Durante este tiempo, tuve mi respuesta. Debido a que la atmósfera y el impacto visual de la educación fuera de línea son mayores, impacta a las personas más intensamente que los libros y el audio. Como dijo el maestro Li Xiaolai: "Es importante conocer gente real, y es aún más importante conocer gente real". Por lo tanto, la educación fuera de línea todavía tiene su racionalidad.

Los anteriores son algunos de mis verdaderos sentimientos, y también les daré algunas opiniones de referencia. Una amiga me preguntó antes en WeChat si necesitaba tomar clases de coaching. Dijo que algunas personas de su empresa ya se han inscrito. Creo que si el tiempo lo permite, puedes apuntarte al primer curso para experimentarlo. Sin embargo, es importante recordar la mentalidad de vaso vacío al asistir a clase. También revisé en línea antes de clase y hubo opiniones diferentes. Cada uno debe hacer su propio juicio, y si haces todo con el corazón, obtendrás resultados diferentes.