¿Cuáles son los conocimientos introductorios para principiantes en el golf?

Como principiante, antes de aprender a jugar al golf, debes tener algunos conocimientos sobre el golf, incluidos campos, pelotas, palos de golf, etc. El siguiente es el conocimiento introductorio al golf que recopilé para ti, espero que te guste.

Conocimientos básicos de golf para principiantes

El golf tiene su origen en el pueblo escocés y se formó en los siglos XIV y XV. Actualmente es popular en América del Norte, Europa occidental, Australia, Sudáfrica, Asia y otros países. Durante las dinastías Song, Yuan y Ming en China, era popular una actividad similar al golf llamada Chui Wan. El golf moderno se introdujo en China en el siglo XIX. El primer campo de golf se construyó en Guangdong en los años 1980. En los Juegos Asiáticos de 1994 y 1998, los atletas chinos obtuvieron el segundo lugar en la prueba de golf individual masculina y el tercer lugar en la prueba por equipos femenina.

Campo de golf

El campo de golf tiene 5943,6-6400,8 metros de largo y cubre un área de aproximadamente 50 hectáreas a 100 hectáreas. Hay 18 hoyos, con calles que conectan de extremo a extremo entre cada hoyo, con una longitud que varía entre 1.000 y 500 metros. Los hoyos se dividen en hoyos largos, hoyos medianos y hoyos cortos según la longitud de la calle. Entre los puntos de inicio y fin de cada hoyo se encuentran el área de salida, la calle, el área rugosa, el bunker, el área de obstáculos de agua y el área del hoyo.

Pelotas de golf

No hay muchos equipos de golf, solo dos. Por tanto, debemos entender que las pelotas de golf son redondas y son una cosa muy sencilla, pero si se quiere jugar bien. pero no tan fácil. El núcleo de la pelota está hecho de un material sintético similar al caucho duro, y la capa exterior está hecha de un material sintético duro y liso cubierto con muchos círculos ligeramente cóncavos. También puedes envolver una capa de alambre de caucho entre el núcleo interior y el. capa exterior. El diámetro no es inferior a 42,67 mm y el peso no supera los 45,93 gramos.

Palos de golf

Un tipo de equipo de golf. Cuando jugamos al golf, necesitamos utilizar palos para golpear la bola y dejar que ésta entre en el hoyo. Las varillas son muy importantes y pueden ayudarnos a jugar mejor en la cancha. El poste mide aproximadamente 1 metro de largo. Se divide en tres partes: la empuñadura, la varilla y la cabeza del palo, y la cabeza del palo se utiliza para golpear la pelota. Hay dos tipos de postes de madera y postes de hierro. Los palos de madera se dividen en los números 1, 2, 3, 4 y 5 según su longitud y se utilizan principalmente para golpear bolas de larga distancia. Los hierros se dividen en los números 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 y 9 según su longitud, lo que facilita el control de la dirección de la bola. En términos generales, cuanto menor es el número de palos, más larga es la varilla, menor es el ángulo entre la superficie de golpe de la cabeza del palo y el eje de la varilla, y más lejos se golpea la bola. Introducción a los movimientos del golf

1. Postura de pie

Asegúrate de que tus ojos estén por encima de la línea de rodamiento esperada de la pelota. Sostenga su palo con facilidad, justo debajo de sus ojos, y déjelo colgar naturalmente con gravedad mientras se dirige a la pelota.

Ahora, asegúrate de que tu palo esté bloqueando la pelota cuando mires hacia abajo. Si no, avanza un poco hacia adelante o hacia atrás hasta que ya no puedas ver la pelota. El balón debe colocarse ligeramente hacia adelante (hacia el pie izquierdo).

También se deben presionar ligeramente ambas manos hacia adelante para empujar hacia el objetivo y accionar el putter. Mantenga el palo y el antebrazo izquierdo en línea recta. Esta posición le dará a la bola un buen rodamiento después de que salga de la cabeza del palo.

2. Agarre el palo

Las dos manos deben estar coordinadas y no deben estar divididas en dos partes independientes. Cuanto más separadas estén tus manos, más tentado estarás a usar la fuerza de tu muñeca, lo cual está mal (el golpe con un putter es impulsado por tus hombros y brazos).

Simplemente utiliza el agarre normal. Utilice tres dedos de cada mano para sujetar la varilla y los otros dedos simplemente descansen encima. Utilice un agarre relativamente ligero (en una escala del 1 al 10, un 5 sería suficiente) para ayudarle a encontrar una buena sensación.

3. Objetivo

Encuentra un objetivo y luego imagina una línea recta que comienza desde el centro de la cabeza del palo.

No tienes que ser demasiado rígido con la línea formada por tus pies, pero asegúrate de que la cabeza del palo apunte directamente al objetivo. Esta es la línea que debes seguir al golpear la pelota. No incline la cabeza, de lo contrario su perspectiva se torcerá.

4. Golpe de la bola

El golpe del putter debe controlarse con ambos hombros y brazos, y procurar no utilizar la potencia de la muñeca para realizar el swing. Minimiza el movimiento del cuerpo y trata de no desplazar tu centro de gravedad ni rotar tus caderas. (En otras palabras, olvídate de los principios que tu cuerpo necesita seguir durante un swing completo)

5. Velocidad de la cabeza del palo

Un putt exitoso debe tener un movimiento hacia atrás. backswing) crea un arco lo suficientemente largo como para aumentar la velocidad de la cabeza del palo y ayudarle a controlar la distancia. Uno de los errores más comunes es detener el putt tras golpear la bola. Recuerde empujar la pelota, no golpearla. Una postura más amplia en el golf

Cuanto más amplia sea tu postura, más estable será tu centro de gravedad. La distancia entre tus pies debe ser ligeramente más ancha que el ancho de los hombros, al igual que cuando juegas desde un tee. La postura de las piernas debe ser firme y tranquila, y Harrington adopta esta postura porque cree que poner desde una postura más amplia es más estable.

No movió los pies cuando abordó el balón, ni siquiera después de realizar un swing de prueba. Desarrolle su hábito de jugar al golf realizando la misma cantidad de swings de prueba cada vez.

Harrington cree que un buen putt proviene de la sensación, y un buen sentimiento de putt proviene de sólidas habilidades básicas. De esta forma tu putt será más estable y tu puntuación se reducirá.

? ¿Golpear la pelota con los ojos?

El truco consiste en seguir la pelota con los ojos inmediatamente después de golpearla y entrar en el hoyo. Sin embargo, esto abre los hombros y las caderas y crea un movimiento adicional en la parte superior del cuerpo.

Realizar este ejercicio sobre la alfombra en casa puede reducir algunos movimientos innecesarios de los miembros superiores.

Elige un punto de golpe

Cuando utilices un putter corto para dirigir la pelota, concéntrate en un punto de la alfombra detrás de la pelota y no apartes la vista hasta que la pelota golpee. la pelota. La pelota rueda hacia un hoyo imaginario (este hoyo puede ser una taza de entrenamiento, un vaso o un tee invertido). De esta manera podrás escuchar la bola rodando hacia el hoyo.

Practica más

Se necesita práctica para llegar a este nivel. Nadie se convierte en un David Howell, un Padrego Harrington o un Henrik Spurs de la noche a la mañana. Un jugador de putt como Tenson.

Necesitas realizar un duro entrenamiento para mejorar tu precisión en el putt. Dedica algo de tiempo a practicar mientras intentas variar tu putt y formar una línea de putt.

Puedes practicar el putting fuera del campo de golf, pero el efecto de entrenamiento del putting en interiores es más ideal.

No te distraigas

Cuando practiques en el interior, ya sea en el putting rail o en la alfombra, debes mantenerte concentrado y relajar tus ganas de marcar goles.

Esto le permitirá concentrarse completamente en la retroalimentación técnica y trabajar para mejorar su técnica y, eventualmente, podrá realizar un putt de manera competente.

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