El tratado de preservación de la salud de la dinastía Ming "Ocho notas sobre el cumplimiento de la salud"
"Ocho notas sobre la preservación de la salud", escrita por Gao Lian de la dinastía Ming, es una monografía sobre la preservación de la salud. Se dice que Gao Lian sufrió enfermedades oculares y otras enfermedades cuando era joven. Finalmente se recuperó después de buscar medicinas extrañas y recetas secretas. Luego leyó muchos libros, los registró y compiló este libro. El autor cita extensa y extensamente, y el contenido cubre el confucianismo, el budismo, el taoísmo, los clásicos y la historia, obras médicas y otros documentos valiosos. El contenido incluye medicina y salud, guía de Qigong, dieta y vida diaria, excursiones a montañas y ríos, y flores e insectos. Tiene amplios conocimientos de música, ajedrez, caligrafía y pintura, pluma, tinta, papel y piedra de entintar, apreciación de reliquias culturales, etc. Se analizan los conocimientos y métodos de recuperación física y mental, cultivo del temperamento, adaptación a la vida, atención médica, prevención y tratamiento de enfermedades, práctica de Qigong, apreciación del arte, etc.
"Ocho notas de Zunsheng" se publicó en el año 19 de Wanli (1591). El libro completo consta de diecinueve volúmenes, incluido un volumen de índice. Los contenidos se dividen en "Notas sobre Qing Xiu Miao Lun", "Notas sobre fotografías de las cuatro estaciones", "Notas sobre cómo curar enfermedades y prolongar la vida", "Notas sobre vivir bien", "Notas sobre cómo beber, comer y comer". ", "Notas sobre las píldoras medicinales secretas", "Ocho notas de Yan, incluidas la "Nota de agradecimiento a Xianqing" y la "Nota de Chen Wai Yaju".
Este libro describe los métodos para prevenir enfermedades y lograr la longevidad mediante el autocultivo y el mantenimiento de la salud desde ocho aspectos (es decir, ocho notas). El Volumen 1 y el Volumen 2 son "Qing Xiu Miao Lun Jian", los cuales son lemas para mantener la salud y sus propósitos provienen principalmente de los dos clanes. Los volúmenes 3 a 6 contienen notas sobre cómo ajustar y fotografiar a las cuatro en punto, todas las cuales son consejos para practicar la cultivación a tiempo. Los volúmenes 7 y 8 contienen notas sobre la vida diaria y la felicidad. Todos ellos son tesoros y utensilios que pueden utilizarse para sustentar la vida diaria. Los volúmenes 9 y 10 contienen notas sobre cómo prolongar la vida y curar enfermedades, todas ellas basadas en diversas técnicas de guía del Qi. Los volúmenes 11 a 13 contienen notas sobre alimentos, bebidas y alimentos, todos los cuales son alimentos, junto con alimentos, alimentos y otros artículos. Los volúmenes 14 a 16 contienen "Notas de apreciación de Yan Xian Qing", todas las cuales tratan temas relacionados con la apreciación de las dinastías Qing y el juego con ellas, y también incluyen métodos para plantar flores. Los volúmenes 17 y 18 contienen notas sobre elixires secretos, todos los cuales contienen prescripciones empíricas. El volumen 19 dice que las personas que escaparon del polvo y levantaron sus escritos son las obras de cien personas que han vivido recluidas a lo largo de los siglos. La información contenida en este libro está destinada únicamente a fines de ocio y entretenimiento. Los títulos y categorías también están relacionados en su mayoría con lo delgado y lo plano, y no hay acumulación de bocetos en la dinastía Ming, por lo que fue el origen de Chen Jiru, Li Yu y otros. Otro ejemplo es Zhang Ji, un calígrafo de la dinastía Song, que pensaba que era de la dinastía Yuan, Shishiguan, el prefecto de Lujiang, pensaba que era un recluso y había muchos errores en sus errores. La colección especial es rica y útil para la inspección. Analiza en detalle los artefactos antiguos y recopila prescripciones individuales, que a veces son útiles. Aquellos que usan palabras claras para suprimir el plagio y enfatizar la elegancia son definitivamente mejores.
Gao Lian, nombre de cortesía Shenfu y apodo Ruinan, nació en Qiantang, Zhejiang (actualmente Hangzhou, Zhejiang). Nació alrededor de los primeros años de Jiajing y vivió principalmente durante el período Wanli. Gao Lian fue un famoso escritor de ópera de la dinastía Ming. Era bueno en poesía y prosa, y también tenía conocimientos de ciencias médicas. Sus guiones legendarios incluyen "La historia de la horquilla de jade", "La historia de la piedad filial y filial", colecciones de poesía, "Yashangzhai Poetry" y "Fangzhilou Ci". Su obra para preservar la salud "Ocho notas sobre el cumplimiento de la salud" es una obra que preserva la salud. obra maestra de la antigua ciencia china que preserva la salud. El "Libro de las flores de peonía" y el "Libro de las orquídeas" se transmiten de generación en generación.
"Ocho notas sobre la preservación de la salud" es un tratado completo y práctico sobre la preservación de la salud. También es uno de los principales documentos sobre la preservación de la salud en la antigua mi país. Muy valioso como referencia. Desde que se publicó en el año 19 de Wanli en la dinastía Ming (1591), se ha reimpreso muchas veces. Ahora existen muchas versiones transmitidas, como la edición de Kehua Shuwu a finales de las dinastías Ming y principios de la Qing, y la edición. Edición Xianxueju en el año 15 de Jiaqing en la dinastía Qing (1810, edición reimpresa, edición grabada de Bu Yue Lou en el año 12 de Daoguang (1832), etc. En los últimos años, también ha habido ediciones impresas de Bashu Publishing House y otros. J. Dudgeon tradujo este libro al inglés en 1895 y ha tenido una amplia circulación en el extranjero.
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