¿Cuáles son los refranes agrícolas del primer día de invierno?
Una vez finalizado el solsticio de invierno, el primer día de los meses de invierno será frío y primaveral.
2. Es un día frío a principios de invierno, así que recuerda ponerte ropa extra.
3. El primer día del mes de invierno florecen cientos de flores.
4. El primer día de invierno es el primer día del mundo.
5. El primer día de invierno es un buen año.
Ranking de los mejores alimentos para complementar en Inicio del Invierno.
1. Ñame
El ñame no es sólo un alimento en la mesa de la gente, sino también una medicina herbaria china. La carne de ñame es delicada y no sólo deliciosa sino también nutritiva. La medicina tradicional china cree que el ñame es de naturaleza seca y neutra y tiene valor medicinal para regular enfermedades, especialmente para nutrir el estómago y fortalecer el bazo. Es un alimento muy adecuado para la conservación de la salud en invierno.
2. Boniato
La batata es un alimento nutritivo natural delicioso y nutritivo. Como complemento a los cereales, es más rico en fibra dietética y micronutrientes. Además, la antigua medicina china señaló que las batatas tienen efectos milagrosos al reponer la deficiencia y reponer el qi, fortaleciendo el bazo y los riñones.
3. Pierce
El sabor de las peras no solo es ácido, dulce y jugoso, sino también nutritivo, y contiene una variedad de vitaminas y minerales, así como fitoquímicos con efectos antioxidantes. La medicina tradicional china cree que las peras tienen el efecto de humedecer los pulmones, promover la producción de líquidos, aliviar la tos y reducir la flema, por eso mucha gente cocina algunas peras con azúcar de roca para aliviar la tos en invierno.
4. Porphyra
La porphyra es un alga roja marina comestible rica en nutrientes. No sólo contiene más caroteno y riboflavina, sino que su contenido de proteínas también es mucho mayor que el de las algas marinas. Su vitamina A puede proteger la visión de las personas y también es un antioxidante eficaz que puede hidratar la piel seca de las personas en invierno.
5. Castañas
Las castañas son uno de los snacks callejeros favoritos de la gente. Su textura suave y pegajosa es muy popular, sobre todo en invierno, tanto para los niños como para las mujeres. No sólo es un alimento delicioso, también es nutritivo. La medicina tradicional china señala que las castañas tienen un sabor dulce y una naturaleza cálida, y tienen efectos milagrosos para promover la circulación sanguínea y detener el sangrado. Es muy útil para las mujeres que tienen las manos y los pies fríos y están débiles en invierno.
6. Frutos secos
Los frutos secos contienen una gran cantidad de ácidos grasos insaturados, que pueden ayudarnos a reducir los lípidos en sangre y suprimir el hambre de forma eficaz. Además, los frutos secos son ricos en vitamina E y oligoelementos que necesita el cuerpo humano, lo que los convierte en la primera opción para prevenir enfermedades y complementar la nutrición.