Frases inspiradoras y saludables
2. El cuidado de la salud se basa en no hacer daño.
3. Cultivar la mente no es bueno para la lujuria.
4. El masaje es una de las técnicas de cuidado de la salud.
5. Los árboles tienen miedo de pelarse y la gente tiene miedo de la tristeza.
6. Para gozar de buena salud, deshazte primero de los deseos.
7. Sé indulgente con los demás y estricto contigo mismo.
8. Demasiado deseo destruirá la justicia, y demasiado dolor dañará tu sabiduría.
9. Cuando el mal se combina, el Qi será deficiente.
10. Come bien, bebe bien y vive una vida normal.
11. Quien quiera vivir bien debe primero eliminar los deseos.
12. Tratar la enfermedad, en caso contrario.
13. No contento con las ganancias, pero nunca cansado de las pérdidas.
14. Se debe ejercitar la mente con regularidad y trabajar el cuerpo con regularidad.
15. Trabajar al amanecer y descansar al atardecer.
16. No me siento triste cuando me calumnian, ni me alegro cuando me alaban.
17. La gente debe ser puntual y no seguir las modas.
18. Si puedes comerlo, es seguro.
19. Esfuerzo físico excesivo y falta de apetito.
20. Los que ganan el espíritu prosperarán, y los que lo pierden perecerán.
21. La justicia existe en el interior y el mal no se puede hacer.
22. La forma de mantener una buena salud no es antes de la dieta.
23. La buena medicina no es tan buena como el mantenimiento.
24. La atención sanitaria, más difícil es desearla.
25. El sufrimiento es causado por el deseo, y el desastre es causado por la codicia.
26. Bebe primero la sopa, no pidas receta.
27. No comer té hueco y comer menos snacks de medianoche.
28. Los que salvan la vida tienen pocos deseos, y los que salvan la vida evitan la fama.
29. Levanta los pies por más tiempo y los ojos por más tiempo.
30. Si hablas demasiado, te darás la espalda. Si quieres demasiado, dañarás tu vida.
31, Las zanahorias salen a las calles, Fang Zi hace pucheros.
32. Si quieres vivir una vida larga, debes seguir el camino del cielo y de la tierra.
33. Sólo será feliz quien sepa estar cómodo y autosuficiente.
34. Beber demasiado vino te enojará, y beber demasiado té te enojará.
35. La bondad, la frugalidad, la armonía y la tranquilidad pueden prolongar la vida.
36. Los profesionales de la salud llaman a Jing, Qi y Shen los Tres Tesoros.
37. Lo más importante para un hombre es nutrir su esencia, y lo más importante para una mujer es calmar sus nervios y nutrir su sangre.
38. Piénsalo, tus esfuerzos no serán en vano y tu cabello no se volverá gris.
39. La perturbación causa toda clase de enfermedades, y la tranquilidad causa toda clase de enfermedades.
40. No te preocupes por la riqueza o la pobreza.
41. Comerlo provocará acumulación, beberlo provocará adicción a las flemas.
42. La lujuria vuelve lujuriosa a la gente, y el odio la vuelve dura.
43. Cinco cereales son tónicos, cinco verduras son tónicos y cinco frutas son beneficiosas.
44. La regularidad de los dientes es mejor 300 veces antes.
45. La molestia se hace vieja; falta la sonrisa.
46. La salud humana depende no sólo de la dieta, sino también del ejercicio.
47. Aprecia el alma y conserva la esencia, y consigue algo a cambio de nada.
48. Una vida regular es el secreto de la salud y la longevidad.
49. El libertinaje inmoderado es la base del pensamiento.
50. El cabello es de mala calidad sanguínea. Por muchas veces que lo peines, el cabello no se pondrá blanco.
51, acostado por la noche, levantándose temprano en primavera, luciendo lento y sin ambición.
52. Si las cosas son normales, quedará un regusto, pero si la gente es normal, durará más de un año.
53. La vida es como el cielo y la tierra. El calor trae la primavera, la tristeza trae el otoño.
54. El consejo cuando es desagradable es beneficioso, y la medicina cuando es dolorosa es beneficiosa para la enfermedad.
55. La vida depende de la longevidad y la salud depende del tratamiento.
56. Los dientes y los huesos son pobres. Si los dientes están mirando hacia adentro, no habrá caries.
57. La dieta a menudo hace que las personas tengan la mente más clara y piensen más rápido.
58, lleno de calidez y felicidad, indulgencia indulgente, si muchas personas mueren jóvenes.
59. La negligencia no puede ser irracional, y correr riesgos no puede ser irracional.
60. La gente necesita la ley, la ley necesita el cielo, la ley necesita el cielo y la ley necesita la naturaleza.
61, buena salud, como una oveja; piensa en esta última como uno de dos látigos.
62. Todo en el mundo comienza con calma y luego muere apresuradamente.
63. La comida puede disipar los malos espíritus y fortalecer los órganos internos, refrescar la mente y reponer la sangre.
64. Después de comer, bebe una taza de té verde, camina cien pasos y frota tu ombligo con las manos.
65. , hace que la gente desmaye y pierda la voluntad, y daña su virtud.
66. La mayoría de los enfermos son Danhui, Tianan, Jiaqian y Ye.
67. Si eres feliz, serás feliz; si eres arrogante, serás arrogante; si estás preocupado, vendrás; si estás pensando, estarás preocupado.
68. Granos, carnes, frutas y verduras, alimentación y cuidados, sin exagerar y perjudicar.
69. El pensamiento produce conocimiento, el embotamiento produce problemas, la arrogancia produce resentimiento y la depresión produce enfermedad.
70. El Yin equilibra el secreto del Yang, y el Ling gobierna; el Yin y el Yang están separados, y su esencia es absoluta.
71. La salud física depende en gran medida de la salud mental.
72. El Yin nace de los cinco sabores, y las cinco casas del Yin dañan los cinco sabores.
73. La forma más eficaz de llenar tu cuerpo de energía es a través de hábitos felices.
74. Una persona decidida será fuerte cuando esté tranquila y enérgica, y será muy vieja cuando esté impaciente y cansada.
75. No hay necesidad de consejo sobre los asuntos mundanos y la reputación; el mundo no es él, ni está caído.
76. Regular la situación es estar sano, y entonces Peng Zu será próspero; cultivarse para ser famoso, es adecuado para Yao y Shun.
77. Es difícil cambiar el apetito si no quieres comer más. A menudo es lo mismo que tener hambre.
78. Lleva un coche contigo al salir, da un paseo al entrar, cuídate y aprovecha para reclutar gente.
79. Qin trata el corazón, el hígado de flores, el bazo fragante, el riñón de piedra, el pulmón de primavera, la espada y la vesícula biliar.
80. Cuando tienes mucha hambre, no quieres comer, pero cuando comes, no estás lleno. Cuando tienes mucha sed, no quieres beber, pero cuando sí. bebe, no quieres beber demasiado.
81. Dondequiera que haya algo que te guste y a lo que seas adicto, no puedes hablar de ello. Cuando estés enfermo, reflexionarás sobre ti mismo.
82. El mejor médico del mundo es aquel que come moderadamente y mantiene un estado de ánimo tranquilo y feliz.
83. Estoy estancado, y me duele pensar en esto; hay tanto que hacer, y duele.
84. No todos los alimentos se pueden salar, pero si le echas menos quedará soso, y si le echas sal tendrá su sabor y autenticidad.
85. La felicidad repentina daña el hígado, el miedo repentino daña los riñones, el envejecimiento excesivo daña los pulmones y el pensamiento excesivo daña el bazo.
86. Lesiones sanguíneas de larga duración, lesiones al estar acostado de larga duración, lesiones de sentado de larga duración, lesiones óseas de larga duración, lesiones de larga duración.
87. Una forma de verse bien es intentar mantenerse feliz.
88. El cebo no está preparado para los cinco sabores y los cuatro qi, sino para los eclipses parciales. Con el tiempo, si los órganos internos se inclinan, significa que hay una enfermedad.
89. Los tres médicos más veteranos del mundo: Dr. Diet, Dr. Ning y Dr. Happiness.
90. En el cálido ambiente primaveral, al mirar el espacio abierto del pabellón del jardín, se utiliza para expresar estancamiento y vitalidad.
En el 91, para las personas de mediana edad, si hacen una reparación importante y luego sacuden los cimientos, todavía son la mitad de fuertes.
92. Cien años de vida son un número positivo de años beneficiosos. Las cosas todavía mueren en otoño, y las cosas están en su mejor momento.
93. Sólo viviendo una vida regular y mesurada puede el cuerpo mantenerse sano.
94. El buen humor puede aliviar el cansancio físico y el dolor mejor que diez dosis de una buena medicina.
95. Cultivar el corazón no es bueno para la lujuria. Estar vertical sería un desastre; no podría estar más feliz, no podría estar más feliz.
96. El grosor de la ropa te puede quedar cuando quieras. Así que no estés completamente delgado durante los meses de verano y no estés extremadamente gordo durante los meses fríos.
97. El verano es fragante (la hierba es hermosa), el cielo y la tierra son armoniosos, todo es llamativo, acostarse por la noche y levantarse temprano, codicioso.
98. A menudo se utiliza la columna de la lengua y el paladar superior para recoger líquido corporal claro y tragarlo para hidratar los cinco órganos internos, complacer la piel y hacer a las personas inmortales.
99. En marzo en invierno, el cielo y la tierra están cerrados, el agua está congelada y no hay interferencia del sol. Por el sol, me acuesto temprano y me levanto tarde.
100, si una persona puede adherirse a los principios de la vida y la muerte según el cielo, aplicar las leyes de las cuatro estaciones y evitar las enfermedades naturales, podrá estar protegida durante muchos años.
101. Las personas que son diligentes en las actividades físicas pueden concentrarse sin distraerse. Las personas que son diligentes en la sabiduría pueden capturar la esencia sin sacarla al exterior.
102. El yin y el yang de las cuatro estaciones son la base de todas las cosas, por eso la salvia nutre el yang en primavera y verano, y nutre el yin en otoño e invierno para sacar la raíz.
103, vigoroso y vigoroso, no comas; Yuanshenhui, no tengas sueño; Jingyuan es suficiente, no hay deseo, inmortal terrenal;
104. Presta atención a los detalles del cuidado de la salud. No se puede simplemente obtener una pequeña ganancia de una injusticia sin repararla. No se pueden causar pequeñas pérdidas sin hacer daño sin prevenirlas.
105. Para mantener un cuerpo sano, además de la dieta y la tranquilidad, hay otro médico, que es la felicidad.
106, Yin y Yang, el camino del cielo y la tierra, la cronología de todas las cosas, los padres del cambio, el comienzo de la vida y la muerte, el palacio divino.
107. La razón por la que las personas benévolas viven mucho tiempo es porque no tienen codicia por fuera, son tranquilas por dentro, son pacíficas sin perder su rectitud y toman la belleza del cielo y de la tierra para nutrir su vida. cuerpos.
108. Desarrollar hábitos de vida sencillos y sencillos es un factor importante para mejorar la salud, haciendo que las personas no sean exigentes con las necesidades diarias.
109. Los que son ricos pueden tener dinero, pero no pueden conseguirlo aunque quieran ser pobres. Pueden ser nobles y nobles, pero no pueden conseguirlo si quieren. ser barato. Aquellos que pueden llegar a otros no pueden conseguirlo incluso si quieren llegar.
110. La primavera es larga, el verano es largo, el otoño se cosecha y el invierno se cosecha. Éste es un espíritu universal y la gente debe responder a él. El día se divide en cuatro horas: la mañana es primavera, el día es verano, el día es otoño y la medianoche es invierno.
111. La tristeza, la preocupación y el pesimismo pueden enfermar a las personas. El optimismo positivo, alegre y decidido puede vencer las enfermedades y hacer que las personas sean más fuertes y vivan más tiempo.
Los jóvenes tienen mucha salud, por eso la desperdician. Una vez que prestas atención a la salud, eres como una oveja negra que pierde su dinero pero pierde su salud.
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