¿Cuánto tiempo se tarda en hervir la suha fría?

Escaldar suha en frío durante 2-3 minutos, el método específico es el siguiente:

Ingredientes: suha, pepino, pimienta, sal, salsa de soja ligera, aceite de chile, aceite de sésamo. El método es el siguiente:

1. Lavar el suha, luego remojarlo en agua tibia por un tiempo y luego enjuagarlo, controlar el agua, cortarlo en trozos y reservar.

2. Lavar el pepino y cortarlo en tiras gruesas, reservar.

3. Lavar los pimientos, quitarles las semillas, cortarlos en tiras gruesas y reservar.

4. Poner los tres ingredientes picados en un bol y espolvorear sal y salsa de soja light al gusto.

5. Vierta un poco de aceite de chile y aceite de sésamo y revuelva uniformemente.

Nutrición de la Hoja de Perilla

Funciones e Indicaciones de la Hoja de Perilla: Aliviar el exterior y dispersar el frío, favorecer el qi y regular el estómago. Se utiliza para resfriados, tos y náuseas, vómitos durante el embarazo y intoxicaciones por pescado y cangrejo. Las hojas de perilla pueden dispersar el frío superficial y tienen un fuerte poder sudorante. Se utilizan para los síntomas superficiales del viento frío, como la aversión al frío, la fiebre y la anhidrosis.

Si la enfermedad superficial se acompaña de estancamiento del qi, se puede utilizar igualmente con Cyperus rotundus y cáscara seca de mandarina. La hoja de perilla se puede utilizar para el estancamiento del qi del bazo y del estómago, la opresión en el pecho y los vómitos, ya sea con o sin síntomas superficiales. Se utiliza para promover la circulación del qi y ampliarlo. A menudo se utiliza clínicamente en combinación con pachulí.

Referencia del contenido anterior: People's Daily Online - Beber té de perilla para el viento, el calor y el frío La eficacia y contraindicaciones de beber hojas de perilla remojadas en agua