Acerca del Taekwondo
Hoy en día, el Taekwondo se ha convertido en un deporte de moda. Ahora hay más de 20 gimnasios de Taekwondo en Taiyuan y casi 30 clubes de Taekwondo, pero básicamente no tienen contacto entre sí. La mayoría de los colegios y universidades de las capitales provinciales han establecido sucesivamente sus propios clubes de Taekwondo, y ahora la moda ha comenzado a extenderse a los campus de las escuelas secundarias, convirtiéndose en un nuevo deporte de moda para los estudiantes jóvenes.
Estándares de cobro: los gimnasios de Taekwondo en la ciudad de Taiyuan generalmente cobran por tarjetas mensuales, tarjetas semestrales y tarjetas anuales. La tarjeta mensual cuesta aproximadamente 200 yuanes, la tarjeta semestral cuesta aproximadamente 1000 yuanes y la anual. La tarjeta cuesta generalmente unos 2.000 Taekwondo. El servicio suele costar unos 200 yuanes.
Cualificaciones de los entrenadores de Taekwondo: Los entrenadores profesionales de Taekwondo se dividen en cinco niveles: Nivel 3, Nivel 2, Nivel 1, Senior y Nivel Nacional. Los certificados son emitidos de manera uniforme por el estado. Todos los primeros entrenadores de Taekwondo en China procedían del judo, la lucha libre, el Sanda, el boxeo y otros deportes. Si quieres convertirte en entrenador de Taekwondo, primero debes tomar un examen de calificación y usar un cinturón blanco alrededor de tu cintura, luego profundizar gradualmente del cinturón amarillo al negro. Después de alcanzar el cinturón negro, debes comenzar a determinar el rango. el primer rango y avanza al siguiente rango a medida que aumentan los años. Los estudiantes pueden estudiar durante algunos años, pero sólo después de los 18 años pueden realizar el examen de cinturón negro y luego obtener la calificación para convertirse en entrenador.
Taekwondo Kung Fu Dao
La palabra “artes marciales” suena un poco fuera de lugar en la sociedad actual. Sin embargo, varios métodos de acondicionamiento físico que son populares hoy en día, como el Taekwondo, el Karate, etc., pertenecen todos a la categoría de artes marciales. De hecho, este método de utilizar las artes marciales para mantenerse en forma ya no nos resulta desconocido a ninguno de nosotros. Y hay una razón para enamorarse de él. Es posible que su encanto no se exprese rápidamente. Sólo saboreándolo con atención sentirás su singularidad. Este tipo de diversión no se puede lograr con muchos otros pasatiempos. Siempre podrás recordar la energía y la energía que aportaste en el proceso de practicar artes marciales. En él podrás experimentar la belleza de la fuerza, sentir la magia de la valentía y la fuerza y conseguir una relajación completa del cuerpo y la mente a través del sudor.
El Taekwondo es ahora un deporte de moda, y tanto niños como adultos quieren probar este deporte tradicional coreano. Este arte marcial popular originado en la antigua Corea es un método de lucha que utiliza puños y pies. Es un Kung Fu que se basa principalmente en el juego de pies, y el juego de pies representa el 70%. Una vez escuché a alguien decir que el Taekwondo es un arte marcial muy poderoso. Si alguien tiene intenciones maliciosas, el Taekwondo puede matar a alguien. Por supuesto, ahora la gente aprende Taekwondo para encontrar un estilo de vida saludable, fortalecer su cuerpo y protegerse al mismo tiempo. Yo nunca he estado expuesto al Taekwondo, por lo que no conozco los aspectos esenciales ni los secretos del mismo, pero sé un poco que también es un conocimiento relativamente profundo. Una vez vi a esos estudiantes coreanos practicando Taekwondo para nosotros en la universidad, lo que hizo que todos los presentes los admiraran. Ese poderoso juego de pies y esa postura heroica y gallarda nos hicieron sentir envidia y lamentarnos por qué no aprendimos de ello. Y al ver sus expresiones de satisfacción, supe lo divertido que se divirtieron, y este tipo de diversión solo puede ser experimentada por aquellos que practican artes marciales. La apertura de más y más gimnasios de Taekwondo puede demostrar que el Taekwondo está comenzando lentamente a exudar su encanto único. Ya sea para mantenerse al día con la tendencia, para protegerse o para mantenerse en forma, ya no es un secreto que la gente está obsesionada. con eso. Y es este secreto el que todos deben compartir.
El Taekwondo es genial y genial
Muchas personas practican Taekwondo no sólo para mantenerse en forma, sino también por el carácter "cool" y "guapo". En la mañana del 1 de agosto, el periodista entró al gimnasio del Club de Taekwondo Wangguan en la ciudad de Taiyuan para ver cómo los estudiantes se divertían practicando artes marciales.
El entrenador Lian, que estaba parado en un extremo, sostenía un objetivo muy por encima de su cintura. El estudiante que estaba al otro lado dio unos pasos, saltó en el aire y dio en el blanco con una patada lateral. Lo que puede parecer un movimiento emocionante resulta ser pan comido en Taekwondo. El entrenador Lian, que estaba instruyendo a los estudiantes, dijo a los periodistas que cada sesión de entrenamiento duró una hora y media, de las cuales entre 30 y 45 minutos se dedicaron a actividades de preparación. En primer lugar, existen diversas formas de ejercicios de carrera y salto, entrenamiento de reacción, ejercicios de flexibilidad... Desde la dificultad hasta la intensidad, son evidentemente superiores al calentamiento en las clases normales de educación física.
Después de las actividades preparatorias, hay ejercicios básicos de boxeo y patadas. Los alumnos tienen que rugir cada vez que hacen un movimiento. "Un rugido puede envalentonarse y asustar al oponente. Además, también es propicio. a la relajación." Los músculos abdominales inferiores eliminan el aire residual de los pulmones y aumentan la capacidad pulmonar." El entrenador Lian reveló el conocimiento detrás del rugido.
"¿Por qué quieres aprender Taekwondo?" Los estudiantes se apresuraron a responder: "Se ve bonito, es divertido patear y cuanto más practicas, más interesante se vuelve. Además, es muy divertido". está de moda y es popular ahora, y se ve muy bien". Tan encantador, no es de extrañar que no pudieran resistirse. Lo primero que llama la atención de los estudiantes es el uniforme taoísta blanco como la nieve, porque "este traje es muy bonito y puede atraer muchas miradas curiosas y envidiosas. Y después de usarlo, se siente como si hubieras encontrado la sensación de un maestro."
La ropa es "guapa" y los movimientos son aún más "guapos". Patadas frontales, patadas traseras, patadas con salto de altura, patadas con gancho, patadas laterales, patadas circulares... el entrenador demostró cada movimiento con soltura y soltura. "Elegimos este curso porque el Taekwondo se ve particularmente atractivo", dijeron dos estudiantes de secundaria al unísono.
“Me gusta mucho el Taekwondo, sobre todo sentir el poder explosivo de ese momento.
Cada vez que escucho el sonido de mis pies golpeando el objetivo, ¡me siento poderoso y feliz! "La palabra 'placer' mencionada por este estudiante expresa los sentimientos de la mayoría de las personas. Con un grito loco, pateó con todas sus fuerzas, y el placer que trajo fue que obsesionó a mucha gente. Incluso el entrenador le dijo a Reporter Además de Al reducir el estrés, también puede fortalecer el cuerpo. Varios estudiantes dijeron que su condición física ha mejorado significativamente después de aprender Taekwondo. También es una habilidad de defensa personal muy útil para las niñas. se levanta con los puños en el suelo, sin usar las palmas; hay que gritar al hacer los movimientos, y hay que mantener la voz baja cuando se habla de términos, y hay que practicarlos en un balbuceo; manera de estar lleno de energía durante la práctica También se intercalan muchos juegos, como bromear y perseguirse, y también se ejercita la capacidad de reacción, lo más divertido es practicar el combate real. , pueden luchar bien cuando están completamente armados ". Cada vez que compito en un combate real, me siento como si fuera el campeón olímpico Chen Zhong y tengo una sensación de logro. "Dijo una estudiante con éxtasis.
Etiqueta del Taekwondo
En el Salón de Taekwondo Taiyuan Jingwu, hay muchas colchonetas de entrenamiento estándar (12x12 m) dispuestas en el salón vacío. Hay un espacio de 3 a 4 metros a la redonda, y un enorme espejo se encuentra a un lado del lugar, desde allí se pueden ver los movimientos de todos en el lugar. Docenas de estudiantes están divididos en grupos y haciendo cosas bajo el liderazgo del lugar. Entrenador. Calentamiento y entrenamiento de diversos movimientos técnicos.
El Taekwondo enseña a los jóvenes otra ganancia importante además de mejorar su condición física. Deben inclinarse antes y después del entrenamiento, no sólo ante el entrenador, sino también. "A medida que pasa el tiempo, desarrollé un hábito. Cuando me encuentro con un profesor en la calle, hago una reverencia inconscientemente; es bastante natural". "Su compañero Xiao Huang tiene mucha experiencia en la" cortesía "del Taekwondo. Aprecia especialmente una frase: No importa a quién saludes, por favor sonríe cuando te agaches, porque la otra parte puede sentirlo". El corazón puede ganarse el respeto de los demás. "
Al mismo tiempo, la paciencia y la perseverancia son también lo que los estudiantes más sienten y obtienen más. "La paciencia es el secreto para superar las dificultades encontradas durante la práctica de Taekwondo. Sólo teniendo paciencia podrás superarte a ti mismo. "Es un dicho famoso del que el entrenador habla a menudo durante el entrenamiento. "También me acuerdo a menudo de esta frase cuando me encuentro con dificultades en la vida. "Una estudiante dijo que fue el Taekwondo lo que le hizo comprender que "la persistencia es la victoria".
El entrenador de artes marciales del Jingwu Taekwondo Hall dijo que el Taekwondo no es un movimiento simple, sino que enseña sutilmente a los estudiantes. Tienen muchos sentimientos diferentes después de experimentar felicidad y dejarse llevar, se vuelven más valientes, confiados y alegres. Desde el año pasado, más de 3.000 personas han aprendido Taekwondo aquí y ahora vienen aquí a practicar Taekwondo todos los días. Les gusta sudar en los puños y los pies y sentir la mejora de la belleza en el sudor...
La diferencia entre el Taekwondo competitivo y el Taekwondo ordinario
El llamado Taekwondo competitivo. se refiere a la unidad de Bajo los requisitos de etiqueta y reglas, un análisis y evaluación específicos de las ventajas y desventajas de algunas técnicas típicas extremadamente importantes seleccionadas de la técnica general de Taekwondo es una comparación integral de los movimientos técnicos en sí y la capacidad del practicante para dominarlos. y aplicar las técnicas.
Taekwondo general se refiere a todos los contenidos relacionados con la etiqueta, la tecnología, el espíritu, los pensamientos filosóficos y los valores culturales del Taekwondo. Entre ellos, no se permite el uso de métodos más técnicos en el Taekwondo competitivo. Otros valores espirituales y culturales son más prominentes que los valores de las artes marciales y no pueden incluirse en la competencia. Aunque se puede decir que la competencia es el centro básico del Taekwondo, la competencia no puede representar a todo el movimiento del Taekwondo. >Si la Federación Mundial de Taekwondo defiende el Taekwondo sólo como un deporte, y si la tecnología de competición es la única tecnología formal, esta afirmación es errónea, porque los métodos técnicos que se pueden utilizar en la competición son sólo una pequeña parte de todo el sistema técnico del Taekwondo. , y la competencia solo puede representar las características básicas del Taekwondo, no todas.
La relación entre el Taekwondo competitivo y el Taekwondo ordinario se puede comparar simplemente con la relación entre la experimentación y la producción. Los experimentos se utilizan para desarrollar y demostrar nuevos. tecnologías, o para mejorar las tecnologías existentes en condiciones específicas, después de que las nuevas tecnologías y métodos se demuestran experimentalmente y se consideran adecuados para la producción en masa, se transfieren al proceso de producción para desarrollar nuevos productos o mejorar la calidad del producto. En este proceso, se introducen nuevas tecnologías que primero se desarrollaron y probaron en competiciones, y luego se extendieron a todas las competiciones y se desarrollaron y mejoraron en todo el sistema técnico de Taekwondo.
Desde una perspectiva técnica, sólo el boxeo. permitido en Taekwondo competitivo La parte frontal del cuerpo del oponente y la parte debajo de la articulación del tobillo del pie, golpeando la parte frontal del cuerpo del oponente (abdomen, pecho) y los lados (ambas costillas) por encima de la articulación de la cadera y debajo de la clavícula. Puedes patear la cara del oponente con los pies, pero no se te permite usar el boxeo. Golpear la cabeza está en conflicto con la utilización de las articulaciones humanas como arma defendida en el Taekwondo.
En otras palabras, el Taekwondo competitivo es sólo. una parte del Taekwondo ordinario, y es la característica y manifestación del Taekwondo competitivo.