Compartir experiencias de parto y posparto

Compartir experiencias de parto y posparto

Compartir experiencias de parto y posparto Toda mujer embarazada tiene que pasar diez meses de embarazo, pero la mayoría de las mujeres embarazadas no saben mucho sobre el parto. , Solo sé que te dolerá. A continuación he recopilado artículos sobre cómo compartir mi experiencia posparto durante el parto. Experiencia postparto compartida 1

La fecha prevista del parto era 41. De hecho, hubo varias contracciones falsas a las 39 semanas, pero no fueron muy dolorosas ni irregulares, así que las ignoré. Después vi dos veces más enrojecimiento, pero la cantidad no era mucha y el color era claro, y nunca estuvo acompañado de contracciones.

40 semanas +3. Hubo mucha secreción la noche anterior al parto y esa noche estaba tan nerviosa que no podía dormir, sentí que estaba a punto de dar a luz, así que primero me lavé, comí algo y empaqué la bolsa de parto. mi esposo.

¡El tan esperado enrojecimiento llegó como se esperaba a la mañana siguiente, acompañado de rotura de aguas y contracciones regulares! Después de llegar al hospital, la prueba arrojó un débil positivo por rotura de agua y ¡le recetaron dos dedos! ¡Por fin es hora de ir al campo de batalla!

Después de una serie de exámenes y extracciones de sangre, me dieron oxitocina, ¡y luego pedí encarecidamente que fuera indoloro! El anestesiólogo dispuso que estuviera sin dolor durante media hora y me sentí como si estuviera en el cielo. ¡La ausencia de dolor es simplemente una buena noticia para las madres embarazadas! (Es indoloro y no tiene efectos secundarios, y no habrá dolor de espalda durante el confinamiento)

Media hora después, comencé a tener una fuerte sensación de caída, y ejercí mi fuerza varias veces mientras el Sonaron las rítmicas consignas de la partera, mucha suerte para todos. ¡Acostumbrado al grano! Y la partera gritó "¡Cabeza fuera!" Luego una persona excavó debajo y otra presionó encima, y ​​sacaron al bebé.

Aquí necesito decirle a la madre embarazada que no use demasiada fuerza cuando salga la cabeza del bebé. De lo contrario, ¡se romperá fácilmente!

¡Toda la segunda etapa del parto dura diez minutos! ¡Quizás fue porque mi pelvis y mi cuello uterino estuvieron bien ejercitados durante el embarazo y el bebé era fuerte, que este parto natural me permitió pasar la prueba con tanta facilidad!

Consejos posparto

Media hora después del parto es el mejor momento para empezar a amamantar

Las madres que han dado a luz de forma natural no deben utilizar toallas sanitarias maternas durante la recuperación período Puedes usarlos El cuchillo está acolchado con papel, que es más transpirable

Orina lo antes posible después del parto y defeca dentro de los tres días. Pero muchas hermanas pueden tener estreñimiento y hemorroides como yo. Generalmente, el médico le recetará una crema para hemorroides para examinarla cuando le den el alta del hospital. El gel para hemorroides Guoxilinxiao que usé en ese momento fue muy efectivo. También lo vi Muchas madres embarazadas lo usan nuevamente

Si no descansa lo suficiente durante el período de encierro, fácilmente desarrollará ojeras y líneas finas en las esquinas de los ojos. El método que aprendí. Aquí hay que usar Prahui Eye Mask y comprobarlo al usarlo. También hay esencia de pétalos de osmanthus en la gruesa pila de mascarillas para ojos. La textura es húmeda y fácil de absorber. Mis ojeras desaparecieron en dos o tres días. >

Amamantar es una muy buena forma de perder peso

La ictericia fisiológica, el contacto visual y la regurgitación de leche son normales después del nacimiento del bebé. No dejes que tu suegra se ensucie. alrededor con remedios caseros

Felicidades de antemano a todas las madres embarazadas que han tenido buenos embarazos. Un parto normal, todo va bien, ¡madre y niño están bien! ¡Sinceramente les doy el palo del embarazo a mis hermanas! Intercambio de experiencias posparto 2

La primera etapa: la atención de salud mental durante el parto debe comenzar desde el período del embarazo para comprender el conocimiento del parto. Las mujeres embarazadas deben saber que el parto puede completarse con éxito depende de los tres factores tradicionales. de los elementos del parto, del canal del parto y del feto. Estudios recientes creen que los factores mentales y psicológicos tienen una gran influencia en el proceso del parto y son considerados el cuarto elemento. La anomalía en cualquiera de los cuatro elementos afectará el buen progreso del trabajo de parto. Sólo cuatro factores que se coordinan entre sí pueden completar con éxito el proceso de entrega. Comprenda que el parto normal pasa por tres etapas, llamadas las tres etapas del trabajo de parto. Sólo cuando las madres comprendan plenamente las características de cada etapa del parto y se preparen mentalmente activamente antes del parto podrán tener confianza y cooperar activamente con el personal médico durante el parto.

La primera etapa del parto es el período de dilatación cervical, que se refiere al período desde el inicio de las contracciones uterinas regulares hasta el final de la apertura del cuello uterino de 10 cm. Esta etapa dura mucho tiempo, generalmente de 8 a 12 horas para las madres primerizas y de 6 a 8 horas para las multíparas. El ritmo de expansión cervical no es uniforme. Es lento al principio (antes de que el cuello uterino se dilate 3 cm. A medida que avanza el trabajo de parto, las contracciones uterinas se vuelven más frecuentes y fuertes y el cuello uterino se expande más rápido). La preparación psicológica que deben hacer las madres es tratar correctamente el dolor durante las contracciones, porque las contracciones traen dolor pero también traen esperanza. Deben pensar que cada contracción es un paso adelante para que el feto llegue a su destino.

La segunda etapa del trabajo de parto es el período de alumbramiento del feto, que se refiere al período que transcurre desde la dilatación total del cuello uterino hasta el nacimiento del feto. Esta etapa dura entre 1 y 2 horas para las mujeres primíparas y dentro de 1 hora para las multíparas. En este momento, la madre sentirá que se alivia el dolor de las contracciones uterinas, pero tendrá una sensación de defecación involuntaria durante las contracciones uterinas. Esto es causado por la presión de la cabeza del feto sobre el recto. La preparación psicológica que deben hacer las madres es aprender a contener la respiración y empujar hacia abajo correctamente durante las contracciones uterinas, y movilizar la fuerza de los músculos recto abdominal y elevador del ano para ayudar al feto a nacer sin problemas. Deja de ejercer fuerza entre las contracciones y tómate un descanso. Cuando la cabeza del feto está a punto de nacer, debe abrir la boca y respirar para evitar forzar la salida de la cabeza del feto demasiado rápido, lo que puede provocar desgarros perineales.

La tercera etapa del trabajo de parto es el período de alumbramiento de la placenta, que se refiere al proceso desde el nacimiento del feto hasta la salida de la placenta, que suele durar entre 10 y 20 minutos. Poco después del nacimiento del bebé, la placenta se expulsa con un ligero dolor. Una vez que haya pasado la placenta, revise el canal del parto en busca de laceraciones y suture las heridas.

La segunda etapa: comprender los beneficios del parto natural y los pros y los contras de la cesárea. Algunas madres y sus familias creen que la cesárea puede evitar el dolor, no cambia la forma del cuerpo y garantiza la seguridad. del bebé. Cesárea El niño resultante es muy inteligente, etc., por lo que la cesárea se realiza a ciegas. Esto se debe principalmente a la falta de una comprensión correcta del parto normal. De hecho, el parto vaginal es más beneficioso para la madre y el niño: para el feto, la contracción regular del útero durante el parto puede ejercitar los pulmones del feto, lo que favorece el establecimiento de la respiración del recién nacido después del nacimiento y promueve la madurez pulmonar. después del nacimiento, la enfermedad de la membrana hialina; las contracciones uterinas y el efecto de compresión del canal del parto durante el parto pueden exprimir el líquido amniótico y la mucosidad del tracto respiratorio fetal, lo que reduce en gran medida la incidencia de neumonía por aspiración y pulmón húmedo neonatal; Durante el parto natural, puede transmitirse de la madre al feto. Los bebés por cesárea carecen de este proceso de adquisición de anticuerpos, por lo que los recién nacidos que nacen de forma natural tienen una resistencia más fuerte.

En las mujeres parturientas, durante los dolores de parto, el segmento inferior del útero se vuelve más delgado, el segmento superior se vuelve más grueso y el cuello uterino se expande. Este cambio mejora la contracción del útero de la madre después del parto, lo que es beneficioso para la descarga de los loquios posparto, la recuperación uterina y la reducción de la hemorragia posparto. Y no se ve afectado por la anestesia ni la cirugía, y la recuperación posparto es rápida.

La cesárea es un medio para solucionar las complicaciones maternas y fetales y el parto difícil. Con la mejora de la tecnología médica, aunque la seguridad de la cirugía ha mejorado, los riesgos de la cirugía, como los accidentes de anestesia y la embolia de líquido amniótico, todavía existen. La incidencia de neumonía por aspiración neonatal es mayor y también pueden producirse hemorragia posparto, adherencias pélvicas, etc. ocurrir. Después del parto, el cuerpo de la madre se recupera lentamente.

Se puede observar que el parto vaginal es la forma normal de parto. Las mujeres embarazadas deben estar completamente preparadas mental y psicológicamente después del embarazo. Si no hay anomalías, por la salud de la madre y del bebé, se debe intentar en la medida de lo posible el parto vaginal.

La tercera etapa: aprender a reducir el dolor durante el parto. Las reacciones emocionales adversas como la ansiedad y el miedo pueden reducir el alcance del dolor y agravarlo. El dolor, a su vez, agrava la ansiedad, el miedo y otras emociones, formando un círculo vicioso. Las madres deben tratar el dolor del parto correctamente y aprender a aliviarlo.

Mejorar la confianza en el parto y mantener un buen humor puede mejorar la tolerancia al dolor.

Imaginación y sugestión: Imagina que durante las contracciones, el cuello uterino se abre lentamente, la vagina se expande y el feto va descendiendo poco a poco. Al mismo tiempo, sugiérete: “Estoy bien. y veré a mi bebé pronto." ”

Métodos que ayudan a relajarse: como entrenamiento de relajación muscular, respiración profunda, baños tibios, masajes y cambios de posición corporal.

Distracción: mirar las fotografías o dibujos favoritos de la madre, leer libros, mirar televisión, escuchar música y hablar.

Catarsis débil: como utilizar tarareos, gemidos, suspiros, etc. para aliviar el dolor.

La cuarta etapa: aprender a obtener apoyo social y familiar. El apoyo social y familiar son los principales factores que inciden en el estado psicológico. Un buen apoyo social puede proporcionar protección a las mujeres embarazadas sometidas a estrés y tiene un efecto amortiguador y protector.——

Se debe impartir educación prenatal sobre salud mental a los miembros de la familia, incluidos maridos, suegros, padres y otros miembros de la familia y su relación con ellos deben tratarse adecuadamente. Relaciones entre mujeres embarazadas.

Tener una actitud correcta ante el parto de niños y niñas, para que las mujeres embarazadas puedan tener un ambiente familiar cálido y armonioso, sentirse cómodas y reconfortadas, reducir su carga psicológica y dedicarse a la preparación del parto.

Los familiares deben prestar más atención y animar a las mujeres embarazadas, e instarlas a que se sometan a controles periódicos para fortalecer el papel de apoyo objetivo a las mujeres embarazadas.

Conocer el entorno y el personal del parto, e intentar que las mujeres embarazadas se familiaricen con el hospital a través de diversos canales, como reproducción de vídeos, visitas, consultas y comunicación. Familiarícese con el entorno del parto y el personal médico para reducir la tensión del ingreso al hospital para el parto.

La quinta etapa: hacer un buen trabajo en la atención de la salud mental durante el parto Para la mayoría de las mujeres, el parto se siente aventurero y emocionante, pero no están seguras de lo que sucederá durante el parto, lo que les generó más inquietud y malestar. El pánico fue que se sentían como si estuvieran al borde de un acantilado con una habitación sin marcar frente a ellos. Especialmente las madres primerizas, debido a su falta de experiencia en el parto y la exageración del dolor del parto por parte de familiares y amigos que las rodean, tienen aún más miedo al parto. Sin embargo, si se adoptan los siguientes métodos, se puede aliviar el miedo de la madre y el parto progresará sin problemas:

· Proporcionar DOULA u otros compañeros de parto para acompañar a la madre durante el proceso del parto. DOULA se refiere a una mujer con experiencia en el parto que brinda apoyo y asistencia física continua a la madre antes, durante y después del parto, así como consuelo y aliento espiritual. No solo tiene experiencia en el parto, sino que también es amorosa, compasiva y responsable. Puede dar a las madres una sensación de seguridad y dependencia, y tiene buenas habilidades de comunicación interpersonal, por lo que es una buena forma de reducir el dolor del parto y eliminar la tensión materna.

Durante el período de incubación de la primera etapa del parto, la madre debe comunicarse más con los demás. En este momento, el dolor de la contracción recién comienza y la madre todavía está relativamente enérgica, por lo que debe comunicarse con. ellos más verbalmente——

Aplicación Escucha y otras habilidades para comprender el dominio de los conocimientos sobre el parto por parte de la madre y el esposo y proporcionar información complementaria.

Explicar continuamente las bases fisiológicas del dolor, los métodos para reducirlo y los cambios en el parto durante el dolor.

Incentivar a la madre a moverse lo máximo posible para favorecer el descenso de la cabeza fetal y acortar el proceso de parto.

Bebe más bebidas (para reponer energías), come y orina a tiempo.

Repasar o demostrar técnicas de relajación muscular y respiración.

Elogiar y animar continuamente a las madres.

Se debe prestar más atención a la madre durante la primera etapa activa del parto. A medida que el dolor empeora, el miedo sigue aumentando. La madre tiene miedo de tener problemas durante el parto y se vuelve más dependiente. En este momento, se debe fortalecer la atención y el apoyo.

Intente utilizar habilidades útiles de comunicación no verbal para ayudar a generar confianza.

Cambie con frecuencia la posición del cuerpo, como pararse, ponerse en cuclillas y caminar, y evitar acostarse.

Tomar la mano de las madres o masajearles la espalda según sus necesidades.

Guía a las madres a respirar profundamente para calmar y relajar la mente.

Mantener informadas a las madres y a sus familias sobre la evolución del parto y el estado del feto.

Las mujeres en la segunda etapa del parto deben prestar atención a cooperar con sus médicos.

Bríndeles más elogios y aliento a su alrededor para mejorar su confianza.

Guía a las madres para que contengan la respiración y ejerzan fuerza junto con las contracciones uterinas, y da afirmación y aliento oportunos a su progreso.

Cuando no hay sensación de contener la respiración, la madre debe seguir realizando actividades, como ponerse de pie, ponerse de pie, ponerse en cuclillas, etc.

·Satisfacer las necesidades fisiológicas maternas en cualquier momento, como beber agua, secarse el sudor, etc.

Felicitaciones a la pareja tras dar a luz.

Las mujeres en la tercera etapa del parto deben disfrutar de la felicidad ganada con tanto esfuerzo

Después del parto del feto, la mujer embarazada de repente siente que su abdomen está vacío y el canal del parto se alivia. Y está agotada física y mentalmente, pero su corazón está lleno de felicidad y alegría: "Finalmente traje a mi pequeño bebé a este mundo con éxito. La familia debe compartir plenamente la alegría de la maternidad y establecer un contacto temprano y una lactancia temprana". lo antes posible.

La sexta etapa: El marido debe desempeñar un papel activo en el parto de su esposa. Durante el proceso de parto, se anima a los maridos a participar activamente. El apoyo psicológico y espiritual que brindan a la madre no puede ser reemplazado por otros. , y favorecen la relación de pareja. También tiene cierto significado positivo a nivel emocional. El marido tiene un papel único en el acompañamiento de la madre. Pueden conocer los pasatiempos de sus esposas y brindarles caricias, consuelo y apoyo emocional cuando sienten dolor o se sienten incómodas. Cuando las madres reciben cuidado íntimo y consideración de sus maridos, pueden aliviar su nerviosismo y miedo y reducir su soledad. Además, el marido puede ayudar a la madre a hacer algunas cosas bajo la guía del personal médico, como estrechar la mano, tocar, masajear, secarse el sudor, etc., para que la madre pueda sentir el calor del afecto familiar.

La séptima etapa: Aprender a utilizar diversos métodos analgésicos durante el parto. La analgesia del parto es un derecho que toda madre debe disfrutar, y también es un símbolo de la obstetricia civilizada moderna. El dolor del parto proviene de causas mentales (como tensión) y funcionales (estiramiento causado por contracciones paroxísticas de los músculos uterinos y compresión del canal de parto blando cuando el feto pasa por el canal de parto). A menudo provoca miedo en las madres, pérdida de confianza en el parto y afecta el progreso normal del parto. Si la madre tiene algún conocimiento sobre los métodos analgésicos, los utilizará adecuadamente durante el parto para coordinar más las contracciones uterinas, reducir el esfuerzo físico y facilitar el progreso del parto.

Actualmente, la analgesia no farmacológica, sencilla y fácil, se utiliza principalmente para reducir los efectos adversos de los medicamentos en las madres y los bebés. Los métodos analgésicos disponibles durante el parto incluyen——

Sí. ayudar a relajarse, como respirar profundamente, cantar, tomar un baño tibio, cambiar la posición del cuerpo, masajear la parte inferior del abdomen y el área lumbosacra junto con la respiración profunda, presionar la espina ilíaca anterosuperior o la sínfisis del pubis con los pulgares o cerrar los puños con ambas manos. para comprimir la zona lumbosacra.

Métodos que ayudan a distraer la atención, como escuchar música, hablar con la gente, mirar televisión y leer libros.

Métodos que pueden ayudar a bajar la cabeza fetal, como evitar la posición supina, caminar frecuentemente, ponerse en cuclillas, arrodillarse, sentarse y otras posturas diferentes.

Métodos que ayudan a regular la neurotransmisión, como electrificar equipos analgésicos y colocarlos en puntos de acupuntura para aliviar el dolor en ambos lados de la columna para reducir el dolor estimulando los puntos de acupuntura o inyectando procca en los puntos de acupuntura. Por lo tanto, sellar los puntos de acupuntura; se realiza para aliviar el dolor.

Muestra interés por lo que dice la madre y responde en el momento oportuno.

Preguntar siempre a la madre cómo se siente y expresarle comprensión.

Elogie y anime con frecuencia para que las madres puedan desarrollar su confianza.

Utiliza un lenguaje sencillo y fácil de entender para mujeres embarazadas.