¿Cómo reconstruyen las parejas la confianza después de una infidelidad?
1. Asume la responsabilidad de los errores que cometes.
Hacer trampa es hacer trampa. No pongas excusas, no culpes a tu pareja ni intentes restarle importancia, diciendo que tu trampa fue sólo un "juego" temporal o algo así. Si quieres obtener el perdón de la otra persona, debes asumir la responsabilidad del engaño. Sólo afrontando seriamente sus errores y descubriendo las razones del descarrilamiento podrá no volver a cometer los mismos errores en el futuro.
2. Buscar el perdón de la otra persona.
Ya sea que usted sea la parte infiel o la parte engañada, este es un paso muy difícil. Sin embargo, perdonar a la pareja infiel es el comienzo para reparar una relación. Si la parte traicionada siempre guarda resentimiento y no puede dejarlo ir, la relación no podrá continuar. Aunque el perdón no se puede obtener de inmediato, si usted es la parte infiel, debe adoptar una actitud humilde y pedir perdón a la otra parte.
Es posible que necesites pedir perdón a la otra persona muchas veces, pero debes ser sincero en cada ocasión y dejar que la otra persona vea tu sincero arrepentimiento.
3. Sé honesto con tu pareja.
Si estás infiel, si quieres recuperar la confianza de la otra persona lo antes posible, debes ser completamente honesto con tu pareja. Permita que la otra persona consulte su agenda, contactos en su teléfono, etc. en cualquier momento. No ocultes nada, ni siquiera una pequeña cosa, siempre que ocultarla pueda generar desconfianza en tu pareja, no la ocultes.
4. Se necesita mucho tiempo para reparar una relación después de una aventura.
Una vez que una de las partes pierde la confianza en la otra, puede ser necesario recuperar esa confianza. años. Cada vez que la pareja infiel sale de casa, se encuentra con un compañero de trabajo o levanta el teléfono para enviar un mensaje de texto, los celos y la desconfianza no pueden evitar surgir en el corazón de la pareja. Así que prepárate para una batalla prolongada. Puede llevar varios meses recuperar la confianza más básica de la otra parte.
No importa lo difícil que sea y lo difícil que sea la vida cada día, debemos trabajar duro por esta relación para que algún día podamos recuperar la confianza el uno en el otro.
5. Cumple tus promesas y empieza con cosas pequeñas.
Debes dejar que la otra parte vea que ahora eres una persona confiable. Si aceptas llamar a tu pareja, debes llamar a tu pareja. Si aceptas compartir las tareas del hogar, debes hacerlo. No prometas algo que no puedas hacer. Si necesita cambiar sus planes, asegúrese de hacerlo con unos días de anticipación para que su pareja tenga tiempo suficiente para ajustar sus propios planes.
6. Comunícate bien con tu pareja y descubre cuáles son sus necesidades.
Escucha atentamente lo que tu pareja necesita y qué puedes hacer tú para ayudar a reparar la relación. Quizás la otra persona necesite más tiempo juntos, quizás la otra persona necesite más espacio. Tal vez la otra persona quiera que regreses temprano a casa después del trabajo, tal vez quiera que dejes de beber, etc. No importa lo que la otra persona necesite, asegúrese de preguntarle seriamente qué puede hacer usted para satisfacer sus necesidades. No importa cuál sea la respuesta de la otra persona, escuche atentamente y no exprese opiniones a la ligera.