Una carta a los adolescentes que sufren adicción a Internet
Adolescentes que sufren adicción a Internet:
¡Hola!
¡Es un placer escribir para ti! Déjame decirte primero que la adicción a Internet es una enfermedad muy grave. ¿Sabes lo grave que es? Deberías reflexionar sobre tus acciones.
Quizás también comprendas el daño que la adicción a Internet supone para los adolescentes.
En primer lugar, es fácil volverse adicto a Internet porque hay muchas tentaciones a tu alrededor. Los adolescentes a menudo pierden el control de sí mismos cuando se enfrentan a la tentación. Con el tiempo, sentirás que los juegos te brindan la felicidad, una felicidad que solo se puede obtener con los juegos, y luego comenzarás a confiar en los juegos e Internet se ha convertido en la única cosa en tu mente que puede lidiar con eso. mundo. Lo que estás comiendo se está convirtiendo gradualmente en fideos instantáneos, tu planificación del tiempo es cada vez peor y, a menudo, empiezas a quedarte despierto toda la noche. Pero creo que todos ustedes conocen las desventajas de quedarse despierto toda la noche. Si permanece despierto toda la noche durante mucho tiempo, es posible que una noche esté jugando su mejor juego y luego quede inconsciente. Jugar no solo causará pérdida de visión, sino también trance mental. Su futuro y sus estudios se arruinarán debido a la adicción a Internet. La vida es todavía tan larga, ¿por qué no podemos hacer algunas cosas significativas para descubrir la belleza de la vida? Quedarse despierto hasta tarde con frecuencia puede provocar trastornos endocrinos, fatiga y disminución de la inmunidad en los pacientes. Al mismo tiempo, provoca daños en los ojos y en el sistema nervioso, provocando pérdida de visión, ojeras, pérdida de memoria, etc. En segundo lugar, quedarse despierto hasta tarde durante mucho tiempo puede provocar deficiencia renal y calor interno. Permítanme darles un ejemplo: Chutian Metropolis Daily informó una vez sobre un hombre llamado Li Gang. Originalmente tenía un buen rendimiento académico y esperaba aprobar el examen de ingreso a la universidad, pero debido a que era adicto a los juegos de computadora (Warcraft, Dungeon y Warrior), Se rindió. Después de estudiar, vine a Wuhan a trabajar. Pero después de llegar a Wuhan, todavía era adicto a los juegos de computadora, frecuentaba cibercafés todos los días y ganaba dinero vendiendo armas en los juegos. Empecé a jugar así desde los 22 años hasta los 32. Finalmente morí de tuberculosis. Y cuando estaba al borde de la muerte y no tenía dinero para tratamiento médico, todavía se negó a revelar las contraseñas de esas cuentas de juego. Deberías hacer un poco de autorreflexión para esto.
Sé que los adolescentes están bajo mucha presión para estudiar ahora, así que no te canses demasiado. Los adultos dicen que los adolescentes suelen ser rebeldes, pero yo no lo creo. Hay momentos en que la comunicación entre las personas no es la adecuada, y depende de quién pueda poner su mente en el estado de ánimo adecuado en el momento crítico. O citar mis propias cosas... También seré malinterpretado por mis padres, cometeré errores por impulso y me sentiré deprimido por mi situación, pero eventualmente todo pasará y todo estará bien.
¿Cuáles son los síntomas de la adicción a Internet? Si es adicto a Internet, será adicto a Internet. Prefiero renunciar a otras actividades, como reuniones familiares, salir a comer o salir a hacer deporte. Preferiría darse por vencido antes que conectarse, y le llevaría mucho más tiempo de lo que esperaba. Incluso cuando llegó el tiempo estimado, no quiso parar. Si deja de navegar por Internet a la fuerza, desarrollará algunos síntomas, como ansiedad, irritabilidad y tendencia a perder los estribos, incluidos algunos trastornos del sueño, y le resultará difícil conciliar el sueño cuando no esté navegando por Internet; Algunos también pueden experimentar síntomas físicos, como dolores de cabeza. Cuando no esté navegando por Internet, tendrá cierta opresión en el pecho, algunas palpitaciones y otros síntomas. La adicción a Internet se ha convertido en un fenómeno social cada vez más común. Principalmente hace que las personas se depriman y se vuelvan adictas a la sensación de logro y valor en el mundo virtual durante mucho tiempo. También crea un tipo de comunicación con las personas que juegan en todo el mundo. país también satisface las necesidades sociales; afecta sus funciones sociales, no las desempeña activamente, no descansa bien, no tiene interés en estudiar y trabajar, no puede concentrarse en el trabajo y es perjudicial para la salud física.
Entonces, ¿cómo deberíamos solucionar el problema?
Paso uno: convéncete y utiliza el conocimiento que sabes (es decir, las desventajas de la adicción a Internet) para lidiar con el "tú" que quiere jugar. El mayor enemigo natural del mundo no es. otros, pero yo mismo. Derrota a ese "enemigo natural" y podrás ganar con éxito.
Paso 2: Intenta escapar del mundo online y acercarte a la naturaleza.
Te recomiendo que asistas al Campamento de Verano de Gracia Natural del Este. Después de ir allí, descubrirás que gradualmente te volverás más enérgico. Después de seguir al maestro de alta energía durante un período de tiempo, descubrirás que tienes un placer sin precedentes. aunque al principio te aburrirás mucho, no es divertido, pero a medida que pasa el tiempo y te acostumbras, empezarás a sentirte reacio a irte el día que te vayas, e incluso puede que tengas la idea de participar. La próxima vez.
Paso 3: Relájate, piensa en otras formas razonables de aliviar el estrés y encuentra algo de diversión en la vida. Por ejemplo, puedes desarrollar algunas aficiones, como los coches. Algunas celebridades estaban particularmente interesadas en los autos cuando eran niños. Cuando ven un modelo de auto que les gusta, lo coleccionan y estudian qué tan rápido puede correr el auto por hora debido a su estructura y estructura. Incluso quieren convertirse en pilotos de carreras profesionales. . Aunque sus padres no estuvieron de acuerdo con su decisión, ellos siguieron adelante con ella. Gracias a su amor, están dispuestos a superar las dificultades para convertirse en pilotos de carreras profesionales. Por supuesto, el trabajo duro vale la pena y todos se convirtieron en pilotos de carreras profesionales cuando crecieron. Las palabras "piloto de carreras profesional" son tan majestuosas. ¿Cuántos niños pueden resistir la tentación de un coche? Más adelante en la vida, puedes desarrollar el amor por los autos y luego podrás experimentar el proyecto del kart. Ya sabes, además de mirar y jugar, también puedes encontrar otras diversiones en la vida y experimentar el placer de cosas nuevas. O puedes aprender a jugar baloncesto y ver partidos de la NBA en la televisión. Con el tiempo, probablemente también te guste el baloncesto y los coches.
Paso 4: Usa el amor. El amor, la comprensión y la tolerancia de los padres; el amor, el apoyo y el aliento de los compañeros de clase también pueden utilizar el amor de los extraños para comunicarse con sonrisas y transmitirse energía positiva entre sí.
¡Vamos, muchacho! El futuro de estos tiempos está en tus manos. No importa cuántas espinas y obstáculos haya en el camino hacia el crecimiento, ¡seguramente podrás afrontar todas las pruebas y darle la bienvenida a tu mañana!