Libros recomendados sobre vegetarianismo
"Becoming Vegan: Express Edition"
La guía nutricional autorizada para vegetarianos
"La guía del dietista para las dietas vegetarianas")
"Dieta que salva vidas: Informe de la encuesta de salud de China" (Estudio de China)
El informe de encuesta más completo en la historia de la nutrición
"Dieta que salva vidas 2: ¿Dónde completar ¿De dónde proviene la nutrición y la salud completa? "(Whole: Repensando la Ciencia de la Nutrición)
"Dieta para una Nueva América"
Contarte la verdad sobre la industria alimentaria y las respuestas a una alimentación saludable
"Liberación Animal"
El clásico manifiesto vegetariano de bioética del mundo
"Comer animales"
Combinando filosofía, literatura y ciencia para explorar los hábitos alimentarios
"La revolución sin sangre"
La historia cultural del vegetarianismo desde 1600 d.C. hasta los tiempos modernos
La dieta de la paz mundial
La enciclopedia de Vegetarianismo
Vegetarianismo profundo
Enciclopedia y manual didáctico de vegetarianismo
"Vegetarianos famosos y sus recetas favoritas"
Presenta la historia y las recetas vegetarianas de 30 celebridades mundiales
"El récord vegetariano de Xiaobai"
Una variedad de platos vegetarianos
"Verduras de las cuatro estaciones: El récord vegetariano de Xiaobai"
El segundo libro
"La cocina creativa de dos vegetarianos"
La esencia de las recetas recogidas del blog "Pájaro estúpido y puré de patatas"
"Betai's Cocina: Happy Vegetarians"
85 platos vegetarianos
"Verduras y zumos de hortalizas, bebe los adecuados para estar sano"
Personaliza tus propios zumos de hortalizas y verduras
< "Salud Total"
Este no es sólo un libro de salud
"Disfruto del Vegetarianismo"
En sincronía con el nuevo tendencia de la dieta baja en carbono en el mundo
"Comer crudo"
Volviendo a una forma natural de comer
"Una nueva forma de comer que cambia la vida " (Hope's Edge)
Este El predecesor del libro, "Diet for a Small Planet" (Dieta para un pequeño planeta), influyó en Steve Jobs para convertirse en vegetariano
"Red Shepherd's Green Journey" (Mad Cowboy)
El magnate estadounidense de los ranchos revela la historia interna de la agricultura despiadada
"Amar y dejar la buena vida"
Un himno al amor y a la vida ideal
《 "Vegetarian, Running, Cultivation" (Eat & Run)
También puedes correr bien con una dieta puramente vegetariana
"Cosecha para la esperanza"
Puedes hacer cambios positivos con solo un poco de esfuerzo——————————————
Pájaro estúpido/Puré de patatas " La cocina creativa de dos vegetarianos" Douban 8,0 puntos
p>Las cocinas vegetarianas no utilizan carne, huevos, cebollas, ajo, glutamato monosódico, esencia de pollo ni vino, pero aún así pueden preparar platos deliciosos que son llena de color, sabor y sabor.
“Deep Vegetarianism” de Fox Douban 7,7 puntos
Un análisis en profundidad de la historia y filosofía del vegetarianismo, y desde la protección animal, la ecología ambiental, el hambre en el mundo, el feminismo, etc. Desde varios ángulos, demuestra de manera integral que "el vegetarianismo es razonable"
Douban "Jin You Wei Tan Vegetarian Roll" de Chen Cunren 8,2 puntos
Un experto en medicina china muy conocido en Shanghai y Hong Kong en las décadas de 1930 y 1940. Una columna abierta por el columnista principal Sr. Chen Cunren en "Sing Tao Evening News" de Hong Kong
"Animal Liberation" Douban de Peter Singer 8,5 puntos
Discute cómo los humanos crean dolor a los animales, así como lecturas populares sobre cómo las personas deben tratar a los animales de acuerdo con principios éticos.
Peter Borsi "Resulta que el vegetarianismo es lo más saludable" Douban 8,2 puntos
De la medicina moderna, órganos humanos, nutrición, enfermedades comunes, ejercicio, pérdida de peso, ayuno, salud En en términos de hábitos, cuidados ecológicos, etc., se analizan las razones más saludables para ser vegetariano
"El vegetarianismo es razonable" de John Robbins Douban 7,7 puntos
El vegetarianismo es una exploración de uno mismo cuerpo. ¡También es una exploración de la vida en común!
"A Bowl of Good Salad" de Zhang Suning, Douban 7,7 puntos
La ensalada es una opción entre los vegetarianos.
Craig Sams "Detrás de la comida" Douban 7,9 puntos
Abandonar el sabor más allá de la comida misma y restaurar la vida original
Pautas dietéticas del lector de Mesina "Vegetariana" " Douban 8,4 puntos
Con una ingesta equilibrada de cereales, verduras, legumbres, frutas, leche de soja y otros alimentos, podrás comer de forma saludable.
"La vida de los animales" de J.M. Coetzee Douban 7,7 puntos
Se centra en las diversas cuestiones éticas, dudas y rechazos que reciben los vegetarianos cuando se enfrentan a consumidores de carne disgustados.
"Vegetarianismo vegetariano budista" de Chen Erdong/Ding Datong, Douban 7,6 puntos
De la cultura alimentaria única, pruebe la búsqueda budista de la compasión en el mundo y la aceptación de todo el dharma.
"Dieta de supervivencia en la era de las dietas peligrosas en el nuevo siglo" de John Robbins" Douban obtuvo una puntuación de 8,9
Me temo que nadie que nunca la haya visto creerá en la magia del vegetarianismo
"Una breve introducción a la comida vegetariana" por Xue Baochen, Douban 7,6 puntos
Recetas vegetarianas de libros antiguos
"Dieta saludable en el Siglo XXI" Douban 8,8 puntos
Pide una dieta vegetariana Mejor que la comida ovo-lacto-vegetariana, menos azúcar blanca, arroz blanco y fideos blancos.
"Receta de verduras Ben Xin Zhai" de Chen Dasou Douban 8,9 puntos
Ben Xinweng dictó veinte alimentos vegetales que "no huelen a fuegos artificiales en el mundo"
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