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El eslogan de fitness de Liu Genghong
Liu Genghong explotó en Internet. Llevó a sus fans a transmitir en vivo ejercicios aeróbicos y chicas como Liu Mihong se conectaron una tras otra. Muchas personas intentaron hacer aeróbicos con Liu Genghong y expresaron sus sentimientos después del ejercicio, lo que también reflejó el entusiasmo de la gente por los deportes y su esperanza de cambiar sus cuerpos a través del ejercicio. Liu Genghong se transformó en un oficial asistente del examen de ingreso a la universidad y realizó un simulacro de desafío exitoso. Este conjunto de movimientos tiene muchos beneficios para el cuerpo, permitiendo que el sudor escape libremente y ayudando a aliviar el estrés.
Los estudiantes que se presentan al examen de acceso a la universidad están sometidos a una gran presión. Hacer este ejercicio después del examen de ingreso a la universidad puede relajar el cuerpo y la mente. El estallido del incendio de Liu Genghong también promovió la locura nacional por el fitness. En el pasado, no a todo el mundo le gustaban los deportes. Después de cenar, se tumbaban en el sofá y miraban la televisión o sus teléfonos. Con el tiempo, provocará acumulación de grasa y deformación corporal, especialmente baja autoestima. Como normalmente no me gusta hacer ejercicio, no me atrevo a intentarlo por miedo a que los demás se rían de mí. Liu Genghong enseña aeróbicos en el estudio y los fanáticos están ansiosos por bailar aeróbicos con él, por lo que ya no se sienten tímidos.
Escuche la hermosa música durante los ejercicios aeróbicos, así como el aliento y la orientación del entrenador, y sude como lluvia. Aunque me sentí muy cansada, me sentí muy realizada y genial después del baile. Durante el ejercicio aeróbico, sudarás mucho y las toxinas del cuerpo se excretarán con el sudor, lo cual es bueno para el cuerpo. El ejercicio aeróbico regular también puede mejorar la condición física y el metabolismo, lo que facilita la pérdida de peso.
La calistenia no sólo permite ejercitar sino también reducir la grasa. En el caluroso verano, las mujeres quieren tener una figura perfecta y usar hermosas faldas para salir. Normalmente hago ejercicio con Liu Genghong con la esperanza de perder grasa. Liu Genghong también explicará los movimientos a los fanáticos durante los aeróbicos, lo cual es muy profesional. Es instructor de fitness. Liu Genghong es bastante discreto en la industria del entretenimiento. Es buen amigo del famoso cantante Jay Chou, pero nunca utiliza a Jay Chou para promocionarse. Ha estado trabajando duro y finalmente se hizo popular en Internet.
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Ese día tomó más de cuatro horas completar la inyección y el médico dijo que la inyección continuaría mañana. Cuando llegué a casa, escuché a mi madre llamarme abuelo. Me preguntó si me sentía mejor. Le dije: "Estoy mucho mejor, no tienes de qué preocuparte". Tan pronto como vi lo que escribiste durante estas vacaciones de invierno, me sentí así. No sólo escribes oraciones con fluidez, sino que también escribes el proceso con claridad. Parece que puedes aprender bien siempre que te lo propongas, ¿verdad? 2.65438+El clima estuvo soleado el 29 de octubre. Hoy, mis padres y yo llevamos mi querido auto de carreras a la casa de mi abuela. Cuando llegué a la casa de mi abuela, primero cené y luego fui a jugar carreras con mi hermano de al lado. Jugamos a las carreras. Esto es más contextual. )De repente, el auto de mi hermano chocó contra la pared y su auto (esto se puede omitir, porque ya mencioné el auto de mi hermano, no es necesario repetirlo) se dañó y mi hermano lloró tristemente. Inmediatamente me acerqué y le dije: "Hermano, no llores, te lo repararé". Inmediatamente traje mi auto viejo. Ayudo a mi hermano a arreglar autos de carrera. No me tomó mucho tiempo reparar el auto de mi hermano y el auto reparado corrió más rápido. Mi hermano miró el auto de carreras que le reparé y sonrió feliz. Podemos volver a jugar juntos. Eres realmente capaz y puedes reparar tu propio coche, lo cual es realmente fantástico. 3.65438+El clima estuvo soleado el 30 de octubre. Hoy mi abuela y yo fuimos al mercado a comprar verduras. La abuela compró unos brotes de bambú y patatas y los observamos un rato mientras caminábamos. Cuando vi a alguien comprando una rana toro, le pedí a mi abuela que me comprara una. Seguimos caminando y vimos una frutería. La abuela dijo: "Compremos una caña". Cuando la compramos por primera vez, vimos que la caña de azúcar de esta tienda parecía estar podrida. La abuela también lo vio y dijo: "¿Por qué tus cañas de azúcar son así?" Entonces le dije a la abuela que no deberíamos comprar cosas tan malas. 4. Hará sol el 31 de octubre. Hoy mi abuela y yo fuimos al mercado de verduras. Hay tantos platos en el mercado. La abuela dijo que la vida es cada vez más rica ahora. Antes no comían nada y muchas cosas solo se podían comer durante el Año Nuevo. Ahora celebramos el Año Nuevo todos los días. (Sí, la abuela dice la verdad. La vida de las personas realmente está mejorando cada vez más. Es como celebrar el Año Nuevo todos los días). 5. El clima estaba soleado el 9 de febrero. Hoy saqué un libro de mi infancia y le conté una historia a mi hermano. El título del cuento es "La liebre y la tortuga" y mi hermano escuchó con mucha atención. (Realmente eres como un buen hermano y puedes contarle historias). No podemos ser tan moralistas y arrogantes como el conejito blanco, pensando que la tortuga se arrastra lentamente y no se puede comparar con él. Como resultado, nos quedamos dormidos durante el juego y perdimos contra la tortuga. Debemos aprender del espíritu de la tortuga a no tener miedo a las dificultades, sabiendo que gatea lentamente, pero sin desanimarse, insistiendo en competir con el conejito blanco, y finalmente derrotarlo por su complacencia. No importa lo que hagamos, debemos ser humildes y no orgullosos. También debes ver tus propios defectos. Vale la pena aprender de todos nosotros el espíritu de la tortuga. (Puedes usar algunas palabras que hayas enseñado en la vida diaria, como "montonario" y "engreído y complaciente". Presta atención a la acumulación de esta manera y definitivamente escribirás mejor en el futuro). 6. Febrero 10 * *Hoy es un domingo soleado: Eres un niño encantador, aunque a veces muchas veces no consigues controlarte. 7. El clima estuvo soleado el *mes* Durante estas vacaciones de invierno, que fueron las últimas vacaciones de mi escuela primaria, para evitar el bullicio de la ciudad y disfrutarlo en un lugar tranquilo, mis padres me llevaron a. Ciudad de Fenghuang cerca de la montaña Dinghu. La montaña Dinghu se divide principalmente en dos lugares escénicos: uno es desde el pico principal en la carretera principal hacia Dading y el templo Qingyun, el segundo es el valle de la selva tropical cerca del lago Jiulong, al que entré desde la ciudad de Fenghuang; Lo que más me impresionó de este viaje fue la aventura en la selva tropical en el valle de Niuguilan el segundo día. Fue muy emocionante: había cables de acero simples y dobles colgando del agua, de más de uno o dos metros de altura, y cada cable de acero estaba. de al menos cinco metros de largo, más de diez metros de largo, sólo permiten el paso de cables de acero de unos pocos milímetros de ancho, especialmente aquellos con cables de acero simples, aunque no son tan altos como los cables de acero dobles. Sin embargo, debido a la alineación vertical de los cables superior e inferior, la parte trasera está hacia arriba o hacia abajo al subir, lo que parece peligroso. Además, la cuerda inferior no es recta y da aún más miedo ponerse de pie. 8. Un sábado soleado el 2 de febrero, miré por la ventana y pensé: Todavía faltan unos días para el Festival de Primavera. Ante la llegada del Año Nuevo, ¿debo decir feliz Año Nuevo? Es difícil decirlo, ¡pero ha pasado el tiempo y ha comenzado un año más! Mi vida útil también se ha reducido en un año con el tiempo y todavía hay muchas cosas que no se han completado durante el tiempo de vuelo. Este año se pospone para el año que viene y el año que viene se pospone para el año siguiente. En este caso, ¿cuándo haré estas cosas? Es bueno decir eso, pero a medida que pasa el tiempo, finalmente crezco un año más. Dentro de unos años ya no seré un niño, sino un adulto. No necesito que mis padres me regañen: adultos y niños, por favor no se unan a la diversión... Además, he progresado mucho este año y estoy jugando bien al bádminton. Mi nivel de inglés ha mejorado mucho... Pienso: bueno y malo son dos tipos de mentalidad. Los buenos son optimistas, los malos son pesimistas.