Ejemplos positivos de templanza de celebridades
1. En 1922, mientras viajaba a Japón y se hospedaba en el Hotel Imperial de Tokio, Einstein escribió dos notas manuscritas como propinas al cartero japonés que entregaba cartas. Uno de ellos decía: Una vida tranquila y mesurada puede traer más alegría que perseguir el éxito estando siempre preocupado por la inseguridad.
2. Cuando Lenin estaba en la universidad, fue expulsado por participar en actividades revolucionarias y no tenía ingresos económicos. Siguiendo el consejo de su madre, dejó de fumar resueltamente y nunca fumó por el resto de su vida. Después de la victoria de la Revolución de Octubre, Lenin colocó una nota de "Prohibido fumar" en la pared de su oficina. Alguien no cumplió con las regulaciones y aun así les maldijo. Enfadado, arrancó la nota en público y dijo: "No te metas con las regulaciones". Cuando Lenin participaba en el "Trabajo voluntario del sábado", un joven comandante del Ejército Rojo le pidió que fumara por admiración. Lenin declinó y dijo con una sonrisa humorística: "Camarada, puedes luchar valientemente contra el enemigo en el campo de batalla, ¿por qué? ¿No es así? ¿Luchar contra el tabaquismo?"
3. Un día, el Sr. Liang Shiqiu cenó con sus amigos. Cuando le sirvieron el pescado ahumado, el Sr. Liang dijo que tenía diabetes y que no podía comer cosas dulces; cuando le trajeron el "codo de azúcar de roca", dijo que no podía tocarlo porque tenía azúcar de roca agregada; "Le trajeron arroz frito mixto", aun así dijo que no se puede comer porque el almidón se convertirá en azúcar. Finalmente, se sirvió el "arroz de los ocho tesoros" y todos supusieron que no lo tocaría. Inesperadamente, el Sr. Liang dijo alegremente: "Quiero esto". Su amigo le recordó: "Contiene azúcar y almidón". "
El Maestro Liang sonrió y dijo que por supuesto que lo sabía, era porque sabía que estaba su "Arroz de los Ocho Tesoros" favorito, por lo que se mostró particularmente comedido al comer los platos anteriores. "En primer lugar, no como para poder comer más tarde; debido a que tengo un nivel alto de azúcar en la sangre y tengo restricciones dietéticas, tengo que planificar y dejar la 'cuota' para mis favoritos. Muchas personas excelentes se controlan y se concentran". sus esfuerzos en Sólo en cosas específicas puede haber logros sobresalientes. 4. En la novela estadounidense "Shogun", el general Tonaga, basada en Tokugawa Ieyasu, es un modelo de extrema moderación: cada vez que gasta, establece un límite en su mente, pero deja que sus subordinados lo ejecuten. pero redúzcalo siempre a la mitad; sólo con esa moderación podremos finalmente ganar la batalla entre el shogunato, y esto también es cierto.
5. Mao Zedong pidió a otros que lo hicieran ellos mismos primero. Vivió una vida muy sencilla, durmiendo en una cama dura y vistiendo ropas toscas. Incluso remendó un pijama 73 veces y lo usó durante 20 años. Durante el difícil período económico, tomó la iniciativa de recortar su salario, bajar su nivel de vida y dejar de comer pescado, carne y frutas. En la década de 1960, una vez celebró una reunión que no terminó hasta el mediodía. Dejó a todos para almorzar. En la mesa del comedor había una olla grande de albóndigas hervidas con repollo, algunos platos pequeños de encurtidos y el alimento básico. tortitas de semillas de sésamo. El gran hombre dio ejemplo a sus compatriotas en cuanto a ahorro y diligencia.