99 dichos famosos sobre el mantenimiento de la salud

En segundo lugar, la mente puede descansar fácilmente.

En tercer lugar, las personas de mentalidad abierta viven más tiempo.

En cuarto lugar, la atención sanitaria se basa en no hacer daño.

5. Comer y beber con cuidado.

En sexto lugar, el té amargo dura más.

7. La moderación es la madre de la salud.

8. Si tienes hambre, date un baño completo.

9. Comer demasiado no es saludable.

10. La diligencia te hace fuerte, la ociosidad te enferma.

11. Antes de perder años, serás consciente de las enfermedades crónicas.

12. No seas codicioso por el primer lugar y no tengas miedo de la independencia.

13. Aprender a ser ocioso se convierte en pereza, y aprender a ser perezoso se convierte en enfermedad.

14. La forma de mantener una buena salud es practicar mucho.

15. La salud es tan indeseable como la enfermedad.

16. La tendencia es fuerte y la energía es suave y confortable.

17. Los médicos pueden curar enfermedades, pero no pueden curar enfermedades y salvar a las personas.

18. Sé indulgente con los demás y estricto contigo mismo.

19. El corazón está dañado y las palabras excesivas son perjudiciales para los demás.

Veinte. La sencillez puede flotar en la calma, y ​​la tranquilidad puede resistir la impaciencia.

Veintiuno, trata tu corazón con bondad y tu ira con paz.

Veintidós, todas las enfermedades no se pueden curar, pero ¿vivirás para siempre?

Veintitrés, el cuerpo tiene miedo de no poder moverse y el cerebro tiene miedo de no ser utilizado.

Veinticuatro años, lleno de tristeza, las palabras leales son ofensivas

Veinticinco años, maníaco sexual, ladrón.

26. El movimiento es la fuente de toda vida.

No es raro encontrar personas de entre veinte y setenta años, y no es difícil encontrar personas de 100 años.

Veintiocho. La preservación de la salud es la base y la vitalidad no se puede perder.

Veintinueve. Enfermedades frecuentes e incapacidad por enfermedad de larga duración.

30. La forma la establece Dios, y Dios debe existir en la forma.

31. Si estás enfermo y eres irracional, serás bautista.

Treinta y dos, Zanahorias salió a la calle, Fang Zi hizo puchero.

Treinta y tres, el vino puede aliviar el dolor y los crisantemos son la edad del envejecimiento.

34. Las preocupaciones a largo plazo y los deseos a corto plazo no son suficientes.

Tengo treinta y cinco años y tengo poco apetito, pero quiero comer más.

Treinta y seis, cuando estés a salvo, no podrás entrar.

A la edad de treinta y siete años, un payaso en la ciudad es mejor que una docena de médicos.

38. El descanso es la niñera que alimenta el espíritu cansado.

Treinta y nueve, nutrir la mente no es tan divertido como leer.

Cuarenta, libros de medicina curan enfermedades, calman la mente y curan enfermedades.

41. Demasiados talentos te preocuparán y demasiados lazos familiares te preocuparán.

42. Para enfermedades deliciosas, las piedras medicinales pueden protegerte durante muchos años.

Cuarenta y tres, puedes nutrir tu mente cuando estás enojado.

Cuarenta y cuatro, los ociosos están preocupados, los perezosos están enfermos, los ocupados están felices.

Cuarenta y cinco, las personas tienen tres tesoros, y si los aprovechan bien, podrán vivir para siempre.

Cuarenta y seis. En el autocultivo, lo más importante es tener pocos deseos y anteponer la diligencia y la frugalidad. .

Cuarenta y siete, el que bien gobierna no olvida el peligro, y el que bien vive, muere.

Cuarenta y ocho, si estás enfermo con frecuencia, serás cauteloso; si estás siempre cerca, serás diligente y estarás sano.

Cuarenta y nueve, el uso de la fuerza es perjudicial y el uso intensivo es perjudicial.

A los cincuenta, si tienes un corazón grande, todo pasará; si tienes un corazón pequeño, todo te enfermará.

Cincuenta y uno, molesto, viejo, viejo, sonrisa, uno menos.

Cincuenta y dos, Dios considera la carne y la sangre, y vence la concupiscencia.

Cincuenta y tres, como médico, el corazón del rey es medicina, y llega a la puerta sin ningún esfuerzo.

Cincuenta y cuatro, Yan Yan, el ladrón de la virtud; muchos niños son enemigos de la vida.

55. La ira daña el hígado, el pensamiento daña el bazo, la tristeza daña los pulmones y el pánico daña los riñones.

56. La negligencia no puede existir sin precaución, y el peligro no puede existir sin razón.

57. Una persona deprimida es una persona sin vida.

Cincuenta y ocho, endereza la columna, activa la circulación sanguínea y elimina los coágulos de sangre, y previene enfermedades.

59. La buena salud es como una oveja; piensa en esta última como uno de dos látigos.

Mientras los pesimistas viven, los optimistas nunca envejecen.

61. Aunque seas rico, no sanará tu cuerpo; aunque seas pobre, no beneficiará a tu cuerpo.

62. Mantener tu cuerpo a través de la dieta es una panacea para la salud.

63. La verdadera manera de mantener una fuerte vitalidad es prolongar la juventud y el corazón.

Sesenta y cuatro, viento, principio de todas las enfermedades. Los antiguos se refugiaban del viento como una flecha.

65. No ser codicioso puede prolongar tu vida; si gastas de manera extravagante, eventualmente sufrirás.

66. La causa de la enfermedad es la pérdida de apetito. Si piensas mal, te matarán a golpes.

67. La ira es como el fuego, provocará un incendio en la pradera si no se detiene; el deseo es como el agua, si no se detiene, será terrible.

68. Si quieres vivir para siempre, tu estómago debe estar limpio; si quieres morir, no debe haber nada en tu estómago.

Sesenta y nueve, comer a temperatura ambiente significa primavera; tu mente siempre estará tranquila y todas las enfermedades desaparecerán.

Setenta años, dormir irregularmente, comer mal, trabajar demasiado y estar enfermo.

Setenta y uno. Regular el estado de cosas es estar sano, y luego Peng Zu es estar sano; cultivarse para hacerse un nombre, es adecuado para Yao y Shun.

72. Manténganse sanos, tengan cuidado en su vida diaria, coman y beban juntos, guíense unos a otros, despidan lo viejo y acojan lo nuevo.

Setenta y tres Cuando el invierno sea frío, todavía podrás estar cerca del fuego, y el fuego estará sobre la mesa; cuando el verano sea caluroso, hará fresco, y la casa estará. Frío.

74. Además de persistir en el trabajo, también debemos desarrollar el hábito de persistir en el descanso.

Setenta y cinco. Tengo mucha hambre y no quiero comer, pero como pero no estoy lleno. Tengo mucha sed y no quiero beber, pero no bebo demasiado.

Setenta y seis, lesión a largo plazo en la sangre, lesión a largo plazo al acostarse, lesión a largo plazo en la carne, lesión a largo plazo en los huesos, lesión a largo plazo en los tendones.

Setenta y siete, todas las enfermedades surgen del Qi. La ira lleva a la ira, la alegría lleva al desánimo, la tristeza lleva a la ira y el miedo lleva a la ira.

Setenta y ocho, aquellos que son nobles pero pueden ser nobles no pueden conseguirlo si quieren ser tacaños; aquellos que pueden acercarse a los demás no pueden conseguirlo aunque quieran ser pobres; .

Setenta y nueve, el sabio también siente el sonido y el sabor, que son beneficiosos para la naturaleza, y los abandona;

A los ochenta comes menos, tu mente se vuelve más abierta, y los años mejoran cuanto mayor es tu apetito, más se congestiona tu corazón, y cuanto más congestionado está tu corazón, más dura es tu vida; será.

La vida consiste en contradicción y movimiento. Una vez que se elimina la contradicción y se detiene el movimiento, la vida se acaba.

82. La enfermedad se convierte en medicina, el caos en cura. ¿Aún es demasiado tarde para lanzar un cono a través del pozo?

Estar despreocupado y lleno de felicidad al comer, dormir y hacer ejercicio es una de las maravillosas razones de la longevidad.

84. Tened cuidado con los resfriados y con la dieta, y la manera de curar las enfermedades es de mi cuerpo; abandonar la lujuria y las preocupaciones es la manera de curar las enfermedades de mi corazón.

Ochenta y cinco. En la vida diaria, de vez en cuando, la alimentación descontrolada, la indulgencia sexual excesiva y el ejercicio tacaño también son causas de enfermedad.

86. Cuando estás enojado, la situación es fea y es imposible controlarla de una vez. No hay necesidad de pensar en ello, por lo que las personas que controlan la ira deben contenerse antes de enfadarse.

87. El mal de uno está en la propia provincia. Cuando termine el desastre, será demasiado tarde para salvar al país; si estás enfermo, serás tratado por tu propio médico. Cuando mueras, será demasiado tarde. Come carne por la noche y camina despacio.

88. Peinarte más a menudo, golpearte los dientes con más frecuencia, tragar líquidos con frecuencia, moderar la respiración con frecuencia y mantener las manos en la cara. Estos cinco son los llamados "cultivar Kunlun incluso si quieres morir".

Ochenta y nueve, ten en cuenta a la hora de mantener la salud en primavera: hay muchas bacterias para prevenir los resfriados; no te enojes y respira profundamente; come más papilla para regular el estómago; más dulce; reponer agua para prevenir la sequedad; hacer más ejercicio, sonreír más.

Noventa y noventa. Hay consejos para mantenerse saludable en primavera. Enviaré un mensaje para informarlo. Si la diferencia de temperatura es grande, prevenga los resfriados, reponga más agua para evitar la sequedad, mantenga el bazo y el estómago menos ácidos y más dulces, y esté tranquilo y no esté irritable. ¡Acuéstate temprano y levántate temprano para gozar de buena salud!

91. La brisa primaveral es cálida, victoriosa, exitosa y desarrollada, urgente y utilitaria, se mantiene saludable, y la brisa primaveral es hermosa y maravillosa. Les deseo una feliz primavera, un buen trago, un buen sueño, buen humor y buen humor.

92. El plan para un año está en la primavera, que es el comienzo de las cuatro estaciones. Presta atención a tu alimentación en primavera, come más frutas y menos frutas, más leche y menos carne, más agua y menos aceite, más colores y menos comida. Espero que tengas una primavera saludable.

Noventa y tres. Me desperté relajado y feliz en esta mañana de primavera, agotado física y mentalmente. Estar cerca de la naturaleza mejorará la inmunidad. Come más frutas y verduras verdes para fortalecer tu cuerpo y tu cerebro. más y ejercicio, y tu cuerpo estará mejor; ¡te deseo salud y felicidad!

94. A medida que el invierno da paso a la primavera, sigue siendo importante mantenerse abrigado y saludable. Fortalecer el ejercicio para prevenir resfriados. Aunque el clima es cálido e inestable, no tengas prisa por quitarte la ropa acolchada de algodón. Si te cubres en primavera y te congelas en otoño, no te enfermarás. Recibes con alegría la cálida primavera.

Bebe más agua y sonríe mejor. Comer menos es bueno para tu salud. Coma más verduras, manténgase saludable, coma menos carne, pierda grasa, haga más ejercicio, viva más, duerma más y mantenga su cerebro sano. Les deseo una brillante primavera y buena salud. Siguen llegando cosas buenas.

96. En primavera florecen las flores. Recuerda los consejos de salud. El final del invierno no está lejos. No reduzcas tu ropa prematuramente. La primavera es Gu Yan.

Come más frutas y verduras para estar más bella. Manténgase saludable y haga más ejercicio. Te deseo felicidad todos los días y buena salud para siempre.

97. La sombra del invierno se desvanece lentamente, y las pisadas de la primavera llegan tardíamente. El invierno y la primavera se alternan. Preste atención para mantenerse abrigado cuando sopla la brisa primaveral, preste atención a la protección contra el frío, coma más frutas y verduras, cereales integrales para mantener la salud, haga ejercicio con regularidad y manténgase saludable para siempre. Te deseo felicidad y alegría infinita.

98. La primavera está aquí y todas las flores están floreciendo. Cuando estás sano, debes amar tu hígado, ser optimista y alegre, comer menos alimentos ácidos, evitar platos grasosos y picantes, prestar más atención a la hidratación en la vida y comer más apio y algas marinas. ¡Te deseo buena salud y todo lo mejor en primavera!

Noventa y nueve, llega la primavera y estás de buen humor. Te daré los "cuatro elementos esenciales" para mantener una buena salud. Primero, acostarse temprano y levantarse temprano; segundo, hacer ejercicio por la mañana y por la noche y hacer más ejercicio; tercero, cambiarse de ropa con cuidado para prevenir resfriados; Cuarto, sea optimista y de mente abierta. Espero que estés bien y hagas más ejercicio, ¡y la salud siempre te acompañará!