Lista de celebridades chinas modernas de más de 100 años
Song Meiling tiene 106 años, Chen Lifu tiene 103 años, Ba Jin tiene 101 años, Su Buqing tiene 101 años, Zhang Xueliang tiene 100 años, Tan Jiajia tiene 100 años
Yan Jiyuan tiene 108 años, nació en 1901, la persona famosa de mayor edad en la actualidad.
Liang Piyun tiene 102 años. Nació en 1907. Su nombre científico es Long Guang. También conocido como Xue Yu. Es originario de Yongchun. Actualmente, es consultor de la Federación China de Chinos de Ultramar Retornados, presidente fundador de la Asociación de Chinos de Ultramar Retornados de Macao, presidente de la Asociación Fujian de Macao, profesor honorario de la Universidad de Xiamen, doctor honoris causa de la Universidad de Macao, vicepresidente de la Universidad de Huaqiao y presidente honorario de la Universidad de Liming
Zhou Youguang, de 103 años, es miembro del Comité de Reforma del Carácter Chino, miembro del Comité de Trabajo del Idioma Nacional, profesor de la Escuela de Graduados de la Academia China de Ciencias Sociales e investigador del Instituto de Lengua y Literatura Aplicadas
Cai Shangsi, 103 años, No. Zhongrui, Xunzhong, Dehua, Fujian Nativo de Shidun, que vive en Shanghai desde hace mucho tiempo
Shao Yifu tiene 102 años, nació en 1907
Wang Mingzhen (1906-), un famoso físico y profesor de Tsinghua Universidad
Li Jingxuan (1906-) Famoso artista marcial, consultor de la Asociación de Investigación Jinan Xingyiquan
Li Guoyi (1906-) Famoso poeta taiwanés
Sacerdote taoísta Jiang Xinping (1906-) Presidente de la Asociación Taoísta de Chengdu, Consultor de la Asociación Taoísta de la provincia de Sichuan
Gao Kuiyuan (1907-) "Ministro de Defensa" de Taiwán, general de primera clase del ejército del Kuomintang
Lin Qiwu (1907-) famoso educador físico senior, Beijing Sports
Creo que las razones son: 1. La dieta debe ser ligera. "Light" aquí tiene dos significados: uno significa que el sabor debe ser ligero y comer alimentos menos grasosos; el otro significa que la ingesta de alimentos debe ser moderada y no comer en exceso.
2. Ten una mente tranquila. También hay una razón médica por la que mantener una mente en paz es beneficioso para la longevidad. Tener una mente en paz puede reducir la presión arterial diastólica y ralentizar los latidos del corazón. Si persiste durante mucho tiempo, aumentan las posibilidades de sufrir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares causadas por la sangre alta. Naturalmente, la presión se reducirá considerablemente.
3. Haz más ejercicio. Este "movimiento" incluye movimientos tanto físicos como mentales, refiriéndose tanto a los movimientos corporales como a los movimientos cerebrales. Si no prestas atención al uso de tu cerebro, tu memoria disminuirá fácilmente y también provocará enfermedades cerebrales. Se dice que si el cerebro no es viejo, la persona no será vieja.