Proverbios sobre el ejercicio (30 refranes sobre la práctica de Tai Chi)
Patea con los pies por encima de las rodillas y divide los pies por encima de la cintura.
Si las articulaciones no están flojas, no aparecerá la sensibilidad.
Ni golpes, ni intenciones, ninguna intención es real.
Ejercita músculos y huesos al aire libre e inhala. Tu cintura es como una pierna con forma de serpiente y todo tu cuerpo se mueve en espiral.
La óptica es difícil de dominar sin práctica, y difícil de entender sin aprender.
Diez mil golpes y Dios aparecerá.
De la familiaridad al entendimiento, del entendimiento a Dios.
A la hora de practicar boxeo, debes ser razonable, razonable y disciplinado.
Pisa el yin y el yang y dibuja un círculo con las manos.
1 Si no mueves las piernas en el boxeo, eres un temerario.
1 Las artes marciales no son flexibles, después de todo, el arte no es elevado.
1 Si practicas la invencibilidad solo, serás invencible contra el enemigo.
1. Si quieres practicar bien el boxeo, debes hacer el círculo más pequeño.
1. Nada es un círculo, nada es un puño.
1 No tengas miedo de mil movimientos, solo ten miedo de un movimiento.
La primera mano es de dos puertas, ambas pateando a la gente con las piernas.
1 Mantén los codos alejados de las costillas y las manos alejadas del corazón.
1 Activa y desactiva la realidad virtual, este es un clásico del boxeo.
20. El Tai Chi es natural y no es necesario para los humanos.
2 Golpe lejano, pegado al codo, pegado al cuerpo.
2 Después de tres años de estudio, el mundo estará arruinado; después de tres años de estudio, será difícil avanzar.
La cintura se utiliza para despedir a los invitados y las nalgas para sentarse en una casa bonita.
2 El golpe puede ser lento pero no retrasado.
Dos puños respetan los ojos, los ojos son las plántulas del corazón.
2 El boxeo se basa en la calma.
Pegar es como un abrazo. Cuando los alcances, debes abrazarlos.
No muchos golpes, sólo familiaridad.
Camina como un gato y muévete como un pergamino de seda.
30. Tranquilos como montañas, moviéndose como ríos.
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