Muestra de plan de competición para eventos de carreras de larga distancia de invierno (6 artículos seleccionados)
Ensayo de muestra del plan de carreras de larga distancia de invierno (6 artículos seleccionados) (1) Estimados líderes escolares, profesores y queridos estudiantes:
¡Hola!
Los deportes soleados y las actividades invernales de carreras de larga distancia de nuestros homólogos en la patria pueden mejorar la condición física, ejercitar la condición física y perfeccionar su voluntad. Aquí, me gustaría hacer las siguientes sugerencias a todos los estudiantes:
Primero, insista en participar en las actividades invernales de carreras de larga distancia de Sunshine Sports, estandarice sus movimientos, persevere y participe activamente en diversas actividades deportivas significativas. .
2. Insistir en correr 1.000 metros cada día para potenciar la función cardiopulmonar y mejorar nuestra condición física.
En tercer lugar, durante las vacaciones realizaremos activamente carreras y otras actividades deportivas saludables con nuestros padres, abuelos o amigos para enriquecer nuestra vida cultural extraescolar.
En cuarto lugar, insista en correr largas distancias todos los días y esfuércese por convertirse en una "estrella de las carreras de larga distancia" y una "estrella del deporte".
Estudiantes, comencemos desde hoy, tomemos acciones activas, establezcamos primero el concepto de salud, persistamos en participar activamente en actividades deportivas bajo el sol y utilicemos acciones para practicar el espíritu olímpico "más alto, más rápido y más fuerte". ¡Hoy debemos trabajar duro para ganar la gloria para la escuela y mañana debemos trabajar duro para ganar la gloria para el país!
Muestra de plan de carrera de larga distancia en invierno (6 artículos seleccionados) (2) Estimados profesores y alumnos:
"La vida está en el ejercicio", todos pueden conseguir un cuerpo sano, el secreto es Seguir haciendo ejercicio; todos pueden ganar una voluntad fuerte, el secreto es seguir haciendo ejercicio. Para implementar plenamente el espíritu de las opiniones del gobierno central sobre el fortalecimiento de los deportes juveniles y la mejora de la aptitud física de los jóvenes, establecer el concepto de "la salud primero", para que todos puedan tener un cuerpo sano y una vida feliz, nuestra escuela se llevará a cabo desde 10 de junio al 10 de abril de 2009 Organizar y realizar la prueba invernal de carreras de fondo “Sunshine Sports and National Fitness”. Con este fin, el Equipo de Jóvenes Pioneros de nuestra escuela ha emitido una iniciativa especial para todos los profesores y estudiantes:
Primero, preste atención a cada sección de las clases de educación física, insista en participar en actividades deportivas bajo el sol y actividades extracurriculares. realizar actividades deportivas entre clases y participar activamente en ejercicios deportivos.
En segundo lugar, haga ejercicio durante una hora todos los días para estirar cada articulación, activar cada célula, mejorar la condición física, mostrar una vitalidad juvenil y mejorar la condición física.
3. Insista en correr 1000 m todos los días para mejorar la función cardiopulmonar y la condición física, registre y resuma cuidadosamente, escriba activamente un diario de carrera de larga distancia y esfuércese por lograr excelentes resultados en "Sunshine Sports, Evento invernal de carreras de larga distancia "National Fitness".
En cuarto lugar, durante las vacaciones y las vacaciones de invierno, debemos persistir en las actividades de carreras de larga distancia, realizar activamente diversas actividades deportivas que sean beneficiosas para la salud y enriquecer la vida cultural extraescolar.
Hay un lema grabado en las antiguas rocas griegas: "Si quieres ser inteligente, corre; si quieres mantenerte sano, corre; si quieres mantenerte sano, corre". actuemos juntos. Vayamos juntos al patio de recreo, a la naturaleza, al sol, perfeccionemos nuestra voluntad corriendo largas distancias, fortalezcamos nuestro físico con el ejercicio, dejemos que el ejercicio se convierta en nuestro pasatiempo de toda la vida, dejemos que la salud se convierta en nuestra búsqueda incesante de un desarrollo integral, y deja que la felicidad se convierta en nuestro crecimiento. Utiliza las notas de acompañamiento en el proceso para resaltar tu poder energético, sentir la belleza del movimiento y experimentar la alegría del movimiento.
Ensayo de muestra del plan de competencia de actividades de carreras de larga distancia de invierno (6 ensayos seleccionados) (3) Todos los maestros:
¡Hola!
El campus de la Escuela Secundaria No. 8 en invierno es tranquilo, feliz, armonioso y pacífico, el patio de recreo es espacioso y limpio, el sol es cálido y el aire fresco, lo que parece llamarnos a hacerlo; Salga del edificio de oficinas durante los descansos laborales y haga más ejercicio aeróbico y ejercicio aeróbico. Los expertos dicen que trotar es el mejor ejercicio aeróbico.
De hecho, correr tiene un efecto positivo en fortalecer el cuerpo, cultivar sentimientos, iluminar la sabiduría, enriquecer la vida y cultivar el espíritu de unidad, cooperación y amistad.
De acuerdo con el espíritu de los documentos de la oficina de educación del parque y la situación real de nuestra escuela, el sindicato escolar propuso que al final del año y al comienzo del año, cuando todo esté renovado, todos los profesores y el personal debe insistir en correr y trotar en el patio de recreo durante más de 5 vueltas todos los días después de la mañana del segundo día de la escuela secundaria para mejorar la condición física.
Para participar mejor en esta actividad y lograr los mejores resultados, emitimos las siguientes iniciativas a todo el personal docente y administrativo:
1. rendirse a mitad del camino. La perseverancia hasta el final es la victoria.
2. El ejercicio debe prestar atención a los métodos científicos y organizar la duración del ejercicio de acuerdo con su situación real.
En tercer lugar, debemos combinar orgánicamente el ejercicio con el trabajo y dejar que el ejercicio promueva nuestro trabajo.
4. Los líderes de grupo de cada grado deberán llevar registros diarios. Estamos deseando saber quién será el primero en "medir" Pekín (unos 1.200 km) con sus propios pies.
¡Utilicemos acciones para consolar nuestros corazones que nunca se quedarán atrás y siempre serán jóvenes! Recuerde, la participación de todos hará que el campus de la Escuela Secundaria No. 8 sea más armonioso y hermoso. ¡Que cada maestro sea más saludable y cada familia sea mejor!
¡Por favor, actuemos juntos!
La práctica ha demostrado que las carreras de larga distancia en invierno son un método de ejercicio comúnmente utilizado en vastas áreas de nuestro país. También es una medida importante para mejorar la resistencia de los estudiantes y cultivar su fuerte voluntad y su trabajo duro. cualidades. Las carreras de larga distancia en invierno deben considerarse una parte importante de las actividades deportivas de la Liga Juvenil y deben organizarse e implementarse cuidadosamente. Aprovechar al máximo el tiempo extracurricular y organizar carreras de larga distancia en invierno para los estudiantes. Al mismo tiempo, es necesario fortalecer la educación sobre seguridad en las carreras de larga distancia, formular planes de seguridad y prevenir accidentes de seguridad mediante métodos de ejercicio científicos.
(Motivo del evento)
En respuesta al destacado problema del continuo descenso en la calidad de resistencia de los estudiantes de nuestro país, el Ministerio de Educación, la Administración General de Deportes del Estado y El Comité Central de la Liga Juvenil ha lanzado campañas continuas para cientos de millones de estudiantes en todo el país desde el evento de carreras de larga distancia invernal de Sunshine Sports. Durante los últimos cinco años, decenas de millones de estudiantes han participado activamente en actividades de carreras de larga distancia en invierno. Pero hasta el día de hoy, todavía ocurren de vez en cuando incidentes como estudiantes que mueren repentinamente durante exámenes físicos y eventos de carreras de larga distancia que se cancelan en reuniones deportivas escolares. La "carrera de larga distancia" para mejorar la condición física de los estudiantes universitarios acaba de comenzar y todavía necesitan perseverar en el "viento frío". (Introducción básica, objetivos de la actividad, situación actual, entorno externo, etc. Nota: debe tener talento literario, al menos oraciones fluidas).
Muestra de plan de carreras de larga distancia en invierno (6 artículos seleccionados) (5 artículos) 1 . Promover la comunicación entre los estudiantes y cultivar relaciones interpersonales armoniosas.
2. Potenciar la cohesión colectiva y el sentido del honor colectivo.
3. Llevar adelante el espíritu XX y mostrar la actitud positiva de los estudiantes XX.
4. Responder al llamado del país y esforzarse por mejorar la condición física de los estudiantes.
(El alcance varía de pequeño a grande: individuo, colectivo, sociedad y país, por lo que las ideas son claras y no es fácil pasarlas por alto).
Competencia invernal de carreras de larga distancia muestra del plan (6 artículos seleccionados) (6 capítulos) (1), preparación preliminar (generalmente considerada a partir de tres partes: personal, materiales y lugar. La publicidad es un tema independiente y una parte clave)
1. Método de publicidad
(1). Colocar carteles en la entrada de edificios de enseñanza, dormitorios, comedores y tablones de anuncios.
(2). Notificar a los estudiantes a través del comité de clase.
(3) Notificar a los estudiantes a través de la radio del campus.
(4) Notificar a los estudiantes a través de SMS, Fetion, etc.
2. Método de registro
Establecer un punto de registro en la entrada del comedor.
3. Preparación del material
1. Premios
Premios individuales y conmemorativos
②Medicamentos
Banda -Ayudas, yodo, hisopos de algodón, solución de glucosa, gasas
③Agua, vasos de papel, pancartas (una en la entrada de la escuela, otra en el estadio), cintas, equipo de audio, rotuladores (negros).
④Preparación del lugar
En la entrada del comedor
(5), preparación del personal
Líder principal, líder del equipo, líder del equipo , corredores, voluntarios en cada estación, pioneros adelante, recepcionistas en los puntos de salida y llegada, velocistas y fotógrafos.
(2) Proceso de actividad (el núcleo del plan, la viabilidad debe considerarse al escribir el plan)
8:00-8:15 Todos los participantes se reunieron en la entrada del comedor, y el líder del equipo y Familiarícese con los miembros del grupo, cuente el número de personas e informe al responsable de la actividad. (Detalles)
8:15-8:40 El responsable da un discurso para movilizar, plantear requerimientos y explicar asuntos que requieren atención. Todo el personal realiza actividades preparatorias. (Detalles)
De 8:40 a 10:00, el responsable del Campus Xindu anunció el inicio del evento, hizo sonar el silbato y todos partieron.
xx-Intersección del Hospital de Salud Materno Infantil (10-15 minutos)
Intersección del Hospital de Salud Materno Infantil-Xiyou North Gate (5-10 minutos)
Xiyou Beimen Si Xueyuan (10-20 minutos)
Si Xueyuan-Cabina de la policía de tránsito (10-15 minutos)
Cabina de la policía de tránsito-Estación comunitaria de Fuyuan (15-20 minutos) )
Estación comunitaria de Fuyuan: en el semáforo de la intersección de tres vías (10 minutos)
10:10-10:30 La gente se reúne a 100 metros del final.
Después de la actuación a las 10:30, todos los estudiantes finalmente corrieron.
Llegada al XX Campus Xindu de 10:50 a 11:10. Después de que los concursantes lleguen al campus, los líderes de cada equipo contarán el número de participantes, se tomarán una foto grupal frente al campus y firmarán la pancarta.
11:10-Entrega de premios in situ. Distribuir premios. (Calibre el tiempo para una fácil ejecución. Pero la conexión de tiempo en el medio no necesita ser demasiado estrecha, dejando tiempo para la expansión y contracción).
(3) Etapa tardía de la actividad (perezoso, copia y pegar)
1. El personal limpia la basura en varios sitios y en la puerta de la escuela.
2. El personal limpió la basura en la entrada del comedor y devolvió el equipo de audio.
3. La oficina redacta un informe resumido para la Junta Directiva.
4. El Departamento de Propaganda redacta un comunicado de prensa y lo presenta al comité.