Una guía rápida para el cuidado de la salud con la medicina tradicional china, "Compendio Yangshengtang Materia Medica".
Capítulo 1: Código de Salud de la Medicina Tradicional China
Tibio, calor, frío y fresco tienen efectos diferentes.
Los cinco sabores: picante, ácido, dulce, amargo y salado entran en los cinco órganos internos.
La decocción científica es más efectiva.
Tomarlo correctamente potenciará la eficacia.
No hay que olvidar la compatibilidad.
La dieta medicinal tiene un muy buen efecto preservador de la salud.
Capítulo 2 Cuidado de la salud Four Seasons y acondicionamiento de la medicina tradicional china
La medicina china y la dieta medicada son las primeras opciones para el cuidado de la salud en primavera.
La medicina tradicional china y la dieta medicada son las primeras opciones para preservar la salud en verano.
La medicina tradicional china y la dieta medicada son las primeras opciones para el cuidado de la salud en otoño.
La medicina tradicional china y la dieta medicada son la primera opción para el cuidado de la salud en invierno.
Capítulo 3: Distinguir las constituciones físicas y adaptarse a las condiciones de las personas
Distinguir las constituciones físicas y nutrirse según las condiciones de las personas.
Pon a prueba tu forma física.
La medicina tradicional china y la dieta medicada son las primeras opciones para una constitución pacífica.
Para aquellos con una constitución deficiente de yang, la medicina tradicional china y la dieta medicada son las primeras opciones.
Para quienes tienen deficiencia de qi, la medicina tradicional china y la dieta medicada son la primera opción.
Para quienes tienen deficiencia de yin, la medicina tradicional china y la dieta medicada son la primera opción.
La MTC y la dieta medicada son la primera opción para quienes tienen una constitución de estasis sanguínea.
La MTC y la dieta medicada son la primera opción para quienes tienen una constitución de flema y humedad.
La medicina tradicional china y la dieta medicada son la primera opción para quienes tienen una constitución de calor húmedo.
La medicina china y la dieta medicada son la primera opción para las personas con constitución estancada de qi.
La medicina china y la dieta medicada son la primera opción para las constituciones especiales.
El segundo capítulo utiliza la medicina china para nutrir a toda la familia
Capítulo 1 Medicina china para reponer el qi
Ginseng: la tercera medicina que nutre el qi, fortalece el bazo y pulmones, produce fluidos corporales y apaga la sed Una medicina sagrada.
Codonopsis pilosula: nutre el medio, fortalece el bazo, nutre los pulmones, produce fluidos corporales y nutre la sangre.
Pseudostellariae Radix Pseudostellariae: nutre el Qi del bazo y los pulmones, nutre el yin y promueve la producción de líquidos.
Ginseng americano: repone el qi y nutre el yin, aclara el fuego y promueve los fluidos corporales
Astrágalo: repone el qi y eleva el yang, beneficia la salud y fortalece la superficie.
Yam: nutre el qi y el yin, fortalece el bazo y los pulmones y nutre los riñones.
Ganoderma lucidum - nutre el qi y la sangre, nutre el corazón y calma la mente
La miel humedece los pulmones y alivia la tos, hidrata la sequedad y alivia el estreñimiento, nutre el cuerpo y desintoxica.
Semillas de loto: nutren el corazón y calman los nervios, nutren los riñones y fortalecen la esencia, fortalecen el bazo y detienen la diarrea.
Regaliz: disipa el mal calor, fortalece los huesos y los músculos, fortalece el bazo y el estómago y hace crecer los músculos.
Schisandra chinensis - repone el qi y promueve los fluidos corporales, nutre los riñones y calma el corazón
Gynostemma pentaphyllum - repone el qi y calma la mente, elimina el calor y reduce la presión arterial
Capítulo 2 Medicinas chinas para nutrir la sangre
Angelica sinensis: puede nutrir la deficiencia de sangre y nutrir la sequedad de la sangre.
Gelatina de piel de burro: nutre la sangre y la activa, repone la deficiencia y los pulmones
Polygonum multiflorum: nutre la sangre, el hígado y los riñones
Rehmannia glutinosa: nutre el yin y sangre, repone la esencia y la médula
Azufaifa: repone la energía vital, nutre la sangre, calma la mente y modera las propiedades medicinales.
Carne de longan: nutre el corazón y el bazo, repone el qi y la sangre
Peonía: nutre la sangre, recoge el yin y calma el yang del hígado
Espathel de pollo: relaja músculos, activa las colaterales y repone la sangre Nutre la sangre
Capítulo 3 Medicina Tradicional China para Nutrir el Yin
Wolfberry - Nutre el hígado y los riñones, mejora la vista e hidrata los pulmones.
Lirio: humedece los pulmones y alivia la tos, limpia el corazón y calma la mente
Pogonatum japonicus: nutre el hígado y los riñones, repone el qi y el yin
Ophiopogon japonicus - humedece los pulmones, nutre el yin y beneficia el estómago Promueve los fluidos corporales
Espárragos - nutre el yin, elimina el calor, humedece la sequedad y promueve los fluidos corporales
Ligustrum lucidum - nutre el hígado y los riñones, elimina el calor y mejora la vista
Dendrobium - nutre el estómago, promueve los fluidos corporales, nutre el cuerpo Yin elimina el calor
Morera - nutre el yin y la sangre, produce fluidos corporales y humedece los intestinos
Hongo Tremella: nutre el yin e hidrata los pulmones, nutre el estómago y produce fluidos corporales
Semillas de sésamo negro: nutre el hígado Esencia de riñón y sangre, hidrata sequedad e intestinos lisos
Adenophora adenophora: limpia los pulmones y nutre el yin, humedece los pulmones y promueve la producción de líquido
Una especie de bebida líquida de Polygonatum odorifera para nutrir los pulmones y el estómago
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Caparazón de tortuga: Nutre el yin y domina el yang, nutre la sangre y el corazón, nutre los riñones y fortalece los huesos.
Capítulo 4 Medicina China para fortalecer el Yang
Cuerno de ciervo: tonifica los riñones y fortalece el yang, repone la esencia y la sangre, fortalece los músculos y los huesos.
Hipocampo: nutre los riñones, fortalece el yang y nutre el corazón.
Eucommia ulmoides. ——Nutre el hígado y los riñones, repone la esencia y la sangre, fortalece los músculos y los huesos y previene el aborto espontáneo.
Cordyceps sinensis - nutre los riñones y los pulmones, nutre el yin y fortalece el yang, detiene el sangrado y resuelve la flema
Cistanche deserticola - nutre el yang del riñón, hidrata los intestinos y alivia el estreñimiento
Gecko: nutre el qi del pulmón, el yang del riñón, la esencia y la sangre, aliviando la tos y el asma.
Epimedium: calienta los riñones y fortalece el yang, fortalece los músculos y huesos, disipa el viento y elimina la humedad.
Cynomorium Cynomorium: nutre el yang del riñón, repone la esencia y la sangre
Canela: repone el yang del corazón y del riñón, disipa el frío y alivia el dolor, calienta los meridianos y desbloquea las colaterales, induce el fuego y regresa a origen.
Jengibre seco: calienta el corazón y disipa el frío, restaura el yang y desbloquea las colaterales, calienta los pulmones y transforma el agua.
Semillas de cuscuta: nutren los riñones y la esencia, nutren el hígado y mejoran la vista, nutren el yin y fortalecen el yang, fortalecen la esencia y reducen la micción y detienen la diarrea.
Cómo Morinda officinalis nutre los riñones y fortalece el yang, fortalece los músculos y los huesos
Psoralenos: tonifica los riñones y fortalece el yang, repone el qi y alivia el asma, fortalece la esencia y reduce la micción.
Yizhiren: nutre los riñones y fortalece el yang, calienta el bazo y fortalece la esencia
Fruit officinalis: nutre el hígado y los riñones, astringe la esencia y reafirma la piel.
Capítulo 5 Medicina tradicional china para promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea
Salvia miltiorrhiza: activa la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, alivia el dolor, enfría la sangre y el corazón, calma los nervios y eliminación del ántrax.
Panax notoginseng - activa la circulación sanguínea y detiene el sangrado, reduce la hinchazón y alivia el dolor
Ligusticum chuanxiong - activa la circulación sanguínea, disipa el viento y alivia el dolor
Agripalma - activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, la diuresis y la hinchazón, regular la menstruación y aliviar el dolor, desintoxicar.
Cártamo: activa la circulación sanguínea y regula la menstruación, elimina la estasis sanguínea y alivia el dolor
Raíz de peonía roja: elimina el calor y la sangre fría, elimina la estasis sanguínea y alivia el dolor
Flor de rosa: activa la circulación sanguínea y regula la menstruación, desintoxica y reduce la hinchazón.
Achyranthes bidentata: activa la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, atrae la sangre hacia abajo y fortalece los músculos y huesos.
Yujin: activa la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, promueve el qi y alivia el estancamiento, enfría el suero, resucita la mente y reduce la ictericia.
Drynariae: activa la circulación sanguínea, disuelve la hemólisis, detiene el sangrado y nutre los riñones
Capítulo 6 Medicina tradicional china para aliviar la superficie y eliminar la humedad
Poria cocos - diuresis y deshumidificación, fortaleciendo el bazo y calmando los nervios.
Semilla de Coix - diurética e higroscópica, reduce la hinchazón y elimina el pus, fortalece el bazo y embellece la piel.
Haba adzuki - diuresis, hinchazón y desintoxicación
Loris - disipa el viento y la humedad, nutre el hígado y los riñones, fortalece los músculos y los huesos
Jengibre - calienta y disipa frío, provocando sudoración Tabla de soluciones.
Huoxiang: disipa la humedad y alivia la superficie, disipa la humedad y calma el estómago.
Hoja de morera: disipa el viento y el calor, limpia el hígado y mejora la vista
Perilla: dispersa el frío y promueve el qi, desintoxicando peces y cangrejos.
Fangfeng: disipa el viento y alivia la superficie, alivia el dolor y los espasmos.
Pueraria lobata: alivia la superficie, elimina el calor, promueve la producción de líquidos, alivia la diarrea y reduce el azúcar en sangre.
Bupleurum: alivia y alivia la fiebre, calma el hígado y alivia el estancamiento y promueve el Yang Qi.
Angelica dahurica expulsa el viento y alivia la superficie, seca la humedad y detiene los vendajes, reduce la hinchazón y descarga pus, y alivia el dolor.
Capítulo 7 Medicina tradicional china para eliminar el calor y desintoxicar
Madreselva: eliminar el calor y desintoxicar
Haba mungo: eliminar el calor y desintoxicar, aliviando el calor del verano
Semilla de Casia - - Aclara el hígado y mejora la vista, humedece los intestinos y alivia el estreñimiento.
Prunella vulgaris - limpia el hígado, disipa el estancamiento y reduce la presión arterial
Jazmín de Sophora - enfría la sangre y detiene el sangrado, limpia el hígado y reduce el fuego
Gardenia - Purga el fuego y alivia los problemas, elimina el calor y la humedad, enfría la sangre y desintoxica.
Diente de león: desintoxica y reduce la hinchazón, elimina el calor del hígado
Raíz de Isatis: elimina el calor y desintoxica, enfría la sangre y alivia la garganta
Menta: disipa el viento, Elimina el calor, aclara la cabeza y los ojos. Alivia el dolor de garganta y el sarpullido.
Crisantemo: disipa el viento, elimina el calor, calma el hígado y desintoxica.
Houttuynia cordata - elimina el calor y desintoxica, reduce la hinchazón y la estasis sanguínea
Portulaca oleracea - elimina el calor y elimina la humedad, desintoxica y reduce la hinchazón
Caña - alivia los vómitos y las molestias, diurético y desintoxicante
Anemarrhenae - elimina el calor, purga el fuego, favorece los fluidos corporales e hidrata la sequedad
Capítulo 8 Medicina Tradicional China para aliviar la tos y reducir las flemas
Fritillaria fritillary - elimina el calor e hidrata los pulmones, resuelve la flema y alivia la tos
Platycodon - Xuanfei y dolor de garganta, expectorante y pus.
Pangdahai: elimina el calor e hidrata los pulmones, calma la garganta y desintoxica, humedece los intestinos y alivia el estreñimiento.
Perilla: reduce el qi, resuelve la flema, humedece los pulmones y los intestinos.
El níspero limpia los pulmones y alivia la tos, reduce el qi y alivia los vómitos.
Almendra amarga: reduce el qi, alivia la tos y el asma, humedece los intestinos y alivia el estreñimiento.
Zhuru - elimina el calor y resuelve la flema, alivia la irritabilidad y alivia los vómitos
Ginkgo biloba - astringe los pulmones y alivia el asma
Capítulo 9 Medicina Tradicional China para regular el qi
Cáscara de mandarina: regula el qi, regula el qi, seca la humedad y resuelve la flema
Nuez moscada: calienta y repone el qi, astringe los intestinos y alivia la diarrea
bergamota - calma el hígado y regula el qi, armoniza el estómago y alivia el dolor
Atractylodes macrocephala - fortalece el bazo y repone el qi, elimina los alimentos y elimina la humedad
Cyperus rotundus - calma el hígado y regula el qi, regula la menstruación y alivia el dolor
Flores de rosas: repone el qi y activa la circulación sanguínea, trata la parálisis del viento y elimina la estasis sanguínea Alivio del dolor.
Núcleo de lichi - promueve el qi y disipa el estancamiento, disipa el frío y alivia el dolor
Melia azadirachta - mata insectos, promueve el qi y alivia el dolor
Hinojo - calma el hígado y regula el qi, disipa el frío y alivia el dolor
Amomum villosum: disipa la humedad y promueve el qi, calienta el bazo y el estómago y alivia el embarazo
Capítulo 10 Medicina tradicional china para el estómago y Digestión
Espino: elimina los alimentos y resuelve la acumulación, promueve la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea
Digestión de Walt y recuperación de la leche
Brotes de cereales: elimina los alimentos y nutre el corazón, fortalecer el bazo y estimular el apetito.
Molleja de pollo: fortalece el bazo y la digestión, previene los cálculos y la caída del cabello.
Papaya: relaja los músculos y activa las colaterales, elimina la humedad y calma el estómago.
Wumei - produce líquido y sacia la sed, aumenta el apetito y favorece la digestión
Magnolia officinalis - promueve el qi y disipa el estancamiento, elimina la humedad y elimina los granos
Divina Comedia - digestión, fortalecimiento del bazo y apetitoso
Apéndice
Las medicinas chinas y la comida común son similares entre sí
Lista de tabúes entre la medicina china y la medicina occidental común
Índice de hierbas medicinales chinas para el cuidado de la salud sintomática
Índice de dieta medicinal saludable