¿Qué quieres decir con mantenerte saludable?
Mantenerse saludable es un verbo o un sustantivo. Originalmente se refiere a una actividad médica que utiliza diversos métodos para mantener la vida, mejorar la condición física, prevenir enfermedades y así prolongar la vida. Yang significa nutrir, mantener y nutrir la vida significa vivir, sobrevivir y crecer. La “preservación de la salud” en el sentido moderno se refiere al mantenimiento activo de la salud física y mental de acuerdo con las leyes de los procesos de la vida humana.
El mantenimiento se refiere a seguir las leyes de la vida, mediante el ejercicio moderado, el cuidado externo y otros medios para regular las funciones del cuerpo y la piel externa y restaurar sus funciones adecuadas. Se refiere a ampliar los horizontes, comprender la mente y tener conocimientos. Mediante el cultivo y la mejora del propio carácter moral, uno puede obtener una especie de cultivo y descanso físico y mental, logrando así el propósito de cultivar el propio carácter moral.
La nutrición se refiere a seguir las leyes de las cuatro estaciones del cielo y de la tierra, nutriendo y acondicionando todo el cuerpo, para lograr el propósito de prevenir enfermedades y prolongar la vida. La esencia de la preservación de la salud es mantener los cinco órganos internos y prolongar la vida. La preservación de la salud es una ciencia integral que involucra muchas disciplinas, incluida la medicina tradicional china, la rehabilitación, la nutrición, la estética, la psicología, los estudios chinos, la física, la química, el arte, la cocina, la kinesiología, el taoísmo, etc.
El significado de la atención médica moderna: bajo la guía de las teorías médicas chinas y occidentales, con la ayuda de gráficos científicos, música, comportamiento, actividades, equipos médicos, dieta, etc. Al ajustar los hábitos de vida, el entorno de vida y el estado psicológico, el cuerpo y la mente se pueden ajustar para lograr el propósito del cuidado de la salud de prevenir enfermedades antes de que ocurran, eliminar las molestias y promover la recuperación y la recuperación de las enfermedades.