Poesía sobre nutrición

1. Poemas relacionados con la nutrición Selección de artículos famosos relacionados con la nutrición y la salud 1) Revolución del desayuno: Desayuna como un noble, almuerza como un plebeyo y cena como un mendigo. ¡Desayuna bien, almuerza bien y cena menos! Come sano y vive una larga vida, ¡el desayuno es lo más importante! 2) Revolución del desayuno: Primera etapa: gachas con pepinillos, segunda etapa: leche con huevos, tercera etapa: la leche de soja y la fruta son indispensables, ¡y no faltan ni la leche ni los huevos! 3) Coma temprano, con mucha calidad, nutrición suficiente y mucha energía; coma al mediodía y hable de sus necesidades, debe ser ligero y evitar comer tarde, comer menos, comer bien y dormir bien; 4) Una comida completa dañará a una persona, diez comidas completas dañarán a una persona y diez comidas completas dañarán a una persona. Beber sopa después de diez comidas es fuente de enfermedad. ¡No es tanto una enfermedad sino una mala boca! 5) Coma menos sal y menos celos, coma menos barro y menos comida vegetariana, coma menos carne y más frijoles, beba más té verde y cola, coma más alimentos ligeros para evitar la grasa. 6) Menos carne y más frijoles, menos carne y más verduras, menos vino y más té, menos sal y más vinagre. Si quieres ser feliz, la comida siempre debe ser fresca. Bebe agua hervida y come platos calientes. Si quieres tener un estómago e intestinos sanos, ¡tendrás menos probabilidades de enfermarte! 7) La sal y el vinagre tienen buenos efectos antivirales y antiinflamatorios, los huevos tienen una gran inteligencia y nutrición, los tomates nutren la sangre y nutren la piel, los melones y los frijoles reducen la hinchazón y la diuresis, los cereales y las verduras son tesoros, y los cuatro sexos necesitan para coordinarse; menos carne, más verduras y más para fortalecer el bazo y el estómago. ¡Coma menos sal y coma más! 8) El azúcar moreno puede reponer el qi y eliminar la estasis sanguínea, el arroz negro puede combatir el cáncer y fortalecer el cerebro, las batatas pueden fortalecer el estómago y la cintura, las castañas de agua se pueden usar para aliviar el dolor en los músculos y huesos, las castañas se pueden usar para fortalecer músculos y huesos, los lichis tienen un alto sabor a sangre nutritiva y los caquis pueden eliminar el calor y desintoxicar. El espino puede dispersar la estasis sanguínea, la granada se puede usar para aliviar la diarrea y el kiwi se puede usar para tratar el cáncer de mama. 9) Come granadas para la diarrea y la disentería, kiwi para el cáncer de mama, la azucena es buena para calmar la mente, las peras curan la tos, todo el mundo sabe que refresca la sangre y desintoxica, las algas pardas combaten el cáncer, los pepinos se utilizan para la belleza y el antienvejecimiento, ¡Y las sandías promueven la producción de líquidos y la diuresis! 10) Mareos, ojos rojos, crisantemos, gases intestinales, diarrea blanca, osmanto perfumado, raíz de cebolla rosa, esteriliza, detiene la disentería y trata la meningitis, la raíz de loto nutre el estómago y nutre el yin, el apio reduce la presión arterial, el rábano Se conoce comúnmente como ginseng, resuelve la flema y cura el asma y las flatulencias. 11) Recuerde comer yema de huevo y cuervo debido a la debilidad, y comer carne de conejo para adelgazar. Comer más hígado puede mejorar la vista, el pescado y los camarones pueden complementar la leche y es una buena medicina para la debilidad física y la pérdida de peso. ¡Y los caracoles pueden mejorar la vista y limpiar los intestinos! 12) Los cereales, la carne, los lácteos y la cabra son tesoros, los huevos, el pescado y los camarones son ricos en nutrientes, el maní puede reducir el colesterol, los puerros pueden nutrir los riñones y la cintura, los pimientos pueden disipar el frío y eliminar la humedad, la miel puede hidratar los pulmones y prolongar ¡La sopa de cebolla verde y jengibre puede curar los resfriados! 13) El pollo hervido con Gastrodia elata puede curar los mareos, el apio también puede reducir el azúcar en la sangre y la presión arterial, los maní y las verduras pueden curar el estreñimiento, si los lípidos en la sangre son más altos que el vinagre, los huevos con vinagre y la escoria de montaña pueden reducir los lípidos y la presión arterial. 14) La sopa de repollo chino y rábano puede reducir los lípidos en sangre y mantener la salud. Comer rábanos con regularidad reducirá el riesgo de enfermedades. El jengibre puede calentar el estómago, el ajo fresco puede desintoxicar, las cebollas verdes pueden prevenir enfermedades, el maní puede mantener la salud y el tofu de algas marinas es un plato para la longevidad. 15) Los pacientes obesos que comen melón de invierno también pueden comer vegetales y heces de frijoles para perder peso. Si los lípidos en sangre son mucho más altos, el vinagre, el pollo cocido, la gastrodia elata, las semillas de loto y las semillas de gorgona pueden curar la micción frecuente, ¡pero los maní y las verduras no! Colección de dichos famosos sobre nutrición y salud 1) El vino rico y la carne grasa refrescarán tu mente y te enfermarán, comerán menos y más a menudo y prolongarán tu vida. ¡La gente codiciosa cava sus propias tumbas con sus propios dientes! 2) Si no masticas adecuadamente después de comer, serás propenso a sufrir problemas estomacales. Si quieres ser fuerte, mastica la comida hasta convertirla en pulpa. ¡La clave para la salud es la diligencia y el arroz no te hará daño! 3) Demasiada sed, muy poca comida, demasiado vino y demasiada comida deliciosa. El principio de atrapar y comer es: en lugar de meterlo en el estómago, ¡es mejor poner los malos en la olla! 4) Si hablas menos, sentirás menos. Si comes menos, naturalmente dormirás menos. El estómago vacío es el mejor condimento del mundo. Si quieres abandonar todas las enfermedades, ¡tienes que pasar hambre a menudo! 5) No hace falta pedir tranquilidad. Si no estás satisfecho acude al médico. Después de comer, camina cien pasos y come tres bocados menos. Cuanto más largo sea su cinturón, más corta será su vida útil. ¡La dieta y la dieta alargarán tu vida! 6) No comas demasiado, no saltes cuando estés lleno, no hables en voz alta, no te enojes con los demás, no te acuestes tarde, levántate temprano, remoja tus pies en agua caliente. ¡Agua y báñate todos los días! 7) Beba sopa primero para mantenerse delgado y saludable. Un plato de sopa antes de una comida te enoja por una buena receta. No puedes vivir sin sopa de frijol mungo durante tres días y el brasero que tienes en la cabeza está a salvo. A menudo tomo sopa de cordero en invierno, ¡pero no encuentro ninguna receta para mantenerme en forma! 8) No llenes tu estómago con comida deliciosa, no te excedas con comida deliciosa, sé frugal en tu dieta, toma el ejercicio como guía, ten una mente amplia, come más cereales, usa tu cerebro con diligencia y vive una vida sana. ¡larga vida! 9) Beber té de crisantemo con regularidad puede abrir los ojos. Si bebes té con agua de nieve, puedes vivir más de 100 años. Si bebe una taza de té después de una comida, el médico se levantará con hambre. ¡Bebe té con regularidad y estarás libre de dientes enfermos! 10) Un bocado de melocotón fresco no es tan bueno como una cesta de peras podridas, y es mejor ponerlo en una cesta y estropearlo que metértelo en el estómago. ¡Coma alimentos frescos para mantenerse saludable y lucir bien! 11) El pez dará mil vueltas y su panza se estabilizará. El pescado y los camarones podridos matarán a tus amigos.

¡Evite comer pescado crudo en invierno, evite comer carne de perro en verano, coma cientos de toneladas de incienso y coma al azar! 12) No seas quisquilloso ni comas en exceso; come menos carne y come más comida vegetariana; bebe agua limpia y come verduras frescas, lo que te mantendrá saludable y será menos probable que te enfermes. 13) No comas en exceso cuando tengas hambre, no comas en exceso cuando tengas sed, comer en exceso daña tu estómago, comer en exceso daña tu cuerpo, come moderadamente y tu estómago estará cómodo. 14) Los medicamentos pueden curar enfermedades, el arroz puede nutrir el cuerpo, el té simple y el arroz ligero pueden nutrir a las personas y los cereales integrales son ricos en nutrientes, lo que no sólo protege el cuerpo sino que también ahorra dinero. ¡Coma más cereales integrales para reducir las úlceras y enfermedades diversas! 15) Coma tres comidas al día, sin eclipse parcial, más verduras y menos carne, mezcla razonable, siete a ocho por ciento completo, más adecuado, menos alcohol, no fumar, verduras y frutas, alimentos verdes cuidadosamente lavados, ¡buenos para la gente! Citas famosas recomendadas sobre nutrición y salud: 1) Come como un lobo, tabúes alimentarios, mastica despacio, fácil de digerir, las enfermedades vienen de la boca, no seas descuidado, come higiénico, ¡así que presta atención! 2) No comas demasiado, come una muestra en el desayuno; bebe sopa primero, y no te lastimarás cuando envejezcas, no juegues, no te enojes al comer, no hay daño en las palabras; elección, ¡y no hay enfermedad en hacer dieta! 3) No tengas prisa al beber agua, no te enfades al comer; no te tambalee al caminar; no entres en pánico al comer, no vayas a fiestas tanto como quieras y asegúrate de estar tranquilo; ¡alimentación equilibrada! 4) Come menos, prueba más y come más. Un bocado extra por la mañana es una buena medicina y un bocado extra por la noche es una enfermedad. ¡El que selecciona palabras no obtiene nada, el que hace dieta no obtiene nada! 5) El té de primavera es amargo, el té de verano es astringente, el té de otoño es blanco y es el mejor para beber, no coma en exceso, no coma en exceso, beba agua en todo momento, el té es precioso, manténgase saludable mientras esté vivo; ¡Y vivirás hasta la primavera! 6) Las frutas y verduras son tesoros, mejores que el Ganoderma lucidum. Una fruta con cada comida hace que los ancianos sean jóvenes; una fruta al día te mantiene alejado del médico, ¡tres citas al día te mantienen joven! 7) La investigación científica moderna ha demostrado que comer manzanas tiene cinco efectos principales sobre la salud: prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, mejorar la función pulmonar, desintoxicar el cuerpo, prevenir el cáncer y prevenir la diabetes. ¡Comer una manzana todos los días mantiene alejado al médico! 8) Un puñado de verduras, un puñado de frijoles, una taza de leche, dos onzas de carne, suficientes cereales integrales, arroz con salvado, ¡manténgase sano! 9) Concéntrese en alimentos deliciosos, complementados con alimentos ordinarios, coma alimentos ordinarios y arroz, sea imparcial, esté lleno hasta el 80%, coma regularmente, sea imparcial, coma menos grasa y carne y coma más frutas y verduras.

2. Los poemas relacionados con la nutrición pueden expresar aspiraciones, cultivar sentimientos y mantener la salud. Este artículo presenta algunos poemas antiguos relacionados con la preservación de la salud.

En el vasto país de la poesía de China, muchas celebridades han incluido sus propios regímenes de salud en sus poemas y canciones. Estos poemas son muy informativos, científicos, prácticos e interesantes. Han dejado a las personas con una preciosa riqueza espiritual de salud y son muy inspiradores de leer. Si puedes leer más y memorizar más, será muy beneficioso para tu salud física y mental.

Por el bien de la salud y la longevidad, el emperador Wu de la dinastía Wei, Cao Cao, estaba interesado en estudiar la teoría de refinar el qi y reponer el cielo. Entre sus poemas para preservar la salud, el más emocionante es "Si sales de Xiamen, vivirás más aunque seas una tortuga".

El poema dice: Aunque la tortuga tiene una larga vida, todavía tiene su tiempo; la serpiente cabalga sobre la niebla y eventualmente se convierte en polvo. El viejo caballo se agachó, apuntando a recorrer mil millas; los mártires estaban llenos de valor en su vejez.

Los tiempos de altibajos no son sólo en el cielo; las bendiciones de la gracia nutritiva pueden durar para siempre. El poema utiliza las tortugas, un animal longevo, como ejemplo para ilustrar las leyes del nacimiento, el envejecimiento, la enfermedad y la muerte.

Al mismo tiempo, también es la eterna obra maestra de la preservación de la salud. ¡Es la aguja de oro que Cao Cao dio a las generaciones futuras para mantener la salud y la longevidad! Hoy en día, la gente suele utilizar el poema "Los mártires tienen grandes ambiciones en su vejez" para expresar sus antiguas y fuertes aspiraciones. Ser bueno cultivando la mente es una forma importante de cultivar el carácter moral y el carácter de uno, y también es una buena manera de prolongar la vida.

Tao Yuanming, un famoso erudito de la dinastía Jin del Este, dijo en el poema "Beber": La construcción de una casa depende de favores, pero no hay carruajes ni caballos. ¿Qué puedes hacer? La mente está lejos de ser egocéntrica.

Al recoger crisantemos debajo de la cerca oriental, se puede ver tranquilamente la montaña Nanshan. Las montañas están mejorando cada vez más y los pájaros están regresando.

Esto tiene sentido, pero olvidé decirlo incluso si quisiera defenderlo. "Este es un típico poema que preserva la salud. ¡Es maravilloso en términos del medio ambiente y la comprensión, y en términos de la armonía de las cosas materiales y espirituales! Todo va bien en casa, todo va bien en casa y hay armonía en el Esta es la fuente de la felicidad en la vida.

El "Santo Poético" Du Fu no tenía hogar durante la Rebelión de Anshi, sufrió mucho y estaba físicamente débil, su esposa y sus hijos eran considerados. fueron considerados.

Esto se refleja en su poema "Jiangcun". ¿Pregunto? Estas son las sentidas palabras de Du Fu. La cálida vida familiar le dio al poeta el amor familiar más puro y el amor más profundo y amplio le permitió pasar su vejez en paz. El poeta Bai Juyi de la dinastía Tang escribió muchos métodos para preservar la salud en sus poemas.

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Escribió en el poema "Invierno": Cuando llegue el invierno, mira la esquina sur de mi casa. , siéntate con los ojos cerrados y sé amable con tu piel.

Al principio me sentí como si estuviera bebiendo puré con alcohol o que Su me picara.

La parte exterior es lisa y la parte media es de un solo pensamiento. ¿Dónde está la ambición, dónde está el corazón, dónde está el vacío?

Se puede ver en el poema que a Bai Juyi no solo le gustaba el Qigong, sino que también lo practicaba a un nivel muy alto. Cuando practica Qigong, se siente "relajado por fuera pero no cómodo por dentro", algo que los practicantes comunes de Qigong no pueden lograr.

El fitness requiere una mentalidad saludable. "Sólo la felicidad puede conducir a la felicidad física". Sólo siendo optimistas, con la mente abierta y teniendo alegría interior podemos fortalecer nuestro cuerpo. ¿Cómo ser "feliz"? Un poema de Cheng Hao, un famoso poeta de la dinastía Song del Norte, dio a la gente una profunda inspiración: Las nubes son claras y el viento es suave al mediodía, y las flores siguen a los sauces a través de miles de ríos que la gente en ese momento no entendía; La felicidad en mi corazón en este momento, y pensé que estaba imitando a los jóvenes, aprovecho la buena oportunidad para robar.

Cree que la vida de una persona, incluso cuando sea mayor, debe ser tan colorida como cuando era niño, para que pueda ser feliz tanto física como mentalmente y disfrutar de su vejez. Su Dongpo, un escritor de la dinastía Song, tuvo una carrera accidentada y estaba muy frustrado, pero era optimista acerca de la vida e indiferente a la fama y la fortuna. En sus últimos años, se dedicó a estudiar medicina, recopiló remedios caseros y compiló "Su Shen Liang Fang" para ayudar al mundo.

Escribió en un poema sobre salud y fitness: Cuando un insecto de plumas ve la luna y se da vuelta, yo también exuda misterio. Despiertas rápidamente después de mil peines de frío, y el rocío está lleno de escarcha.

Lo que dijo fue que estaba parado en el porche vacío bajo la brillante luz de la luna, peinándose y haciendo ejercicio. También practica Qigong con regularidad. "Las nubes se han despejado y la niebla se ha disipado, la luna brilla intensamente en el cielo y el mar y el cielo son de un solo color".

Esto es un reflejo de su claro estado mental mientras practicaba Qigong. Lu You, el gran poeta de la dinastía Song del Sur, vivió 85 períodos de primavera y otoño en su vida.

El régimen de salud único contenido en sus poemas nos permite comprender el secreto del poeta para la longevidad, que sin duda es de importancia práctica como referencia para que la gente moderna mejore sus conocimientos sobre salud. A Lu You le encanta la comida y la nutrición, y principalmente come alimentos ligeros.

Entre los muchos métodos de terapia dietética, Lu You parece preferir comer gachas. Escribió: Todas las personas en el mundo son predecesores y no se dan cuenta de que todos los años están en el presente.

Quiero aprender de la gente y volverme inmortal con solo comer gachas. Él cree que una dieta rica aumentará la carga sobre el estómago y es mejor comer comidas ligeras.

Las gachas de avena son un alimento líquido apto para todas las edades, delicioso, rico en nutrientes y de fácil digestión y absorción por el cuerpo humano. Si agrega los alimentos correspondientes a la papilla, como corazones de semillas de loto, cebada, maní, cordero, ginseng americano, zanahorias, etc. , también puede prevenir y tratar enfermedades y prolongar la vida.

Liu Bowen, el héroe fundador de la dinastía Ming que ayudó a Zhu Yuanzhang a conquistar el mundo, escribió un poema para la preservación de la salud y el entretenimiento personal: Compra un buey para arar los campos y construye una cabaña con techo de paja a continuación. al bosque y al manantial. Envejeceré a los pocos días de pensar, pasaré unos años en la montaña.

Ser funcionario es un sueño, poder escribir poemas y beber alcohol es un sueño. El precio de todo en el mundo ha aumentado y los artículos ya no tienen valor cuando son viejos.

Liu Bowen acaba de cumplir 60 años. Vio el mundo, se retiró a las montañas y los bosques, se regaló un trozo de agua verde y montañas verdes y realizó su regreso a la naturaleza y a su propia vida. He vivido el tipo de vida desenfrenada, relajada y feliz donde "la poesía y el vino durarán para siempre".

Gong Tingxian, un famoso médico de la dinastía Ming, vivió hasta los 92 años. La "Poesía sobre la preservación de la salud" escrita por él es un conjunto de reglas científicas sobre "comer, beber y divertirse" formadas sobre la base de muchos años de práctica en el tratamiento de enfermedades y el mantenimiento de la salud. El texto completo del poema es el siguiente: Aprecia tu energía y nutre tu espíritu, piensa menos y desea menos, consigue algo sin trabajar.

No tiene sabor si se come menos de la mitad y no se bebe suficiente vino. Reírse de cada chiste, muchas veces con ganas de enfadarse.

Ni me preguntes si te engañé o no, déjame vivir feliz cien años. Este poema le dice a la gente que no desprecie "comer, beber y divertirse".

Estas cuatro palabras son las “grandes cosas” que todo el mundo lleva haciendo toda su vida, pero el tiempo les ha dado a cada uno puntuaciones diferentes. "Comer, beber y divertirse" no es el propósito de la vida, sino un medio de vivir y trabajar para garantizar la salud física y mental.

La "buena canción" escrita por Cao Xueqin en "A Dream of Red Mansions" invita a la reflexión: ¡Todos saben que los dioses son buenos y la fama es inolvidable! ¿Dónde estará entonces y ahora? En la casa abandonada faltaba un montón de hierba. Todo el mundo sabe que los dioses son buenos, ¡pero no se puede olvidar el oro y la plata! Al final, odié estar juntos, pero cerré los ojos durante mucho tiempo.

¡Todo el mundo sabe que los dioses son buenos, pero mi esposa no puede olvidarlos! Di amor en tu cumpleaños, moriste con otra persona. ¡Todo el mundo sabe que los dioses son buenos, sólo los hijos y los nietos nunca podrán olvidarlos! Desde la antigüedad, ha habido muchos padres enamorados. ¿Quién ha visto alguna vez a una persona filial con sus hijos y nietos? La canción "El corazón es duro para los pies" en "Las notas de Cai Mao" está escrita así: correr todo el día sólo para satisfacer el hambre. Sólo así podrás aprender a comer bien y a llevar ropa abrigada.

Si tienes mucha comida y ropa, extrañarás a tu esposa cuando la cámara nupcial esté fría.

3. Poemas sobre nutrición de mayo

Escribo sobre Sichuan

Escribo sobre Wenchuan

Sichuan es todo gris.

Wenchuan guardó silencio.

El temblor de la tierra.

Deja ir todos los sueños

Sichuan empezó a doler.

Wenchuan comenzó a llorar.

Los gritos flotaban en el aire.

Descríbelo como una luz de estrella brillante y secreta

Mei, guarda esa herida

Nunca hables de dolor.

Mayo

Escribo nubes.

Escribo en blanco

Pero no me atrevo a terminar de escribir mi corazón.

Una flor despierta.

Llámame sobre las ruinas desnudas

Demasiadas lágrimas

Fluyen en mi corazón

Mayo

Yo atrévete a imaginar

El grito maníaco de la rana

La postura encorvada de Minako.

Pero no puedo imaginarlo.

Los ojos asustados de los niños durante el desastre del terremoto

El dolor me desgarró el corazón y el pecho.

El terremoto

Cuántas caras nuevas se han tragado

Mayo

Estoy muy triste

Tengo insomnio.

Nutro la poesía de carne y hueso.

Aún circulando

4. Citas célebres sobre una nutrición razonable 1. La forma en que la gente cuida a los ancianos, aunque hay varios martillos preciosos en la tierra y el agua, cada alimento es tabú y los olores diversos interfieren entre sí. ——(Antiguo científico médico chino) Sun Simiao

Sun Simiao (541-682), nativo de Huayuan, Jingzhao (ahora distrito de Yaozhou, ciudad de Tongchuan, provincia de Shaanxi), fue un científico médico y sacerdote taoísta. En la dinastía Tang fue respetado por las generaciones posteriores como "Rey de la Medicina".

Sun Simiao concedió gran importancia a la experiencia médica popular, acumuló entrevistas y registros oportunos y finalmente completó su libro "Qian Jin Yao Prescription". Después del establecimiento de la dinastía Tang, Sun Simiao aceptó la invitación de la corte imperial para cooperar con la corte imperial en la realización de actividades médicas. Para celebrar el cuarto año de Jian'an (659), se completó la primera farmacopea nacional del mundo, "Tangxin Materia Medica".

2. La dieta de las personas debe absorber diversos nutrientes de los cereales y verduras, y no debe ser parcial al eclipse. ——(educador chino) Xu Teli

Xu Teli (1 de febrero de 1877-1968 165438+28 de octubre), también conocido como Mao Yao, fue un educador revolucionario chino en la ciudad de Jiangbei del condado de Hunan (ahora Changsha). ) gente. Es maestro de celebridades como Mao Zedong y Tian Han. Conocido como uno de los "Cinco Ancianos de Yan'an".

3. Si necesitas cambiar tus hábitos alimentarios, será mejor que ajustes tu dieta por completo. -(Filósofo británico) Bacon

Francis Bacon (1561-1626), 1.er vizconde de St. Alban (1.er vizconde de St. Alban), fue un ensayista y filósofo británico durante el Renacimiento. Filósofo materialista británico, fundador de la ciencia experimental, fundador de la inducción moderna y pionero de la organización lógica de los procedimientos de investigación científica.

4. La mejora de los hábitos alimentarios es evidentemente mucho más beneficiosa que cualquier otra mejora. ——(poeta británico) Shelley

Percy Shelley (nombre original en inglés: Percy Shelley, 4 de agosto de 1792 - 8 de julio de 1822), un famoso escritor y poeta romántico británico, es considerado uno de los mejores poetas británicos de la historia. El primer poeta, novelista, filósofo, prosista y escritor político socialista, reformador, platónico e idealista.

5. Las personas que obtienen los nutrientes necesarios son más saludables que las que comen más. Del mismo modo, los verdaderos eruditos a menudo no son personas que leen muchos libros, sino personas que leen libros útiles. - Aristipo

Aristipo también fue traducido como "Aristipo" y "Aristipo" aproximadamente entre el 435 a.C. y el 360 a.C. Filósofo griego antiguo y fundador de la escuela cirenaica.

Enciclopedia Baidu-Sun Simiao (Médico científico de la dinastía Tang)

5. ¿Cuáles son algunos poemas antiguos relacionados con la "nutrición"? 1. Hay árboles y ramas en la montaña, no lo sé.

——El significado de Anónimo Ren Yuege: Hay árboles en las montañas y ramas en los árboles (todo el mundo lo sabe), pero me gustas mucho, pero no lo sabes. 2. Si la vida es como la primera vez que nos conocimos, ¿cómo podemos estar tristes con el viento de otoño?

——"Mulan Ci, Antique Ci, Camboyan Friends" de Nalan Xingde significa que llevarse bien con la persona adecuada siempre debe ser tan dulce, cálido, afectuoso y feliz como cuando se conocieron. Pero se suponía que tú y yo nos amáramos, pero ¿por qué nos dejamos hoy? 3. Diez años de vida o muerte son inolvidables e inolvidables.

——"Recordando los sueños de la noche de veinticinco días del primer mes de la dinastía Jiang" de Su Shi se refiere a las dos personas que han estado muertas durante diez años, pero se extrañan pero están perdidos y no pueden verse. No quiero extrañarme, pero no puedo olvidar.

4. Lo que una vez fue un mar es difícil hacer agua, pero siempre será de color ámbar. —— "Cinco poemas sobre Lisi (4)" de Yuan Zhen Significado: Una vez que vas al mar, no hay suficiente agua en otros lugares, excepto en Wushan, las nubes no se llaman nubes;

5. Los exquisitos dados están decorados con frijoles rojos y los huesos se aman. ——Artículo "Dos poemas de Nan Gezi/Nuevos poemas" Significado: Los pequeños y exquisitos dados tienen incrustados frijoles rojos, que simbolizan el mal de amor. ¿Sabías que el mal de amor puede ser profundo? 6. Sólo espero que tu corazón sea el mismo que el mío y no extrañes tu hogar.

——"Vivo en la cabecera del río Yangtze" de Li Zhiyi significa: Solo espero que tú y yo tengamos la misma opinión y definitivamente estaremos a la altura de este anhelo mutuo. 7. Espero que seamos un solo corazón y una sola mente.

——"Baitouyin" de Zhuo Wenjun significa: Pensé que al casarme con un hombre de buen corazón, podría enamorarme y ser feliz para siempre. 8. Si no extrañas la vida, la extrañarás y la extrañarás.

——La moraleja de "Spring Love" de Xu Zaisi: no lo extrañaré después de nacer, simplemente entiendo lo que es, pero me afecta profundamente. 9. No hay colinas en las montañas ni ríos.

A menos que desaparezcan las majestuosas montañas, a menos que los ríos caudalosos se sequen. A menos que suene el trueno en el frío invierno, a menos que caiga la nieve en el caluroso verano, a menos que el cielo y la tierra se encuentren y conecten, hasta que tal cosa suceda, ¡no me atreveré a abandonar mis sentimientos por ti!

——Anónimo "Shangxie" significa: A menos que suene el trueno en el frío invierno, a menos que caiga nieve en el caluroso verano, a menos que el cielo y la tierra estén entrelazados, me atrevo a abandonar mi buena impresión de usted hasta que todo esto pase! 10. Entra por mi puerta del mal de amores y sabes que te amo. ——"Tres cinco siete palabras / Viento de otoño Ci" de Li Bai significa: Sólo cuando entras por la puerta del mal de amor podrás conocer el dolor del mal de amor.

11. Si dos sentimientos duran mucho tiempo, será cuestión de tiempo. ——El "Puente Magpie Inmortal Qiao Yun" de Qin Guan significa: Mientras dos personas se amen hasta la muerte, ¿por qué deberían estar enamorados el uno del otro?

12. La vida está naturalmente enamorada y este resentimiento no tiene nada que ver con Fengyue. ——"La Casa de Jade Chun Zun Qian regresa intencionalmente a casa" de Ouyang Xiu Significado: Ah, la vida está llena de amor, y amar tan profundamente te vuelve estúpido. Esta tristeza es irrelevante: la brisa en el tejado, la luna brillante en el cielo.

13. Pregúntale al mundo, ¿qué es el amor, enséñale la vida y la muerte? ——"Moyu·Qiuyanci/Maibeitang" de Yuan Haowen Significado: ¡Dios mío! Me gustaría preguntarles a todos en el mundo, ¿qué tipo de amor hace que estos dos gansos salvajes se traten a vida o muerte? 14. Las flores flotan solas y el agua fluye sola. Una especie de mal de amores, dos lugares de ocio.

——"Un corte de flores de ciruelo, la fragancia de las raíces de loto rojo persiste en el jade otoñal" de Li Qingzhao significa: Las flores siguen la corriente y el agua sigue la corriente. Una especie de separación y mal de amores afecta las preocupaciones de dos personas.

15. Toma tu mano y envejece junto con tu hijo. ——Anónimo "Tamborear" significa: Toma la mano de tu hijo y envejece junto con él.

La siguiente es una breve introducción a algunos de los autores: Li Shangyin: Li Shangyin (alrededor de 813-alrededor de 858), un famoso poeta de finales de la dinastía Tang, nació en el oeste de Henan (xi), Fan Nansheng, originario de Hanoi, Huaizhou (ahora Qinyang, Henan), su hogar ancestral es Xingyang (ahora Xingyang, Henan). En el segundo año del reinado de Tang Wenzong (837), Li Shangyin se convirtió en el primer erudito y sirvió sucesivamente como secretario de la escuela provincial, contable de la escuela y comandante de Hongnong.

Debido a su implicación en el torbellino político de la "disputa Niu-Li", estuvo marginado y frustrado durante toda su vida. En el último año del emperador Xuanzong de la dinastía Tang (alrededor de 858), Li Shangyin murió en el condado de Zheng y fue enterrado al pie de la montaña Qinghua Norte en Dongyuan. Su hogar ancestral era Yongdian, Huaizhou (ahora ciudad Wangzhuang, montaña Qinyang). .

Li Shangyin fue uno de los pocos poetas de finales de la dinastía Tang e incluso de toda la dinastía Tang que persiguió deliberadamente la belleza de la poesía. Es bueno escribiendo poesía y el valor literario de la prosa paralela también es muy alto. Junto con Du Mu, lo llamaban "Pequeño Du Li", y junto con Wen, lo llamaban "Wen Li".

Sus poemas son novedosos en concepción y hermosos en estilo, especialmente algunos poemas de amor y poemas sin título que son profundamente conmovedores, hermosos y conmovedores, y son ampliamente leídos. Pero algunos poemas son demasiado oscuros y difíciles de entender, e incluso hay un dicho que dice que "los poetas siempre aman a Quincy y odian que nadie escriba a Jian Yu".

Li Qingzhao: Li Qingzhao (13 de marzo de 1084 - 12 de mayo de 1155), de nacionalidad Han, nació en Zhangqiu (actual Zhangqiu, Shandong). Poeta de la dinastía Song, representante de la escuela Wanyue Ci, era conocida como "la mujer más talentosa de todos los tiempos".

Li Qingzhao provenía de una familia de eruditos y vivió una vida rica en sus primeros años.

Su padre Li tiene una rica colección de libros y ella ha sentado una base literaria en un buen ambiente familiar desde que era niña. Después de su matrimonio, ella y su esposo Zhao Mingcheng se dedicaron a la recolección y disposición de caligrafía y pintura en piedra.

Los soldados Jin marcharon hacia las Llanuras Centrales y fluyeron hacia el sur, y la situación era solitaria. En las letras, escribe más sobre su vida de ocio en la etapa inicial, sus experiencias de vida y su estado de ánimo sentimental en la etapa posterior.

Formalmente hace un buen uso del dibujo lineal, que es su propio estilo, y su lenguaje es hermoso. En términos de la teoría de Ci, enfatiza la armonía, la elegancia y la rectitud, propone la teoría de que Ci es "diferente de la misma familia" y se opone al método de escribir Ci en poesía.

No quedan muchos que puedan escribir poesía. Algunos capítulos tienen sentido de la época, elogian la historia y usan palabras generosas, lo cual difiere de su estilo de escritura. Están "Ji'an Jushiji" y "Yi'an's Ci", que se han perdido.

Las generaciones posteriores tienen una colección de letras escritas por Yu. Hoy hay una reseña de las obras completas de Li Qingzhao.

6. Citas célebres sobre comidas nutritivas 1. Si eres rico, come más cuando estés feliz; en cambio, si eres pobre, come más cuando puedas. -(filósofo alemán) Diógenes

2. Si necesitas cambiar tus hábitos alimentarios, será mejor que ajustes tu dieta por completo. -(Filósofo británico) Bacon

3. Una persona no puede disfrutar comiendo a menos que primero sienta hambre. - (Filósofo romano) Agustín

4. La forma de cuidar la vejez Aunque hay cientos de tesoros en la tierra y el agua, cada alimento debe evitar mezclarse con alimentos mixtos y con cinco sabores. ——(Antiguo científico médico chino) Sun Sixian

5. La dieta de las personas debe absorber diversos nutrientes de cereales y cereales, así como de diversas verduras. No debería haber eclipse parcial. ——(Educador chino) Xu Teli

6. Apetito, ¿qué falta? Cada vez que ahorras dinero, también eres una forma de apreciar la felicidad y prolongar tu vida. ——(antiguo poeta chino) Su Shi

7. La gente debe saber distinguir qué elementos son beneficiosos y cuáles son perjudiciales. Esta sabiduría es la mejor medicina para la salud. -(Filósofo británico) Bacon

8. La mejora de los hábitos alimentarios es evidentemente mucho más beneficiosa que cualquier otra mejora. ——(poeta británico) Shelley

9. Cuanto más aprecia la gente la comida, menos necesita condimentos. Cuanto más aprecien las personas las bebidas, menos ocupadas estarán buscando bebidas que no tienen. -(Historiador griego antiguo) Jenofonte

10. Los médicos en el futuro no recetarán medicamentos, pero alentarán a sus pacientes a prestar atención a su salud, su dieta y las causas y prevención de las enfermedades. Edison

7. Poemas sobre comer amigos. Los amigos celebraron un banquete en la Torre Qingyun.

12 deliciosos platos maridados con vino.

Las copas escalonadas están agotadas,

El león de piedra frente a la puerta está babeando.

Su Dongpo fue exiliado al condado de Zhan, en la isla de Hainan. Había una anciana que vendía pasteles de arroz en la zona. Su artesanía es buena y sus donas son de alta calidad. Pero debido a que la tienda está aislada y es desconocida, el negocio ha ido lento. La anciana sabía que Su Dongpo era un escritor famoso y le pidió que escribiera poemas para la tienda. Su Dongpo sintió pena por su pobre vida y la mano de obra de este pastel de anillos fue realmente buena, por lo que escribió un poema de Qi Jue:

El color jade es uniforme cuando se frota con la mano.

Aceite azul y amarillo tierno.

Vete a dormir una noche de primavera sabiendo el peso,

Aplasta a una mujer hermosa y abraza el oro con sus brazos.

Acerca del "pescado"

Pescado

El pescado es delicioso y nutritivo, y la gente lo ama desde la antigüedad.

Fan Raozhou come pez globo en chino.

Mei Yaochen de la dinastía Song

Los capullos brotan en primavera y las flores florecen en la orilla de la primavera.

En ese momento, el pez globo estaba en el mercado y el precio era muy alto, superando a todos los pescados y camarones.

La apariencia del pez globo es suficiente para que la gente se sienta extraña y no tiene comida.

El vientre es tan grande como el de un cerdo grande y los ojos sobresalen, como las ranas del área de Wu.

Las ampollas estallaron y se perdieron en la garganta.

¿Por qué alguien comería alimentos que pueden dañar vidas humanas de esta manera?

Le pregunté a los sureños al respecto y se llenaron de elogios y elogios para el pez globo.

Se dice que el pescado es realmente delicioso, pero las personas que guardan silencio sobre el veneno se parecen más al cáñamo.

No pude refutarlos, lo pensé una y otra vez, afrontando la sorpresa con vacío.

Han Yu llegó a Chaoyang y tuvo miedo de comer serpientes.

Liu Zongyuan se comió la tranquila rana poco después de llegar a Longcheng.

Las serpientes y las ranas tienen formas extrañas y repugnantes, pero no tienen nada que ver con la vida humana y no muestran miedo.

El sabor del pez globo supera al de ellos, pero el mal oculto no tiene límites.

Las cosas bellas también deben ser malas. Lo que decían los antiguos es verdad.

El pescador junto al río

Fan Zhongyan en la dinastía Song

La gente que viene al río a menudo solo ama la perca.

Mira a esos pobres pescadores, balanceándose en las grandes olas y balanceándose en sus botes.

Hay gente yendo y viniendo por la orilla del río, bulliciosa y muy animada. ¿Qué están haciendo? La lubina tiene un cuerpo plano y estrecho, una cabeza grande y escamas finas, y es deliciosa. La gente acude en masa al río para llegar primero y probar temprano la deliciosa lubina.

Pescadores de Huaishang

Zheng Gu

Pulsatilla en las Olas Calvas

Las casas se trasladan de un barco a otro.

La lubina de un pie de largo estaba recién capturada.

Los niños y nietos lanzaban fuego entre las flores.

Yu Gezi

Zhang

Las garcetas vuelan frente a la montaña Xisai,

El pez mandarín se engorda con flores de durazno y agua corriente.

Sombrero de bambú verde, fibra de cáñamo verde,

No hace falta volver al viento oblicuo y la llovizna.

Su Dongpo: Yu Qian y Shang Lu

No se puede comer carne y ningún bambú puede vivir. La ausencia de carne adelgaza a la gente y la ausencia de bambú la vuelve vulgar. Algunas personas son delgadas y otras gordas, pero la mayoría no tiene cura. Otros se burlaron de esto, pensando que era una tontería por su parte. Si todavía estás pensando en esto, hay grullas Yangzhou en el mundo.

8. Poemas que describen la comida 1. Cerdo Dongpo: cuando Su Shi era funcionario en Huangzhou, escribió una "Poesía sobre el cerdo": Huangzhou tiene la mejor carne de cerdo y el precio es tan bajo como el estiércol; Los ricos no quieren comer y los pobres no saben cocinar; disminuya la velocidad del fuego, use menos agua y quedará mejor cuando el fuego esté lleno. Me levanto y preparo un cuenco todos los días. Está lleno y no puedo estar seguro.

2. Sopa de cordero: Su Shi escribió un poema: "Hay cera de oso en el dragón, y Qin solo cocinaba sopa de cordero".

3. Delicias en escabeche: Jin Nong tiene un poema: "El primer sonido del trueno primaveral en la noche está lleno de nuevos brotes de bambú y bordes de jade; cuando compre panceta de cerdo hervida, no le pregunte al cocinero". o el viejo monje." Famoso plato local.

4. Cocinar verduras: Hay un dicho en la dinastía Song: "Cultive la col china a un lado y encurtílala hasta obtener pulpa amarilla en una tina (se pronuncia Jρ, en referencia a la col encurtida). La cebolla gorda Es fino y el aceite de sésamo se sofríe lentamente (juntos), los pasteles de sopa quedan sedosos. Una taza por la mañana y por la noche, no hace daño, los dioses se dan la vuelta para descansar ". Huerto propio, que resulta agradable y anhelante.

5. Sa Zi: Lu Dijiste en el "Manuscrito de poesía de Jiannan": "Me reí en el columpio, mi cabeza estaba verde y roja. La pronunciación de jùnǐ de la que hablamos hoy ha sido". Se extendió desde las Llanuras Centrales hasta Dongguan. Más tarde, se hizo popular entre la gente de Dongguan y se convirtió en una de las comidas tradicionales de Año Nuevo de Dongguan. Entre ellos, Lu dijo "racimos de rojo verde", lo que significa que la gente también tiñe algunos círculos de azúcar con arroz rojo para mostrar que el color rojo se ve bien.

6. Fideos cortados con cuchillo: Hay un jingle popular que describe "una hoja cae en la olla, una hoja flota, una hoja sale de la superficie y se corta con un cuchillo, la morral cae al agua". y se convierte en olas blancas, y las hojas de sauce cabalgan bajo las copas de los árboles".

7. Sopa de ciruela agria: Hao Yixing de la dinastía Qing escribió en "Dumen Bamboo Branch Poetry" que "debe haber agua goteando en el fondo del agua, y Yanshan es naturalmente fresco en verano; el sonido de un cuenco de cobre que grita "una taza de agua helada y sopa de ciruela" en la calle a menudo escuchan el sonido nítido de las linternas de hielo en casa. "claro y fuerte", que es el sonido de la sopa helada de ciruela que se vende en las calles, "como gotas de rocío en el corazón" en el caluroso verano p>8. harina de arroz y relleno de pasta de frijoles con azúcar moreno "Yan of Swallow Bean Snacks": "El relleno de agua con azúcar moreno está dispuesto inteligentemente y la harina amarilla se entierra en los frijoles de masa. El nombre de He Shiqun es "Snowball", lo cual es casi gracioso. ”

9. Carne de cristal hervida y seca desmenuzada: hablando de Yangzhou, además del paisaje legendario de los Veinticuatro Puentes y la noche de luna, también está la carne hervida y seca desmenuzada de la que los chefs de Yangzhou están orgullosos. Como dice el refrán, la gente de Yangzhou va a la casa de té a tomar té por la mañana y luego come un plato de frijoles secos. jirones. "Wang Jiangnan" escribe: "Yangzhou es bueno, la casa de té invita a los invitados. Agregue miles de ingredientes y apílelos en finas hebras, hierva bolsas de tabaco de cobre para cultivar plántulas y hierva vino y platos de cristal. "Esta palabra es un retrato de la vida diaria del pueblo de Yangzhou.